先說說冬筒，我為什么會讀到萬維鋼的書赘风，幾個月前我在得到上訂閱了李笑來的專欄娇斩，并且在知乎上分享了一些關于閱讀專欄的體會仁卷。后來有一次我收到一個美女的私信，問能不能和我交換訂閱的專欄犬第。這位美女訂閱的就是萬維鋼的精英日課锦积，讀完萬維鋼的文章，我非常喜歡歉嗓。
由于最近我太不喜歡閱讀零散的小文章丰介，我買了萬維鋼的這本《萬萬沒想到 ——用理工科思維理解這個世界》。首先我先給大家介紹一下萬維鋼鉴分，他是美國一所大學的物理系研究員哮幢，筆名叫做同人于野。正如這本書的副標題冠场，用理工科思維理解這個世界家浇，書中的文章的確充滿理性思維。
其實整本書就像是作者的讀書筆記大合集碴裙。目錄把書分成了三部分钢悲，第一和第三部分主要是一些有趣的思維和科學類文章，第二部分包含了作者閱讀和學習的諸多方法論舔株，也是我最喜歡的部分莺琳，非常推薦大家閱讀這部分。在這部分中载慈，最啟發(fā)我的內(nèi)容是：如何有效學習惭等、如何高效閱讀資訊、如何閱讀以及記讀書筆記办铡。
那么如何進行高效學習呢辞做？想要高效的學習琳要，我們必須進行刻意的練習。因此秤茅，學習的效果不是看誰學習時間最長稚补，而是要看誰心最誠。
如何進行刻意練習呢框喳？作者給我們提出了四個注意點：
1.只在學習區(qū)學習
2.鍛煉長期記憶
3.即時獲得反饋
4.練習時注意力高度集中
第一點课幕，只在學習區(qū)學習
心理學家把人在學習知識和技能時分成三個層次，以嵌套的圓形區(qū)域表示：最內(nèi)一層是舒適區(qū)五垮，中間一層是學習區(qū)乍惊，外面一層是恐慌區(qū)。舉個例子說放仗，當我們看一本書都能理解時润绎，那么我們停留在我們的舒適區(qū)；如果我們能夠大概理解并經(jīng)過思考以后可以消化匙监，說明我們處于自己的學習區(qū)凡橱。如果完全看不懂，思考后依然不懂亭姥，那么我們進入了恐慌區(qū)。要成為某一個領域的頂尖高手顾稀，我們必須不斷在在學習區(qū)進行練習达罗。
第二點，鍛煉長期記憶
書中寫到静秆，人獲得技能時取決于兩種記憶粮揉，短期記憶和長期記憶。短期記憶：與邏輯推理能力抚笔、創(chuàng)造性思維有關扶认，主要由智商決定。長期記憶則是我們通過訓練儲存的知識和技能殊橙。對于腦力勞動者來說辐宾，你需要用有限的短期記憶去調動自己的長期工作記憶，當你獲得的長期記憶越多膨蛮，知識水平越高叠纹、擁有技能越多。
那么如何提高我們的長期記憶呢敞葛？作者說了兩種方法：1誉察、進行大量的重復性訓練 2、訓練必須有高度的針對性惹谐。例如想學好微積分就去找本微積分的習題做持偏。
第三點驼卖，即時獲得反饋。
即時獲得反饋能夠幫助我們快速進步鸿秆。俗話說當局者迷款慨，我們需要旁觀者來指出我們的錯誤。這也就是為什么頂尖運動員谬莹，如李娜還需要教練的原因之一檩奠。因為她們也需要局外人指出自己訓練中的不足。
第四點附帽，練習時注意力高度集中
想要做到這一點埠戳，你最好獨自練習，并且保持注意力的高度集中蕉扮。書中舉例說整胃，如果你是練習手指，你可以練一整天喳钟；可是如果你練習腦子屁使，你每天能練2個小時就不錯了。
我們有時候過于看重練習時間奔则，這只不過是自己安慰自己的方式蛮寂，真正重要的是有效練習時間。作者認為獨自練習有助于讓我們的注意力高度集中易茬。
作者關于高效學習的介紹對我非常有啟發(fā)酬蹋，我自己在學習技能時經(jīng)常會陷入兩個誤區(qū)：1、沒有進行針對性的學習抽莱，而是做一些看似會有幫助的練習范抓。2、練習的時候過于關注數(shù)量與時間食铐，而經(jīng)常忽視質量匕垫。
書中的如何高效獲取信息與如何閱讀也寫的非常好，由于在這兩方面我有一套自己的方法虐呻，所以在這里我就先不多做介紹了象泵。
我讀這本書的另一個啟發(fā)是要進行系統(tǒng)化的知識攝取。這本書的腳注對于文章中的觀點引等都給了明確的出處铃慷，這對我豐富自己的知識體系是非常有幫助的单芜。比如我接下來打算閱讀的《思考快與慢》就是為了建立自己的知識體系而從本書的腳注中選取出來的。
接下來我分享一些對于形成自己的知識體系的心得體會犁柜，主要有以下兩點方法：
1洲鸠、閱讀自己感興趣的內(nèi)容，不要被書單和別人的推薦左右，做主動選擇扒腕。只有這樣绢淀，閱讀對于自身來說才是一件快樂的事情，盡管有時候并不輕松瘾腰，但是更愿意堅持皆的。
2、當閱讀一定量以后就更有主動挑書的能力蹋盆。例如挑選好的出版社出版的書籍费薄，如中信出版社；通過閱讀書中的腳注附錄去尋找新書栖雾，比如通過《萬萬沒想到》決定擴展閱讀《思考快與慢》楞抡。
最后分享一句自己很喜歡的話：
一般有創(chuàng)造性的人物，都要有點特立獨行（disagreeableneSS）的氣質：你要敢于做一些社會上通常認為不應該做的事析藕。你不是去適應這個社會召廷，而是讓這個社會去適應你。他們追求取勝账胧，他們根本不追求別人的喜歡竞慢。維護現(xiàn)有的社會格局和強調遵守游戲規(guī)則，那是高富帥的事治泥。而改變規(guī)則則是屌絲的特權筹煮。
