?用一個晚上認(rèn)真地聽完了許岑老師的精品課妄帘，收獲蠻多楞黄，課程邏輯結(jié)構(gòu)還行，每節(jié)課都會有一兩點緊扣下節(jié)課抡驼，每節(jié)課后還有總結(jié)鬼廓，幫助梳理。幽默之余又能收獲東西致盟，贊碎税！
在此留個筆記以后可以復(fù)盤！
劃重點1：學(xué)習(xí)方法
找到適合自己的學(xué)習(xí)方法 -> 有效馏锡；有效轉(zhuǎn)化為 高效 -> 拆分目標(biāo)
1雷蹂、“你想學(xué)什么？” “什么都想學(xué)杯道？”
?學(xué)習(xí)焦慮匪煌，算是現(xiàn)代人的通病之一（還有另外一個很流行的病癥，就是拖延癥了５辰怼）萎庭，什么都想學(xué)，這撿一點齿拂，那里拾一塊地學(xué)驳规，這樣的學(xué)習(xí)，一來不高效创肥，二來不系統(tǒng)达舒！
?許岑：別亂撿知識值朋，要讓知識系統(tǒng)起來，所謂的碎片知識巩搏，是要相對于一個整體昨登，這些碎片是要能扮演一顆大樹（樹根）的組成部分，或是樹枝贯底，或是枝葉丰辣。
2、關(guān)于【收藏】的秘密
?現(xiàn)在的App都有個功能禽捆，叫收藏笙什，這個很大程度上解決了人們的焦慮，很多沒來得及細(xì)看的胚想，或者覺得以后會有用的琐凭，都會想要收藏起來！但是其實浊服，這些也僅僅只是被收藏统屈，很少能夠真正地用起來，而已有些甚至因為收藏太久了都不知道有收藏過呢~
3牙躺、帶著疑惑去探索
?學(xué)習(xí)愁憔，或者是看書，最好的方法孽拷，是帶著疑問去執(zhí)行吨掌，這樣印象會更加深刻，可以是帶著目的性地閱讀對自己有用的部分脓恕。
劃重點2：不談興趣膜宋，用任務(wù)去驅(qū)動
?作為成年人的學(xué)習(xí)，用興趣去驅(qū)動學(xué)習(xí)进肯，看來已經(jīng)沒什么太大的效果激蹲，適合成年人的方法棉磨，是靠著任務(wù)去驅(qū)動自己學(xué)習(xí)江掩。
?成年人的世界，講的是回報乘瓤，既然如此环形，直接學(xué)習(xí)那些對自己有用的，可以拿來用的衙傀，目標(biāo)更加明確抬吟！
劃重點3：在衣食住行上訓(xùn)練專注力
?從平時小事中練習(xí)專注力，吃飯就要好好吃飯统抬，看電影就好好看電影（構(gòu)圖火本，鏡頭）危队，玩游戲就好好玩游戲，專注钙畔，營造儀式感
劃重點4：制造反饋
?自己要給自己制造及時的反饋茫陆，增加自己的信心以及動力，也可以及時糾正方法擎析。
劃重點5：突破瓶頸
?一是反思學(xué)習(xí)方法簿盅，而是反思學(xué)習(xí)的心態(tài)，是否過于急躁揍魂，不夠?qū)Ｗⅲ?/p>
------------一本正經(jīng)的分隔線----------------
?干了這碗雞湯——“凡走過桨醋，必會留下痕跡”，聽過现斋，看過都會有點收獲喜最；別隨便否定自己的經(jīng)歷，end庄蹋！
