心理學(xué) —— Bring you nothing but Peace尝丐。显拜。。
“吾十有五爹袁，而志于學(xué)远荠。三十而立，四十而不惑失息，五十而知天命譬淳，六十而耳順档址，七十而從心所欲，不逾矩” - 孔子
我是一個(gè)后知后覺的人邻梆，很多人在讀大學(xué)甚至高中的時(shí)候就已經(jīng)知道自己要什么守伸，要做什么浦妄。而我被從學(xué)校拋入社會(huì)的那天尼摹，才開始思考我是誰？
世界是復(fù)雜的剂娄，但生活卻是簡(jiǎn)單的蠢涝，每天往返于家和公司之間，做著例行的工作阅懦，開著例行的會(huì)...小心翼翼的存款如圖日歷上的數(shù)字和二，一天天的蝸牛般慢慢的往上爬，爬到一個(gè)節(jié)點(diǎn)（買房）耳胎，清空重來儿咱。然后再爬到一個(gè)節(jié)點(diǎn)（買車），清空重來场晶。那寥寥無幾的幾個(gè)愿望注定要付出的是一生...有人說：當(dāng)上帝關(guān)上一扇窗的時(shí)候注定為你開了另一扇窗混埠。但凡是總有例外，最無奈的是發(fā)現(xiàn)自己的精神世界比物質(zhì)世界還乏善可陳诗轻。
不喜歡讀書通常會(huì)造成一個(gè)人的悲劇钳宪，因?yàn)槿说恼J(rèn)知和思考不僅來自于自身的感覺和知覺，更來源于學(xué)習(xí)和溝通扳炬。社會(huì)心理學(xué)告訴我們吏颖，一個(gè)人的行為在很多情況下取決于環(huán)境而非本性。如果周遭都只有聊吃飯恨樟，穿衣和娛樂的人半醉，一個(gè)人很難會(huì)去做一些深層次的思維活動(dòng)，比如思考自我劝术，意識(shí)缩多，邏輯...
很多人在日常的生活和學(xué)習(xí)中形成了待人處事的習(xí)慣，慢慢的固話成自我养晋，思維的定勢(shì)給人帶來安全和滿足衬吆。但這并不意味著自我的完善和完美。很多大眾的邏輯完全不值得推敲绳泉，比如安全帶和兒童安全座椅逊抡，即便在法律強(qiáng)制規(guī)定的情況下仍然用各種“聰明”的方法規(guī)避，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)告訴他們零酪，那玩意用不上冒嫡。
大多數(shù)人總是缺乏自省和反思拇勃，他們把自己當(dāng)作一張白紙，去試驗(yàn)這個(gè)社會(huì)：碰壁了就回退孝凌，即便那是與生俱來應(yīng)該爭(zhēng)取的權(quán)方咆；沒阻攔就往前行，即便那是十惡不赦... 就好像動(dòng)物胎许。這是人類社會(huì)古老的組成方式之一峻呛，即一個(gè)社會(huì)只需要一小部分有腦人罗售，他們?nèi)ニ伎脊家ぃヅ袛啵Q定寨躁，剩下一大批人穆碎，如行尸走肉里面 尼根所說的：“是一種資源 “。
當(dāng)明白教育終極目的應(yīng)該是獨(dú)立之人格职恳，自由之精神所禀，已經(jīng)為時(shí)已晚。覺得沒法再回到教室放钦，也不知道從哪里開始色徘。有幸遇到一個(gè)老板，開始了解思辨操禀，了解批判性思維褂策，哲學(xué)，心理學(xué)颓屑。之后漸漸的看了一些書斤寂，發(fā)現(xiàn)對(duì)心理學(xué)和哲學(xué)漸漸有了興趣。這種內(nèi)在的動(dòng)因很簡(jiǎn)單揪惦，搞清楚我是誰遍搞，我是怎樣的一個(gè)人...
系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理學(xué)的原動(dòng)機(jī)有二，一個(gè)是考證器腋，看看以后是否有機(jī)會(huì)能在這方面幫助到其他人溪猿，二是系統(tǒng)的了解自己，翻看著作會(huì)受益匪淺纫塌，但是不成體系再愈，如同逛一個(gè)沒有地圖的公園，一路看到各類美景护戳，回頭卻很難有具體的收獲翎冲，或者說改變自己的行為和思考方式。因此一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)是非常有必要的媳荒，當(dāng)有一張地圖在手里抗悍，我們就可以從全局出發(fā)驹饺，既可以識(shí)別薄弱和未知的環(huán)節(jié)，更可以明了相互之間的聯(lián)系缴渊。這兩個(gè)動(dòng)機(jī)赏壹，從第一次拿到教材，我就知道衔沼，我只剩下一個(gè)動(dòng)機(jī)了...
之前很猶豫是否要浪費(fèi)時(shí)間和精力去上這類功利的考證課蝌借。給心理系師姐電話，她推薦了一致心理指蚁，我喜歡的理由：那里聘請(qǐng)的都是學(xué)界知名教授菩佑，可以學(xué)到東西...
在上第一堂課之前，我已經(jīng)花兩周的時(shí)間把第一部分基礎(chǔ)心理學(xué)和第三部分發(fā)展心理學(xué)看完凝化，第二章社會(huì)心理學(xué)根據(jù)經(jīng)驗(yàn)和馬哲差不了多少稍坯，最后背背就可以了，這類洗腦的東西現(xiàn)在對(duì)我用處不大搓劫。結(jié)果第一堂課就是鄧光輝 教授的社會(huì)心理學(xué)瞧哟，從此改變了我對(duì)社會(huì)心理學(xué)是馬哲的看法。
鄧教授的課非常精彩枪向，一整天的課程聽的津津有味勤揩，即便下課還意猶未盡。坦白來說秘蛔，即便我們考一個(gè)心理學(xué)碩士或博士陨亡，未必能遇到這么好的教授。鄧教授的課不是灌輸那冗長(zhǎng)的內(nèi)容和條例式的宣講缠犀，而是抓住重點(diǎn)和核心進(jìn)行示例的展開数苫，內(nèi)容生動(dòng)活潑又能讓人記憶深刻。這種知識(shí)的學(xué)習(xí)已經(jīng)從單純的告知變?yōu)橐环N自己情境的體會(huì)和思考辨液，只有通過自己大腦思考過虐急，內(nèi)化的知識(shí)才能成為我們自己的知識(shí)，才能改變我們看問題的角度滔迈，思考的方式和行為的改變止吁，只有行為發(fā)生改變，結(jié)果才會(huì)改變燎悍，一切才會(huì)向我們努力的目標(biāo)前進(jìn)敬惦。
不看筆記，我get到的點(diǎn)如下：
1. 對(duì)孩子或大人谈山，我們應(yīng)該做關(guān)注過程而非結(jié)果俄删。關(guān)注結(jié)果會(huì)導(dǎo)致堅(jiān)韌品質(zhì)的弱化，因?yàn)槿绻A(yù)測(cè)結(jié)果不好就會(huì)不再嘗試，放棄或逃避畴椰。關(guān)注過程有助于分析原因臊诊，理性思考，改進(jìn)行為斜脂，增強(qiáng)堅(jiān)韌的品質(zhì)抓艳，不斷進(jìn)步。
2. 權(quán)威型帚戳，專制型玷或，放任型，忽視型片任，只有忽視型危害最大（待考證）偏友，廣義上其他三種都有愛與關(guān)懷，種子總會(huì)發(fā)芽蚂踊。
3. 人總是習(xí)慣將別人的行為內(nèi)化為人格约谈，這是不對(duì)的笔宿，環(huán)境的影響比人們想象的要大的多（這里我有一個(gè)保守的看法犁钟，對(duì)于絕大多數(shù)人，環(huán)境的影響是巨大的泼橘，但是有一小撮人涝动，內(nèi)在的個(gè)人意志可以超越了社會(huì)影響）
4. 健康的4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，身體健康炬灭，心理健康醋粟，社會(huì)適應(yīng)性，道德健康
5. 想要和人關(guān)系好重归，借人100元：） （維持和增強(qiáng)關(guān)系的一個(gè)很重要的方法是不斷的索取米愿，在對(duì)方能力輕松應(yīng)對(duì)的范圍之內(nèi)）
6. 對(duì)青春期的孩子，成為她的朋友鼻吮，陪伴和跟隨而不是教導(dǎo)
7. 絕對(duì)不可以貼標(biāo)簽和質(zhì)疑能力和人格
筆記整理如下：
