一.場(chǎng)地變動(dòng)
第二天是第五場(chǎng)方糖讀書(shū)會(huì)岭粤，沒(méi)有特別通知的話惜索，我們都是如期舉行。頭天晚上臨近睡覺(jué)前绍在，收到消息门扇，瑜伽館在裝修雹有，大概需要半個(gè)月的時(shí)間偿渡，最近這兩周的讀書(shū)會(huì)都要停了。本來(lái)睡意朦朧的我一下子清醒過(guò)來(lái)霸奕。
把剛開(kāi)始沒(méi)幾期的讀書(shū)會(huì)暫停溜宽，我內(nèi)心立馬出現(xiàn)一個(gè)聲音是我不想停，讀書(shū)會(huì)剛開(kāi)始沒(méi)幾次质帅，大家剛剛?cè)谌脒@個(gè)團(tuán)體适揉，讀書(shū)會(huì)的節(jié)奏稍微穩(wěn)定。
但要明天如期舉行煤惩，當(dāng)下就要找場(chǎng)地嫉嘀，大晚上的要聯(lián)系誰(shuí)呢，我把這個(gè)突然的變化跟杜先生說(shuō)了一下魄揉，他說(shuō)剪侮，明天就在我們家吧，我?guī)Ш⒆尤ダ牙鸭彝妗?/p>
好像也只能如此洛退，雖說(shuō)決定在自家客廳瓣俯，由于家里空間比較小，心里還是有點(diǎn)擔(dān)心兵怯，這樣的調(diào)整彩匕，會(huì)不會(huì)對(duì)伙伴們有影響。
這一晚媒区，我?guī)е粗找牵瑴\淺的睡了一夜。
第二天早上袜漩，老杜也早早起來(lái)谅畅，她負(fù)責(zé)照顧孩子早餐，我負(fù)責(zé)收拾客廳噪服，布置場(chǎng)地毡泻。
在此期間，我很感恩老杜對(duì)我的支持粘优，讓我體會(huì)到遇到變化時(shí)仇味，家給了我很大的支持呻顽。
二.創(chuàng)造新場(chǎng)域
我把家里的一張課桌放到客廳里用，選了我許久不帶的紅色絲巾做桌布丹墨，紅色很熱烈廊遍，想用它來(lái)幫讀書(shū)會(huì)提升能量。
家里備了一支小的香薰蠟燭贩挣，還有小侄子過(guò)生日時(shí)喉前，蛋糕上的一個(gè)小王子擺件，早上去買(mǎi)茶點(diǎn)回來(lái)的路上王财，在樓下折了一支楓葉卵迂。
鋪上大家最?lèi)?ài)的漣漪卡，手機(jī)里播放舒緩的音樂(lè)绒净，這些物品組在一起见咒，像有一個(gè)溫暖的容器，
可以穩(wěn)穩(wěn)的容納挂疆，讀書(shū)會(huì)上的各種發(fā)生改览。
三.冥想，書(shū)寫(xiě)
這次冥想缤言，我把以往的冥想和白光情緒療愈結(jié)合宝当，帶領(lǐng)大家從“此刻我的心想說(shuō)…”開(kāi)始，我的書(shū)寫(xiě)是此刻我的心想說(shuō)胆萧，感恩大家在昨晚臨時(shí)通知更換場(chǎng)地庆揩，甚至有的是早上剛看到信息。依然愿意調(diào)整自己的出門(mén)路線鸳碧，安頓心靈空間盾鳞，接受和允許這份變化。穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)陌炎约簬У阶x書(shū)會(huì)瞻离。
同時(shí)腾仅，我也看到自己面對(duì)變化時(shí)的狀態(tài)，不再像從前一樣遇到變化或者事情沒(méi)按照自己預(yù)先的劇本上演時(shí)套利，會(huì)被困在當(dāng)下推励，而是選擇創(chuàng)造，創(chuàng)造這個(gè)詞最近被我頻繁的使用肉迫。
好像生命深處一種新的能量被喚醒验辞，最后其實(shí)我想說(shuō)的是，感恩喊衫，感謝伙伴和我自己跌造，還有我們同頻共振的能量。
四.做自己，還是做罐頭壳贪？
輪讀環(huán)節(jié)陵珍，我們一起共讀，做自己還是做罐頭违施？
有一位伙伴在輪讀完后互纯，提出跟大家探討做自己，做罐頭的話題磕蒲。
輪到小A分享時(shí)留潦，她說(shuō)我從小時(shí)候一直到昨天，確切的說(shuō)是今天來(lái)讀書(shū)會(huì)的早上辣往，我都一直在做罐頭兔院，包括以前來(lái)參加讀書(shū)會(huì)時(shí)，那都不是真實(shí)的我排吴，哪怕我的笑都不是真實(shí)的秆乳。但在今天早上突然有一個(gè)念頭出來(lái)懦鼠，我才看到那才是真實(shí)的自己钻哩，不管那個(gè)真實(shí)的自己是多么不完美。
小A的一番分享肛冶，打動(dòng)了我們一圈人街氢，為她遇到真實(shí)的自己而欣喜，也為她這么真誠(chéng)的分享而點(diǎn)贊睦袖。
生命只要給它適宜的土壤珊肃，是花就會(huì)長(zhǎng)成花，是樹(shù)就會(huì)長(zhǎng)成樹(shù)馅笙，是獅子終歸要離開(kāi)羊群伦乔。
B同學(xué)的故事
談到做自己還是做罐頭？她說(shuō)董习，罐頭給人的感覺(jué)是是一個(gè)封閉的烈和，里面是黑暗的，見(jiàn)不到陽(yáng)光皿淋，呼吸不到新鮮空氣的招刹。
做自己可以出來(lái)透透氣，看到豐富的世界窝趣，但也有些冒險(xiǎn)疯暑，因?yàn)椴恢劳饷媸鞘裁礃拥摹?/p>
接下來(lái)，我問(wèn)了一句：我們一起來(lái)探討要如何拿捏做自己和做罐頭的平衡呢哑舒？
B同學(xué)說(shuō)妇拯，也許可以做罐頭做久了，可以偶爾出來(lái)透透氣洗鸵，當(dāng)覺(jué)得有危險(xiǎn)時(shí)越锈，可以再回到罐頭里宣赔，根據(jù)自己的權(quán)衡，哪個(gè)片刻我可以做自己瞪浸，哪個(gè)片刻我可以安心做罐頭儒将。
看！多么智慧又形象的隱喻对蒲，不需要?jiǎng)e人給她答案钩蚊，那些本自具足的神性聲音會(huì)引導(dǎo)你找到自己生命的不同狀態(tài)。
她說(shuō)完后蹈矮，我真的打心里感謝她的貢獻(xiàn)砰逻，因?yàn)樗裉斓脑冢暙I(xiàn)了自己的智慧泛鸟，給了別的伙伴和我蝠咆，很多的啟發(fā)。
這樣的生命北滥，不值得贊嘆嗎刚操？
C同學(xué)這兩次來(lái)，都會(huì)主動(dòng)幫忙帶些洗好的水果帶來(lái)分享再芋，真是很感謝她的貼心菊霜。
C這次來(lái)分享自己與媽媽相處的困難，說(shuō)著說(shuō)著眼睛不自覺(jué)的紅了起來(lái)济赎，因?yàn)楹蛬寢屪≡谝黄鸺眩刻旎丶叶家鎸?duì)這個(gè)功課。
相對(duì)她目前的生命狀態(tài)司训，會(huì)感覺(jué)有些吃力构捡，我回應(yīng)說(shuō)，每天和媽媽朝夕相處確實(shí)是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)壳猜，一不小心就讓自己回到小孩子的模式勾徽。
是很不容易的。
D同學(xué)前面幾次來(lái)讀書(shū)會(huì)蓖谢，好像都帶著想解決家庭問(wèn)題而來(lái)捂蕴，大部分的關(guān)注力好像是要來(lái)找到一個(gè)答案，但這次通過(guò)輪讀闪幽，她的關(guān)注力慢慢回到自己的生命上啥辨，愿意張口分享更多的故事。
這也是一個(gè)很了不起的轉(zhuǎn)變盯腌！
E同學(xué)是因?yàn)榕c青春期兒子的相處困難溉知，開(kāi)始轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)成長(zhǎng)，每個(gè)周五是她的工作日，但她每次都盡量安排好工作來(lái)參加讀書(shū)會(huì)级乍，用她的話說(shuō)舌劳，以前她非常自信，覺(jué)得自己沒(méi)什么問(wèn)題玫荣，應(yīng)該都是孩子的問(wèn)題甚淡。
參加了幾次讀書(shū)會(huì)后，意識(shí)到是自己的生命狀態(tài)需要調(diào)整捅厂，《越書(shū)寫(xiě)贯卦，越明白》這本書(shū)好像慢慢喚醒了她內(nèi)在一直隱藏的某部分自己。
她學(xué)習(xí)的著力點(diǎn)開(kāi)始放在自己身上焙贷，雖然她不斷的表達(dá)很困難撵割，但也感覺(jué)到，她愿意學(xué)習(xí)的決心辙芍。
五.不完美的結(jié)尾
由于大家暢聊甚歡啡彬，這次讀書(shū)會(huì)持續(xù)了將近三個(gè)多小時(shí)，有些伙伴趕時(shí)間回家故硅，最后的感恩冥想庶灿，我在收拾場(chǎng)地時(shí)，代表大家向所有的部分進(jìn)行表達(dá)感恩契吉。
寫(xiě)到這里跳仿，讀書(shū)會(huì)上一個(gè)片刻一個(gè)片刻像蒙太奇一樣在大腦里不停的閃現(xiàn)诡渴，隨著讀書(shū)會(huì)的進(jìn)入佳境捐晶，我們一起共創(chuàng)了成長(zhǎng)共同體！
我是方糖讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)人劉效艷
全球編號(hào)FT00309
坐標(biāo)合肥瑤海區(qū)
邀約每位向好而生的生命帶你的心靈來(lái)泡溫泉妄辩！
