CEO - 176次會議
即興演講題目：減肥? 今日一詞：堅(jiān)持
a. 吃貨
b. 不好的吃貨習(xí)慣
c. 自律的益處
自律改變身體狀態(tài)，精神狀態(tài)，最重要的是心態(tài)侦香。堅(jiān)持自律
d. 春節(jié)的美食
看到家人一桌子的肉菜惭聂，每次都很喜歡吃，當(dāng)然會提醒自己吃青菜蘑拯。我知道這是家人的用心
可以講自己第一次做給家人喜歡的美食）
e. 運(yùn)動
f. 堅(jiān)持
唯有堅(jiān)持方能成就
吳浩的工作坊：
主持人對我的介紹我很滿意
分為兩個(gè)部分：道（理念）和術(shù)（技術(shù)層面）
道：
a. 想象對方很平常，跟自己一樣
b. 肢體動作兜粘，假裝自信
c. 多上臺申窘，看段子是否有效
d. 樂觀開放的心態(tài)
一定要足夠自信
Amy Cuddy - 肢體語言在塑造自己
先裝成這樣，再真的成為這樣
樂觀開放的心態(tài)孔轴，比如春晚節(jié)目笑點(diǎn)少
脫口秀剃法，開放賣活動
術(shù)：五種基本情緒：快樂，悲傷路鹰，憤怒贷洲，恐懼，厭惡
術(shù)：
a. 自黑
b. 神轉(zhuǎn)折晋柱，
c. 自戀
d. 夸張优构，
e. 對比
有趣的靈魂萬里挑一
好看的皮囊千篇一律
不要拉著朋友開始上路，而是認(rèn)識在路上的朋友雁竞，一起共同前行
我喜歡的東西都沒有用钦椭，
我不喜歡你這么說自己
你長得這么漂亮，并不代表我不會打你
你講得這么有理碑诉，并不代表我會原諒你
享受過程比追求結(jié)果更重要
你越弱越?jīng)]人寵彪腔，越優(yōu)秀越能得到他的關(guān)注。情侶之間进栽，夫妻之間漫仆，親人之間，朋友之間泪幌，同事之間全都是如此盲厌！
自己即興演講的老毛彩鹫铡：眼神要看觀眾，不要看地面
五分鐘演講：表演生硬（沒有練習(xí)指點(diǎn)）吗浩，內(nèi)容新意深度不夠（眾味難調(diào)）
減肥：管住嘴建芙，邁開腿
演講舞臺上不要臉
