如何從“知易行難”墩虹,到“知行合一”(二)

01嘱巾,大腦是如何認(rèn)知這個世界的。

大腦天生就有一種本能——它非常善于總結(jié)規(guī)律诫钓、儲存規(guī)律旬昭、遵守規(guī)律。它就像一個等待程序輸入的處理器菌湃,我們每向大腦輸入一段信息代碼问拘,按下回車鍵,它就會生成一個程序節(jié)點惧所,這個節(jié)點儲存在我們腦袋的儲存器里面骤坐,大腦這個中央處理器會在這個節(jié)點建立的同時蝕刻一條記憶通道。以后再遇到類似的問題下愈,大腦就會首先沿著這個記憶通道纽绍,去調(diào)用程序節(jié)點儲存的信息,來解釋這種問題势似,再去指揮我們的行動拌夏。

隨著我們往這個節(jié)點輸送的內(nèi)容越多,這個節(jié)點的儲存的內(nèi)容就越豐富履因,從兒時的幾個字節(jié)障簿,修步豐滿為小型服務(wù)器,再發(fā)展為機房栅迄。這個機房站故,存儲著我們底層邏輯的所有數(shù)據(jù)和運算法則——也就是我們的性格和認(rèn)知。

大腦的運行模式弄清楚后毅舆,我們會發(fā)現(xiàn)西篓,人的一切其實都是可以被操控的愈腾。你要改變一個人,只要在他大腦里建立一個信息節(jié)點岂津,并不斷讓他的大腦去讀取這個節(jié)點的信息顶滩,隨著信息調(diào)閱的頻率越高,這個通道的帶寬拓展得越大寸爆,大腦就越愿意走這條便捷的路線,我們的認(rèn)知便會根據(jù)之前植入的節(jié)點信息而改變盐欺,我們各種行為習(xí)慣也就因此養(yǎng)成了赁豆。

所謂“一萬小時定律”和“刻意練習(xí)”,無非如是冗美。就連我們的基因魔种,也不過是幾萬年以來人類這個物種祖祖輩輩習(xí)慣的積累罷了。

傳銷粉洼、直銷节预、宗教、黨群社團属韧、起義運動安拟,無一不是通過這種概念植入去掇取信眾們的本性,泯滅教徒們本心的宵喂。

反洗腦最有用的方法糠赦,是隔離病毒,重建數(shù)據(jù)庫锅棕。只要大腦通往健康數(shù)據(jù)庫比通往病毒數(shù)據(jù)庫的帶寬大拙泽,頻速高,我們就能改變自己的認(rèn)知裸燎,習(xí)慣顾瞻,和行動!

02德绿,認(rèn)知失調(diào)

大腦擔(dān)負(fù)著獲取信息荷荤、認(rèn)知世界和指揮行動的重任。大腦天生追求的就是“知行合一”——行動和意識必須一致脆炎。

但是實際上梅猿,大多數(shù)人在慣性、感性秒裕、以及各種外界的誘導(dǎo)因素的影響下袱蚓,經(jīng)常會做出和自己原心本意相沖突的行為,這種矛盾也就觸發(fā)了“認(rèn)知失調(diào)”几蜻。

人心向上喇潘,精神上傾向于追求真善美正体斩。

我們總是希望自己是真誠的,善良的颖低,美好的絮吵,正義的,正確的忱屑,對別人有幫助的蹬敲。

因為我們是社會性動物,無時無刻不在追求與別人協(xié)作莺戒,而這些特質(zhì)伴嗡,正是與人協(xié)作的前提。所以我們都希望自己是個“好人”从铲,以此來確保自己不被群體排斥瘪校。

就算做了什么不好的事情,我們內(nèi)心也不會承認(rèn)名段,這表現(xiàn)出來阱扬,就是別人常說的,找理由伸辟、找借口麻惶、推卸責(zé)任。

人性向下信夫,實際生活中常表面出假惡丑邪用踩。

由于我們是動物,動物的第一本能需求就是生存忙迁,生存的第一條件就是

“利我”脐彩。我們總會下意識地做出在當(dāng)下最有利于自己的選擇和決定。哪怕是這個選擇會損害別人的利益姊扔,傷害別人的身體惠奸,背叛別人的感情。

也就是說恰梢,為了滿足欲望佛南,我們常常會做出假、惡嵌言、丑嗅回、邪的行為舉動。

正是這種對“好”的精神追求摧茴,與利益最大化本能導(dǎo)致“惡”之間的沖突绵载,使得我們常常陷入“認(rèn)知失調(diào)”。而大腦并不愿意接受這種失調(diào),它會調(diào)閱各種資源娃豹,整理各種信息來解釋焚虱,甚至美化自己的行為;如果實在自己都沒辦法說服自己懂版,那就只有從對方身上著手鹃栽。

要不就丑化貶損對方,通過降低對方的道德水平合理化自己的行為去攻擊對方——因為他是壞人躯畴,所以我怎么對他都不過分民鼓。

要不就攻擊對方,通過行動轉(zhuǎn)移內(nèi)心的自責(zé)蓬抄,我們常說“惱羞成怒”摹察,明明自己理虧還先動手的,也就是這個原因了倡鲸。

更甚者,會去消滅對方黄娘。這種是惱羞成怒的升級版——通過肉體上消滅對方來消除自己內(nèi)心的愧疚感峭状,從此這個人有關(guān)的記憶模塊會被封存起來,不再被讀取逼争。

“壞人”們正是通過這三種方式优床,去獲取自己意識和行動的和諧統(tǒng)一,從而達到自我感覺上的“認(rèn)知協(xié)調(diào)”的狀態(tài)誓焦。


一個人胆敞,如果總是做違背自己本心的事情;總是做損人利己的事情杂伟;出了問題從別人身上找原因移层;總是讓自己有更多的理由和借口去解釋錯誤,合理化乃至美化錯誤赫粥;他的大腦就根據(jù)這種不斷重復(fù)的行為观话,建立對應(yīng)的數(shù)據(jù)庫和高速讀取通路,讓行為變成習(xí)慣越平,讓習(xí)慣呈現(xiàn)性格频蛔。這樣的人,在別人看來秦叛,就是心性不良的類型晦溪。

這樣心性不良,習(xí)慣不良的人挣跋,是不可能達成“知行合一”的三圆,因為“知行合一”的“知”,不只是認(rèn)知的“知”,更是良知的“知”嫌术!我們能騙過自己的大腦哀澈,但是我們騙不了自己的良知!

03度气,知行合一割按,首先要致良知、正三觀磷籍!

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