2019-8 月檢視

反思 計(jì)劃 行動(dòng)

一、健康

【早睡早起】:日均四個(gè)周期尺棋,深睡占比25%

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【運(yùn)動(dòng)】

日均9200步封锉,十公里一次,八公里一次膘螟,五公里若干成福。

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二、家庭

朵暑假結(jié)束荆残,初三開始奴艾;朵爸繼續(xù)接送孩子,照顧老人内斯,買菜做飯蕴潦;我依然自由自在無憂無慮像啼。我們仨彼此和睦相處。

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【社交】

兩點(diǎn)一線生活品擎,單位-家埋合,更多的是群友聊,有事說事萄传,無閑聊甚颂。偶爾會(huì)想什么事能讓我覺得很快樂呢?一定不是聚會(huì)秀菱。實(shí)在是懶振诬,嫌麻煩。

【事業(yè)】

工作上閑衍菱,但不能離開赶么,找事做也是不容易啊

【效能】

跟著班級(jí)學(xué)九段課程,一事專注脊串,一日五色都有實(shí)踐辫呻。

【學(xué)習(xí)】

閱讀、聽課不間斷琼锋》殴耄《事實(shí)》上,《身為職場(chǎng)女性》缕坎,不理解《顧客為什么買》怖侦,不學(xué)習(xí)《父母的覺醒》,必將導(dǎo)致《悲劇的誕生》

【財(cái)富】

外匯賬戶的增長(zhǎng)聊以自慰谜叹。收到還款一萬匾寝。

這一年最緊要的是陪朵度過初三歲月!?

【本月重要事件或成果/8月份】

* 完成兩期閱讀打卡《幸福的方法》0803/《王者速讀法》0819

* 十公里環(huán)城線跑0823

* 聽書五本:

* 初三手記0819

* 九段學(xué)習(xí)/聽課/錄課/踐行

* 冥想結(jié)課0819/簡(jiǎn)記100天課程精要

* 思維訓(xùn)練營(yíng)錦囊會(huì)總統(tǒng)籌0817

* 初三第一次家長(zhǎng)會(huì)0827

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