這次課程對(duì)我來(lái)說(shuō)意義很大贝次，感觸很深崔兴。首先佩服易仁永澄老師的精深的講課結(jié)構(gòu)，我聽(tīng)過(guò)后感覺(jué)很明白自己聽(tīng)到了什么蛔翅。其次就是對(duì)于人類(lèi)自身的動(dòng)物性比較吃驚恼布，細(xì)細(xì)想來(lái)是這么回事，如果你不知道自己知道自己在做什么搁宾，那么你同貓貓狗狗也沒(méi)有區(qū)別折汞。再次就是通篇講的都是自己的事情，而且舉例說(shuō)明你去別人身上找原因盖腿，很難爽待。因?yàn)閱?wèn)題出在你自己身上损同，產(chǎn)生問(wèn)題的根源也在，通過(guò)別人把問(wèn)題解決不了鸟款，就算是僥幸解決了膏燃，反而會(huì)加強(qiáng)你的小我，遇事就找別人的原因何什，就像是以前的皇帝组哩，周?chē)鸟R屁的佞臣們，一看到皇帝有錯(cuò)誤处渣，都爭(zhēng)著搶著攬到自己身上伶贰，還以此為榮，這就是皇帝的新衣的重復(fù)上演罐栈，對(duì)于誰(shuí)都沒(méi)有幫助黍衙，除了每個(gè)人的小我。
這次課程最大的收獲還是老師講的人類(lèi)行為本質(zhì)簡(jiǎn)化版的圖荠诬。通過(guò)這張圖我了解到自己的小我經(jīng)常占據(jù)我的大腦的高點(diǎn)琅翻，讓我做事情不經(jīng)過(guò)意識(shí)的思考分析，就做出回應(yīng)柑贞，這是我經(jīng)常做事情低效率方椎，進(jìn)而放棄信心，亂做事的原因钧嘶。而且這樣會(huì)讓自己的自我約束很痛苦棠众，因?yàn)槎际悄嬷业男∥遥业男∥乙话銜?huì)假裝服從我的自我約束康辑，但是暗中帶來(lái)痛苦的感受，進(jìn)而勸我放棄自我約束轿亮。這個(gè)小我就是我身邊的佞臣疮薇，很會(huì)偽裝著對(duì)我好，讓我深信不疑我注。但是如果我?guī)纤プ鲎月砂粗洌ビ?xùn)練，那結(jié)果無(wú)一例外都是失敗的但骨。
所以我能做的励七，現(xiàn)在就是把自己的小我關(guān)到它應(yīng)該待的地方。用分身術(shù)找到資源我奔缠，用更大的視角看待自己的情緒掠抬，思想，語(yǔ)言和反應(yīng)校哎。同時(shí)不斷了解小我的每一步两波，通過(guò)TMBRT模型來(lái)一步步了解它瞳步，訓(xùn)練它，最后放歸它到自己該去的地方腰奋。
