這周以來情緒導(dǎo)航不是很好性置,因為周一時候某個討厭的人的訓(xùn)斥,讓我感覺很不好揍堰。其實認(rèn)真想起來蚌讼,我的一系列的情緒低潮應(yīng)該就是與他發(fā)生矛盾以后產(chǎn)生的,但是又因為諸多原因推不開還一直被壓制个榕,所以導(dǎo)致一系列的踢貓效應(yīng)篡石。造成每天心情不好,回家與孩子和老公發(fā)生沖突西采,尤其是經(jīng)常將怨氣發(fā)到孩子身上凰萨,造成親子關(guān)系嚴(yán)重失調(diào)。現(xiàn)在因為種種原因,仍然脫不開干系胖眷,所以雖然學(xué)了吸引力法則后自身能量有所提升武通,現(xiàn)在情形略有改善,但有時遇到情況還是會產(chǎn)生反復(fù)珊搀。
今天想要把這個情況好好挖一挖冶忱。今天一直在聽愿力結(jié)構(gòu)阻力墻,針對這個問題境析,我的愿力應(yīng)該是與他和平相處囚枪,互不干涉,在目前還推不開的情況下暫時要有自己的防空洞劳淆,不被他的言行所影響链沼,或者說不想要被他找麻煩。昨天在很煩的情況下一再掉線 沛鸵,甚至恨不得做點什么才能解恨括勺!知道自己當(dāng)時舒緩起來不容易,所以也沒有強(qiáng)行扭轉(zhuǎn)曲掰,讓子彈飛一會兒疾捍,在心里把他罵了又罵!今天感覺好多了栏妖!
感覺源點:不想要被人欺負(fù)拾氓,不想要被人責(zé)備!匱乏的感覺源點底哥!想要受人尊重咙鞍,想要被人認(rèn)可,被人認(rèn)可的感覺非常好趾徽!不管是工作上還是學(xué)習(xí)上续滋,希望得到別人的認(rèn)可和尊重!豐盛的感覺源點孵奶!
你很好疲酌,你已經(jīng)做的很不錯了,你很勤奮了袁,你很努力朗恳,你也很專業(yè),你正直善良载绿,你秉公執(zhí)法粥诫,對的起自己的工資和良心,在專業(yè)知識上也得到很多人的認(rèn)可崭庸!大家都很喜歡你怀浆,個別人對你的態(tài)度只能說可能某一部分與你有些共振谊囚,那么就切除這種共振,不因他的言行而牽動情緒执赡,那么一起自然迎刃而解镰踏,要么是他選擇新的共振模式,要么就是他三振出局沙合!總之奠伪,你完全沒有輸?shù)目赡堋?/p>
過程姿態(tài):不急于要改變現(xiàn)狀,而是要先接納現(xiàn)狀首懈。他現(xiàn)在不喜歡我绊率,接納他的不喜歡,不可能每個人都喜歡我猜拾,我也不可能因為要別人喜歡而去迎合每一個人即舌。而且佣盒,他現(xiàn)在不喜歡不代表以后不喜歡挎袜,即使不能相處融洽,只要做到不互相傷害就可以了肥惭!不抗拒盯仪,純感賞,愛滿滿蜜葱!對全景,就是要這種感覺!
放任配套:我可以多投射他少在辦公室牵囤,多給我自由時間爸黄,讓我自由學(xué)習(xí)和工作!我工作不是為了別人揭鳞,是為了我自己心底的那份熱愛與責(zé)任炕贵。我也可以投射當(dāng)他不對的時候被三振出局,因為他年齡已經(jīng)很大野崇,身體又不好称开,名聲也不好,被強(qiáng)制提前退休的可能很大乓梨!
好鳖轰,完美解決三堵墻,我要的快意工作學(xué)習(xí)環(huán)境很快就會到來扶镀,謝謝宇宙爸爸蕴侣,超級愛我的宇宙爸爸!一切都是最好的安排臭觉!