? ? 我工作在體制內(nèi)，愛閱讀奄喂、愛瑜伽铐殃；遵從“即使老了，也要優(yōu)雅的老去”的理念跨新，為了不想過那種早晨去公園鍛煉鍛煉富腊，下午打打麻將式的退休生活。 走上了“閱讀域帐、分享赘被、演講”這條路。以前自己也看書肖揣，那是一種輕松休閑式的閱讀民假，慢慢看、細(xì)細(xì)讀龙优，一本書看完就是幾個(gè)月羊异，看完之后合上書，什么也記不得陋率，完全沒有把書中的知識(shí)吸收轉(zhuǎn)化成自己的思想球化，也沒有將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到自己的生活中。
? ? ? 一瓦糟、年齡讓我越來越不自信
? ? ? 五十歲的我筒愚，生活已經(jīng)變得僵化，白天是朝九晚五式的工作模式菩浙，晚上看韓劇巢掺、刷微信句伶、喝茶聊天，已成了不變的生活模式陆淀，自己的內(nèi)心是不想這么庸庸碌碌過一生考余，想讓自己的生活過的充實(shí)，過的豐富多彩轧苫，一年前我關(guān)注了“剽悍一只貓”公眾號(hào)楚堤，在“剽悍一只貓”公眾號(hào)看到里面的內(nèi)容，讓我感到震撼含懊，第七期開始報(bào)名時(shí)身冬，因?yàn)椴蛔孕牛圆桓覉?bào)名岔乔，看到了很多人通過參加行動(dòng)營(yíng)的學(xué)習(xí)有了質(zhì)的飛越酥筝。剽悍第八期行動(dòng)營(yíng)開班，果斷報(bào)名參加雏门，要改掉自己的慵嘿歌、懶、散茁影、拖延癥的壞毛病宙帝，從新找到自信，讓自己在生活中變的更出彩呼胚。
? ? ? 二茄唐、一天一本書的閱讀習(xí)慣
? ? ? 以前我非常佩服一天讀一本書的牛人息裸，希望自己也可以蝇更，開營(yíng)后讀的第一本書是《微習(xí)慣》，讀后感要求以清單形式分享呼盆，看到其他伙伴都已交作業(yè)年扩，由于寫作能力差，要用自己的語言表述出了访圃，同時(shí)還要語言精練厨幻，都不知道怎么下筆去寫了，這讓自己變得焦慮起來腿时，才第一本書我就感到這么吃力况脆，接下來的好多課程我該怎么辦？模仿批糟，向牛人學(xué)習(xí)格了，學(xué)習(xí)他們的時(shí)間管理，學(xué)習(xí)他們的閱讀方法徽鼎，于是我給自己定了一個(gè)計(jì)劃盛末，以前我每天都是7點(diǎn)鐘才起床弹惦，那現(xiàn)在我就提前改在5:30點(diǎn)起床，洗漱10分鐘悄但，用這一個(gè)多小時(shí)對(duì)一本書進(jìn)行閱讀梳理棠隐，先想想自己想掌握或者解決什么問題？通過目錄檐嚣、序言找到核心答案的章節(jié)助泽，然后先看開頭、結(jié)尾嚎京、標(biāo)題报咳、黑體字部分，迅速抓住要點(diǎn)挖藏。如果對(duì)要點(diǎn)理解不夠暑刃，再看案例。在中午午休時(shí)再用上一個(gè)小時(shí)進(jìn)行閱讀膜眠，根據(jù)要讀的章節(jié)岩臣，劃分出每章的重點(diǎn)，晚上歸納后做打卡輸出宵膨。這就是我在這22天培養(yǎng)的一種習(xí)慣架谎。雖然辛苦，但我會(huì)把這種好習(xí)慣堅(jiān)持下去辟躏，讓它變成像吃飯谷扣、刷牙一樣的自然習(xí)慣。
? ? ? 三捎琐、參加行動(dòng)營(yíng)的另一大收獲会涎，戰(zhàn)勝了“半途而廢”的壞習(xí)慣
? ? ? 以前我做事常常會(huì)半途而廢，遇到一點(diǎn)點(diǎn)困難就放棄瑞凑，或者是找客觀原因做借口末秃，將事情推于他人去做，虎頭蛇尾的做事風(fēng)格成了我的習(xí)慣籽御，這次參加行動(dòng)營(yíng)學(xué)習(xí)练慕，課上到第五六天的時(shí)候，有些書的內(nèi)容自己覺得很吃力技掏，有了想放棄的念頭铃将，寫分享稿時(shí)，覺得自己都使上了吃奶的力氣還寫不出來哑梳，表達(dá)不出來劲阎，當(dāng)時(shí)的我有一種想哭的感覺〗а茫看到“先完成哪工，在完美”奥此，這給了我很大的鼓勵(lì)，提醒自己先動(dòng)手去做雁比，其他的別考慮稚虎，如果總是在考慮怎么樣表述才完美，那么以自己的寫作水平偎捎，或許寫一天都寫不出來蠢终，于是動(dòng)手寫下了清單第一條，思緒也隨之打開茴她，將余下的九條一 一寫出了寻拂，記得我在《微習(xí)慣》閱讀清單上的第九條寫到：由于寫作能力太差，我給自己定出的計(jì)劃是每天寫出100字的讀后感丈牢，30天后寫出200字祭钉。看著22天后的自己已能每天寫出600多字了己沛，非常開心慌核，其實(shí)每天一點(diǎn)點(diǎn)努力都是一種進(jìn)步。
? ? ? 四申尼、量變到質(zhì)變垮卓，輸出倒逼輸入? ? ? ? 時(shí)間就在早起閱讀、寫作分享师幕、打卡的流程中一天天的過去粟按，現(xiàn)在越往后面走越知道自己的短板在哪里了，任何事情的改變霹粥，都是要經(jīng)過“由量變到質(zhì)變”的過程灭将，比如，讀了一本好的書蒙挑，想寫稿分享時(shí)宗侦，會(huì)有滿腦子的想法愚臀，卻無從下手去表述忆蚀，不知道怎樣去表達(dá)自己的感受，只會(huì)說太感動(dòng)了姑裂，這個(gè)故事講的真好馋袜，這個(gè)道理讓人一看就明白等等，那么讓人感動(dòng)的思想是什么舶斧？這個(gè)故事好在哪里欣鳖？這個(gè)道理讓你明白了些什么？這種無法深入的去展開表述講解就是我的弱項(xiàng)茴厉，說明自己的閱讀量太小泽台，這有待著自己去彌補(bǔ)什荣。通過這次清單體的寫作學(xué)習(xí)，不僅鍛煉了自己的概括總結(jié)能力怀酷，同時(shí)對(duì)閱讀輸出打下了基礎(chǔ)稻爬，以后的閱讀輸出會(huì)沿著這條道路走下去，并要不斷去積累提升自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體現(xiàn)蜕依。
? ? ? 五桅锄、行動(dòng)才是硬道理
? ? ? 以前看過一本書，是日本作家石田淳寫的《從行動(dòng)開始》样眠，書中有這樣一句話：改變自己一天花三個(gè)小時(shí)去想友瘤，不如一天花五分鐘去做。其實(shí)我們最大的敵人就是自己檐束，多少人都是思想的巨人行動(dòng)的矮子辫秧，想的多，做的少被丧，即使去做了茶没，還難以堅(jiān)持下去，現(xiàn)代人的焦慮晚碾，多數(shù)是來自于自己抓半，自己很想去做，但不付出行動(dòng)格嘁，或者是看著別人成功了很羨慕笛求，覺得自己也行，但是開了一個(gè)頭糕簿，然后就沒了尾探入，所以心中的焦慮在不斷的折磨著自己。如果想要實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)懂诗，就把焦點(diǎn)放在行動(dòng)上蜂嗽，只有行動(dòng)起來，才能發(fā)現(xiàn)自己好的地方和不足的地方殃恒，以及應(yīng)該及時(shí)改善的地方植旧。正如我沒參加行動(dòng)營(yíng)之前就是處于一個(gè)焦慮狀態(tài)，看著別人前進(jìn)變得精進(jìn)了离唐，自己也想變好病附，但自己只是去想，卻一直沒有邁出步伐去行動(dòng)亥鬓。通過參加剽悍行動(dòng)營(yíng)的學(xué)習(xí)完沪，知道了將來我要去做什么，應(yīng)該彌補(bǔ)哪些不足方面嵌戈，我的閱讀量不夠覆积，所以堅(jiān)持每天早起一小時(shí)用于閱讀听皿，我的寫作能力不好，所以每天堅(jiān)持寫讀書筆記宽档。 行動(dòng)起來写穴，你就不會(huì)再糾結(jié)和焦慮，行動(dòng)會(huì)讓你找到方向雌贱，找到你的奮斗目標(biāo)啊送。貓叔說：不去做，然并卵欣孤。行動(dòng)才是硬道理馋没。
? ? ? 感謝“剽悍一只貓”搭建的學(xué)習(xí)平臺(tái)，感謝剽悍行動(dòng)營(yíng)輝煌四連的老師和小伙伴的鼓勵(lì)降传，讓我從一個(gè)小白篷朵，學(xué)會(huì)了怎樣去有效閱讀，怎樣去提煉書中的精華婆排，怎樣去分享声旺，最大的收獲是讓我找到了自信，學(xué)會(huì)堅(jiān)持段只，相聚是緣腮猖，感恩！
