早起的晨跑贯要，讓身體著實(shí)累了，晚上睡的也很好椭住，一覺(jué)睡到大天亮崇渗，很快恢復(fù)了體力，精神狀態(tài)更加飽滿(mǎn)京郑，整個(gè)人也輕松了不少宅广。在這樣的狀態(tài)下，應(yīng)付繁雜的工作和日常生活瑣事些举，也能得心應(yīng)手跟狱。
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身體的累，好好睡一覺(jué)就緩過(guò)來(lái)了金拒，要是心乏了兽肤，就不是睡一覺(jué)那么簡(jiǎn)單了。
讓心累的绪抛，無(wú)非是心里有了焦慮资铡、有了剪不斷理還亂的煩惱絲，把心塞得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)幢码、不堪重負(fù)笤休！
這些焦慮、還有煩惱絲症副，有來(lái)自過(guò)去記憶中的牽絆店雅，也有來(lái)自對(duì)未來(lái)欲望的企盼政基，還有對(duì)當(dāng)下現(xiàn)狀的不滿(mǎn)意。
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此時(shí)此刻闹啦，最需要的沮明，莫過(guò)于拿起一本詩(shī)書(shū)，“躲進(jìn)小樓成一統(tǒng)窍奋、管他春夏與秋冬”荐健。暫時(shí)拋掉所有的憂(yōu)思雜念，一頭扎進(jìn)文字的海洋琳袄。
在文字的芬芳中江场，那雋永的文字、哲思的意境窖逗，像是一陣陣清風(fēng)址否，拂過(guò)燥熱煩亂的心田，讓疲憊的心逐漸放松下來(lái)……
自此碎紊，吃得下飯佑附、睡得著覺(jué)、每天都有開(kāi)心的笑矮慕！
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