走在大街上埂息，身邊車水馬龍技潘，人聲鼎沸，而自己仿佛在此時此刻凝結(jié)成一尊雕像耿芹，不能思考崭篡，目光呆滯挪哄。不記得是誰說過吧秕，越在人群中越覺得孤單。
日復(fù)一日的重復(fù)著不變的生活迹炼，沒有大喜也沒有大悲砸彬。倒是常有對未來的焦慮，對家人親友的牽掛斯入。朋友圈里各種嗮砂碉，都是一幅歌舞升平的熱鬧喧騰。這顆心也隨著外境起伏不定刻两，得不到安寧增蹭。這種感覺特別不好，是時候改變一下了磅摹。
現(xiàn)實的生活中滋迈，我們需要的其實并不多，之所以內(nèi)心時常焦慮不安户誓，是我們想要的太多了饼灿。
要的多也許是沒有安全感吧，是的帝美，現(xiàn)在的社會每個人都缺乏安全感碍彭。單單靠物質(zhì)條件就能解決問題嗎？好像不是的悼潭，生活中那么多抑郁癥患者就是最有力的證據(jù)庇忌，衣食無憂有時候換不來內(nèi)心的寧靜。
如何在喧囂世界里舰褪，保留一片寧靜的心漆枚，是我們要思考、重視的問題抵知。
我自己的一點點經(jīng)驗就是：目標(biāo)加方法墙基。目標(biāo)就是擁有清凈安寧的心软族。
方法之一，暫時遠離人群残制，靜下心來關(guān)照一下自己的心立砸，這常常被我們忽略的心啊，是多么需要安撫初茶，需要反思颗祝，需要鼓勵，更需要有抗壓的力量恼布。
其次就是多去讀書吧螺戳，不需要財力和體力就可收獲良多的好辦法。
于是閑暇之余折汞，安靜的靠在沙發(fā)在上倔幼，趁著暖暖的陽光開始讀書。在這一刻爽待，仿佛一雙溫柔之手拂過發(fā)絲损同，焦躁不安的心慢慢清凈下來了……
最喜歡陶淵明的詩，尤其是《歸去來兮辭》每次讀起來鸟款，都有安撫鎮(zhèn)靜的作用膏燃。“歸去來兮何什，田園將蕪胡不歸”组哩，感覺有一種無形的召喚力，回歸心靈的家園处渣×娣。“舟遙遙以輕飏，風(fēng)飄飄而吹衣”霍比，有一種輕舟已過萬重山的輕快幕袱。“倚南窗以寄傲悠瞬，審容膝之易安”们豌，讓人放下世俗的牽絆，隨遇而安浅妆，知足常樂望迎。“登東皋以舒嘯凌外，臨清泉而賦詩”辩尊，超凡脫俗，洗滌靈魂康辑。真的是字字珠璣啊摄欲。
也許有人會選擇去旅行轿亮，給心靈放個假⌒厍剑“溪聲便是廣長舌我注，山色無非清凈身”，蘇東坡早就在大自然中悟透人生真諦迟隅〉牵“采菊東籬下，悠然見南山”智袭，陶淵明也在自然中進入了禪境奔缠。我等凡人就算不能有如此大徹大悟，起碼也會放空身心吼野，卸下一些疲憊校哎，卸下一些煩瑣。
生活不易箫锤，但愿我們都能有“白茶清歡無別事贬蛙，我在等風(fēng)也等你”的從容雨女，但愿我們都能有“富貴非吾愿谚攒，帝鄉(xiāng)不可期”的淡泊……
