想到一個思考，
如果你非常生氣错忱，
你該不該釋放出來儡率。
我想這也是根據(jù)你的目標(biāo)來定，
如果生氣可以很好的推進(jìn)你的進(jìn)程以清，
那你就該生氣儿普。
如果不能，
那就換個方式掷倔。
其他情緒也一樣眉孩，
焦慮、抱怨勒葱、興奮浪汪、等等。
但本質(zhì)還是真誠的凛虽，
這些只是工具死遭。
最近運(yùn)動的頻率有上升，
不是跑步凯旋、就是去健身房呀潭。
會思考，
是否會影響自己的效率至非。
就像我之前說的钠署，
還是取決自己的目標(biāo)和對自己的了解，
自己是需要動起來快速思考的人荒椭，
跑步和健身有助于讓自己的思考和情感流動起來谐鼎，
是非常增加效率的。
并且對運(yùn)動過后做的事情也很增加效率趣惠。
那怎么判斷該不該運(yùn)動呢狸棍，
比較明顯的就是身害，
能夠比較容易的判斷出，
做另外一件事情更有價值隔缀，
比如题造，
Dating with someone.
Just Kindding...
-九日禾呈
