美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛（Maslow.A.H.）從人類動機的角度提出需求層次理論，該理論強調人的動機是由人的需求決定的察皇。而且人在每一個時期抛蚤，都會有一種需求占主導地位，而其他需求處于從屬地位张遭。

一.需求的層次

1.生理需求 Physiological needs

指人類維持自身生存的最基本要求，包括饑地梨、渴菊卷、衣、住宝剖、性洁闰、健康方面的需求。生理需要是推動人行動的最強大的動力万细。

2.安全需求 Safety needs

指人對安全扑眉、秩序、穩(wěn)定及免除恐懼赖钞、威脅與痛苦的需求腰素。

為滿足安全需求的特征：感受到身邊事物的威脅，覺得這世界是不公平或是危險的雪营。認為一切事物都是危險的弓千、而變的緊張焦慮、彷徨不安献起、認為一切事物都是“惡”的计呈。

需要保證自己安全砰诵，包括身體的安全和經(jīng)濟的安全，可以通過住房捌显、保險和工作來實現(xiàn)。

3.歸屬與愛 Belonging and Love

指人要求與他人建立情感聯(lián)系总寒，以及隸屬于某一群體并在群體中享有地位的需要扶歪。

這一層次的需要包括兩個方面。一是友愛的需要摄闸，即人人都需要伙伴之間善镰、同事之間的關系融洽或保持友誼和忠誠；人人都希望得到愛情年枕，希望愛別人炫欺，也渴望接受別人的愛。

二是歸屬的需要熏兄，即人都有一種歸屬于一個群體的感情品洛，希望成為群體中的一員，并相互關心和照顧摩桶。這種需求屬于較高層次的需求桥状。

缺乏歸屬與愛需求的特征：因為沒有感受到身邊人的關懷，而認為自己沒有價值活在這世界上硝清。例如：一個沒有受到父母關懷的青少年辅斟，認為自己在家庭中沒有價值，所以在學校交朋友芦拿，無視道德觀和理性地積極地尋找朋友或是同類士飒。譬如說：青少年為了讓自己融入社交圈中，幫別人做牛做馬蔗崎，甚至吸煙酵幕，惡作劇等。

4.尊重需求 Esteem

屬于較高層次的需求蚁趁，如：成就裙盾、名聲、地位和晉升機會等他嫡。尊重需求既包括對成就或自我價值的個人感覺番官，也包括他人對自己的認可與尊重。

無法滿足尊重需求的特征：變的很愛面子钢属，或是用積極行動獲得他人認同徘熔，也很容易被虛榮所吸引。例如：利用暴力來證明自己的強悍淆党、努力讀書讓自己成為醫(yī)生酷师、律師來證明自己在這社會的存在和價值讶凉、富豪為了自己名利而賺錢，或是捐款等山孔《叮　　

5.自我實現(xiàn) Self-actualization

是最高層次的需求，指人希望最大限度地發(fā)揮自身潛能台颠，不斷完善自己褐望，完成與自己的能力相稱的一切事情，實現(xiàn)自己理想的需要串前。

馬斯洛提出瘫里，為滿足自我實現(xiàn)需要所采取的途徑是因人而異的。自我實現(xiàn)的需要是在努力實現(xiàn)自己的潛力荡碾，使自己越來越成為自己所期望的人物谨读。

缺乏自我實現(xiàn)需求的特征：覺得自己的生活被空虛感、無意義感推動著坛吁，要去做證明自己身為一個“人”應該在這世上做的事劳殖。

二.需求層次之間的關系

在馬斯洛看來，需求的產(chǎn)生由低級向高級的發(fā)展是波浪式地推進的阶冈，在低一級需求沒有完全滿足時闷尿，高一級需求就產(chǎn)生了，而當?shù)鸵患壭枨蟮母叻暹^去了但沒有完全消失時女坑，高一級需求就逐步增強填具，直到占絕對優(yōu)勢。

低層次的需求基本得到滿足以后匆骗，它的激勵作用就會降低劳景，其優(yōu)勢地位將不再保持下去，高層次的需求會取代它成為推動行為的主要原因碉就。有的需求一經(jīng)滿足盟广，便不能成為激發(fā)人們行為的起因，于是被其他需求取而代之瓮钥。

三.追求更高層次的目標

一個人可以有自我實現(xiàn)的愿望筋量，但要達到自我實現(xiàn)的境界，成為一個自我實現(xiàn)的人碉熄，卻不是每個人都能辦到的桨武，這種人也只是少數(shù)而已。

人的最高需要即自我實現(xiàn)就是以最有效和最完整的方式表現(xiàn)他自己的潛力锈津，唯此才能使人得到高峰體驗呀酸。

馬斯洛需求層次理論對我們來說的最大意義就在于，它告訴了我們琼梆，人在滿足了基本的需求之后性誉，就要去實現(xiàn)更高的需求和目標窿吩。

信息參考：[美]亞伯拉罕·馬斯洛（1943）《人類動機理論》