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姓名：葉彩霞
【日精進打卡第006天】2018.04.16
第367期(無錫市) 樂觀三組 學員
【知～學習】
1评肆、《六項精進》大綱背誦3遍，共18遍非区；
2瓜挽、《大學》開篇背誦3遍 ，共18遍院仿；
3秸抚、《大學》通篇讀一遍，共6遍歹垫；
4剥汤、看育兒書籍。
【經典名句分享】
? ? ? ? 人生就像馬拉松排惨，獲勝的關鍵不在于瞬間的爆發(fā)吭敢，而在于途中的堅持。
【行～實踐】
一暮芭、修身：
? 1鹿驼、按時睡覺欲低，按時起床，最好不是被鬧鐘叫醒畜晰，而是自然醒砾莱；
? 2、 控制自己的情緒凄鼻，該發(fā)火的時候學著去微笑腊瑟；
? 3、學會感恩块蚌，滴水之恩闰非，當以涌泉相報。
? 健身：
1峭范、晚飯后散步半小時
二财松、齊家：（對家庭和家人）
? 1、中午纱控、晚上和女兒視頻辆毡；
? 2、氣溫低易感冒其徙，告訴奶奶要多穿衣服胚迫；
? 3、晚上和爸爸媽媽視頻唾那。
三访锻、建功：（對工作）
1、準備高層16#闹获、17#樓的工序資料期犬；
2、回復監(jiān)理通知單避诽；
3龟虎、整理工人的三級教育試卷；
4沙庐、按市安監(jiān)站的要求準備控制揚塵的資料鲤妥。
【積善】：
? ? 今日1善，累計6善拱雏。
【省～覺悟】
? 1棉安、一天的時間，感覺還是沒有充分的利用铸抑，總是忙忙碌碌的贡耽；
? 2、工作中的主次環(huán)節(jié)還是沒有掌握好，每天早上上班前應該先把當天的任務從腦子里過一遍蒲赂，理清楚哪些是緊急的就應該先去完成阱冶，不緊急的再慢慢去完成，這樣就不會有慌亂的感覺滥嘴；
3木蹬、工作效率還有待提高，準備好一層的資料要花大半天若皱，以后不能在寫原始記錄上花太多的時間了届囚。
【感謝】
1、感謝廚房師傅是尖，每天我們下班后都能吃到香噴噴的飯菜；
2泥耀、感謝門衛(wèi)師傅幫我收好了快遞饺汹；
3、感謝同事在我看不懂圖紙的時候總是耐心講解痰催。
【志愿】
? 至少每天行善一次
【打卡始于2018年4月11日兜辞，持續(xù)于2018年4月16日】
