親愛的萱萱：

昨天你說身體乏力眨八，今天有沒有好一些呢？

我這兩天咳嗽好多了蔑担，媽媽煮了豬肺湯牌废，不知道是不是喝了起效果，反正能抓老鼠的就是好貓啤握，沒吃藥就是好的鸟缕。

你好久沒跟我說過壞同事的事情了，上次說起是吃飯那件事排抬，她怎么又開始啦懂从？這是自己不好過也不讓你好過？

我感覺你問她有沒有吃藥蹲蒲，然后吃藥沒效果這段特別搞笑番甩，有點伶牙俐齒的感覺，看完就忍不住笑了届搁，你從小綿羊變成學(xué)會保護自己的刺猬了缘薛，這樣挺好。

昨天去看耳朵開了消炎藥卡睦，不過晚上沒吃宴胧，媽媽問了一個老中醫(yī)有沒有別的解決方法，她知道我不想吃消炎藥表锻，我本來腸胃就不好恕齐，吃藥了就傷的更厲害。

老中醫(yī)讓她去買一個東西瞬逊，好像價錢挺貴的显歧，說是用棉簽涂在耳膜上能消炎啥的，今天她特意請假跑去買藥了码耐，只有北京路那邊有藥店賣追迟，從家里坐地鐵過去要四十分鐘呢，希望今晚用上能有效果骚腥。

今天經(jīng)歷了一個小事情敦间，就是同事覺得太熱了開著風(fēng)扇，然后風(fēng)扇吹到我，我開始流鼻涕和鼻塞廓块，當(dāng)時我就覺得不對勁了厢绝，后來急忙跑回家想喝姜茶，結(jié)果發(fā)現(xiàn)找不到带猴，幸好之前還買了艾貼沒用完昔汉，貼了一個在大椎那里，又貼了一個在腰上拴清，想著發(fā)汗把寒氣排出來還有驅(qū)風(fēng)靶病，盡量讓鼻子的狀態(tài)恢復(fù)正常，我可不想再次感冒口予。

貼了沒多久頸椎開始發(fā)熱娄周，有暖意之后就感覺鼻子好一些了，后來撕掉的時候還發(fā)現(xiàn)出了汗沪停，估計把寒氣排出來了煤辨。

下午鼻子沒有鼻涕，也沒有鼻塞了木张。

我感覺這次羊完真的抵抗力差很多众辨，不能跟正常人對比，他能盡情吹風(fēng)扇舷礼，我不能吹鹃彻，吹一會兒就開始身體不舒服了。

這次事情之后且轨，我又領(lǐng)悟了兩個道理浮声，1是如果不舒服就要盡快解決，別等到事情發(fā)酵更嚴(yán)重在處理旋奢，能在發(fā)病初期就化險為夷是最好的泳挥，2是勇敢提出要求，我應(yīng)該告訴同事自己覺得冷至朗，盡量關(guān)掉或者調(diào)整吹得方向屉符。

早上我還覺得既然他很熱，如果我提出關(guān)掉風(fēng)扇的要求好似很無理锹引，可事后又想矗钟，如果不提出來，受害者就變成我了嫌变，他啥事都沒有吨艇。

所以遇到這種事情下次絕不用自己的健康換別人的舒適，這樣做的確很傻腾啥。

今天看書有句話特別觸動我东涡，大概意思是決定疼痛接受多少的是大腦冯吓。

講的是一個實驗，被測試對象通過視覺和聽覺的方式能減輕疼痛疮跑，他們看到冰川组贺、森林，感覺疼痛有降低祖娘。

其實這是注意力轉(zhuǎn)移的一種失尖，就像前段時間病的很嚴(yán)重的時候，我將生病看做同行者而不是敵人渐苏，然后盡可能接受它和緩解癥狀掀潮，比如通過寫小說感受到快樂，這讓我覺得身體的痛苦有減輕是同樣的道理整以。 所以當(dāng)你還覺得自己很乏力沒精神的時候胧辽，可以早一點感興趣又難度不大的事情做一下，說不定會感覺好些公黑。

還有一方面就是心態(tài)啦，心態(tài)積極的情況下肯定好得更快摄咆。

這個咖啡培訓(xùn)班就是一周的凡蚜，聽說一年有兩次活動，周三是正常工作日吭从，如果沒請假肯定不能去呀朝蜘，況且如果只是為了體驗更豐富的經(jīng)歷就請假，我覺得不值得涩金，不如以后真正對咖啡喜愛之后買材料回來自己做更便捷谱醇。

單位三天以上的請假都要領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，如果不是出外學(xué)習(xí)或者病假步做，我一般不請假副渴，除了上一年試過休假一周在家休息和改小說，其余請假都是出去學(xué)習(xí)才那么做全度。

伸手黨就是問你要了一次又要第二次煮剧，永遠(yuǎn)沒有盡頭的那種，像是某些啃老族每月問父母拿零用錢将鸵，從沒想過自己賺的錢需要給父母勉盅，也不覺得自己很過分。

這個女孩有一件很過分的事情顶掉，某天她自己情緒上頭把我微信刪了草娜，當(dāng)時我還松了口氣，終于不用應(yīng)付她這種玻璃心的人痒筒。

由于那兩天比較忙宰闰，她的聊天記錄我還沒刪除嗜暴，過兩天就看到界面上顯示你們已是對方好友，以上是打招呼內(nèi)容议蟆。

看到這個我就知道她又把微信加上了闷沥，由于還沒刪除所以不需要同意。

然后我也沒說話咐容，看她到底想干啥舆逃。

她說還能不能做朋友，我心想戳粒，你既然決定把我刪了路狮，那么這段關(guān)系就意味著到此為止的意思，現(xiàn)在又后悔了蔚约，把我當(dāng)成召之即來揮之即去的人嗎奄妨，我就因為你是病人就要無數(shù)次原諒嗎！

后來苹祟，這次加了微信維持了一段時間砸抛，我覺得關(guān)系破裂之后，即使在保持聯(lián)系也無法挽回树枫，某天她又發(fā)來一句話說我是個好人直焙，不應(yīng)該影響我，我在發(fā)消息問她怎么了后就顯示對方不是我的好友砂轻。

我想奔誓，這次你應(yīng)該是認(rèn)真考慮過在刪除的吧，畢竟經(jīng)歷過上次的事情也該長教訓(xùn)了搔涝，結(jié)果沒有厨喂，沒過兩天她又把微信加上了。

哎庄呈，你說這是干啥蜕煌？后來我主動把她刪了，真是不想再有聯(lián)系了抒痒。說錯一句話她又哭又情緒波動大幌绍，我現(xiàn)在忙得很沒空安慰她的情緒，然后她又會覺得我不關(guān)心不在乎她故响。

你說如果這樣下去傀广，對我來說是不是一直在提供情緒價值，而且自己會很累彩届？

這些夢都好有趣呀伪冰，改編一下就可以變成懸疑故事啦。

我昨晚也有個很恐怖的夢樟蠕，先是走在路上遇見一對母子贮聂，那小孩子大概四五歲了還要人抱著靠柑，看起來呆呆地不聰明，然后我站在他面前叫他跟我打招呼喊我姐姐吓懈，他不說話歼冰。

他媽媽跟我說孩子不喜歡跟陌生人說話，急匆匆就走了耻警。

畫面一轉(zhuǎn)我來到一個超市內(nèi)不知道干啥隔嫡，就見到很多人圍在一個地方好像出啥事兒了。 當(dāng)我撥開人群就見剛才路上那個母親還有她的孩子甘穿，地面上鋪著很長的紅色地毯腮恩。

小男孩倒在地毯上痛苦地抽搐，臉上的表情特別猙獰温兼，嘴巴還控制不住的流口水秸滴，他的四肢和脊柱扭曲成一個普通人做不到的角度，他母親站在旁邊一直在哭募判，整個場景看起來特別凄慘荡含。

我問那位母親這是怎么回事，她一邊哭一邊把孩子得了無法治愈疾病的事情告訴我兰伤，每過一段時間孩子都會這樣發(fā)病内颗，不能碰觸他，發(fā)病也沒有規(guī)律敦腔，只能默默地陪在旁邊等他自己熬過來。

沒過多久那位母親的手機響了恨溜，是小男孩的父親打來電話符衔，說家里的小女兒也開始不對勁了，似乎能感受到哥哥的痛苦開始哇哇大哭和撕扯自己的皮膚糟袁，打來的是視頻通話判族，我看到了兩歲多的小女孩躺在床上痛苦翻滾一邊嚎叫一邊撕扯自己的場景，那一刻對這兩兄妹的病情很同情也很無奈项戴，感覺啥都做不了形帮。

后來我就蹲在地上用話語鼓勵小男孩，說他是最勇敢的男子漢周叮，一定能扛過來的辩撑，周圍的旁觀者沒有人敢上前，都是指指點點議論紛紛仿耽。

小男孩終于熬過發(fā)病期合冀，被母親抱著離開超市，我不放心所以跟在后面一起離開项贺，他倆來到了一個診所君躺，看到了醫(yī)生給小男孩打針峭判。

醫(yī)生撩起小男孩的長褲，她的兩條腿是我噩夢的來源棕叫，左側(cè)小腿內(nèi)側(cè)是密密麻麻的針孔林螃，皮膚特別蒼白，針孔很深卻一滴血都沒有流出來俺泣，右側(cè)小腿內(nèi)側(cè)是一條條很深的印痕疗认，像是用工具挖出來的。

我回頭問他母親這是怎么回事砌滞，為什么小孩子身上有這樣的傷痕侮邀。

母親說，之前給孩子買了玩具電鋸贝润，本來把里面的電池都拿走了想著這樣沒什么危險绊茧，誰知孩子把電池翻出來了，自己裝上對著左腿死命的扎打掘，所以有很多個小洞华畏，右腿是玩具鏟車那把鏟子造成的結(jié)果。

我想尊蚁，這也許是孩子發(fā)病太痛苦了亡笑，想用皮肉的痛苦代替其他的疼痛。

夢到這里就醒了横朋，醒來仍然覺得很震撼仑乌。

今天寫的有點長，咱們明天再聊哈琴锭。

晚安

愛你的云清雪

2024年3月19日