呼吸系統(tǒng)主要復(fù)方精油——順暢呼吸驰徊、賦活呼吸
環(huán)境污染笤闯、大氣污染、霧霾棍厂、PM2.5颗味，隨著環(huán)境問(wèn)題的日益嚴(yán)重，這些名字也逐步走入了我們的視野牺弹。當(dāng)霧霾來(lái)臨浦马，我們出門(mén)必須帶上口罩时呀，回到家必須打開(kāi)空氣凈化器，猶如一重重的枷鎖晶默，咽喉不適谨娜，呼吸困難。如何使用順暢呼吸來(lái)清潔空氣磺陡，讓呼吸重獲"自由"呢趴梢？
呵護(hù)呼吸道，養(yǎng)生套裝里可用的精油有：順暢呼吸币他、賦活呼吸坞靶、檸檬、茶樹(shù)蝴悉、山雞椒彰阴、薄荷、野橘拍冠、乳香尿这、薰衣草、牛至倦微、保衛(wèi)等
一妻味、有氧運(yùn)動(dòng)的好幫手
在運(yùn)動(dòng)前，可將順暢呼吸使用于胸口欣福、咽喉或足底责球，可幫助暢通呼吸，快速進(jìn)入狀態(tài)拓劝，達(dá)到運(yùn)動(dòng)生理平衡雏逾。
二、室內(nèi)香薰
當(dāng)您覺(jué)得呼吸不暢或感覺(jué)壓抑時(shí)郑临，使用薰衣草2滴+順暢呼吸2滴擴(kuò)香栖博，能幫助穩(wěn)定情緒，提高呼吸質(zhì)量厢洞。
在病毒高發(fā)期堅(jiān)持香薰能夠抵御各種病毒仇让，預(yù)防家庭成員之間的交叉感染。
睡前于房?jī)?nèi)擴(kuò)香能幫助穩(wěn)定情緒躺翻，擁有更好的睡眠質(zhì)量丧叽。如有打呼的成員，可于睡前將順暢呼吸使用于胸口幫助睡眠公你。
三踊淳、慢性咽喉炎
建議多喝檸檬水，同時(shí)可以每天滴1滴茶樹(shù)加檸檬于喉嚨陕靠，含服迂尝，或者滴在蜂蜜水里含服脱茉，同時(shí)堅(jiān)持香薰。
四垄开、鼻炎人士或者換季鼻塞
1~2滴順暢呼吸精油置于手中琴许，少量抹鼻翼(迎香穴)，搓兩下涂抹頸部前側(cè)和后側(cè)溉躲，雙手合并吸氣將手中的精油余香緩緩吸入鼻腔虚吟，30秒左右。（初次使用可配合椰子油稀釋?zhuān)?/p>
鼻炎人士想要改善签财，堅(jiān)持使用非常重要，香薰必須偏塞，然后增強(qiáng)免疫力唱蒸，日后可以攝入四季三寶膠囊與終身保健膠囊。
五灸叼、打鼾
[月亮]睡覺(jué)前神汹，將1～2滴順暢呼吸、乳香古今、薰衣草抹在胸口屁魏，香薰機(jī)堅(jiān)持?jǐn)U香，可減輕打鼾保持呼吸順暢捉腥。
以上推薦的精油可以經(jīng)常涂抹氓拼，香薰，每次選擇2~3種抵碟，堅(jiān)持使用桃漾。古語(yǔ)說(shuō)，人活一口氣拟逮，呼吸道是裸露在外的撬统，所以需要我們精心呵護(hù)，給身體增加含氧量敦迄，增添活力恋追！
套裝外適用于呼吸道的精油有：
尤加利，羅勒罚屋，小豆蔻苦囱，絲柏，黑胡椒沿后，百里香沿彭，迷迭香，萊姆尖滚，冷杉喉刘，雪松瞧柔，側(cè)柏，肉桂睦裳，沒(méi)藥造锅，丁香，檀香廉邑，馬郁蘭哥蔚，香蜂草、佛手柑等
