以前從來沒有覺得自己是那種恐懼失去哨查,害怕失去的人逗抑,但是最近在買房子講價這件事情上,充分發(fā)現(xiàn)了自己在這方面的不足寒亥。
買衣服不敢還價邮府,怕自己還價以后,還的太低溉奕,第一怕自己買不到自己喜歡的衣服褂傀,另一部分原因怕對方不開心,還有會要面子腐宋,怕打臉紊服。
但是我一直內(nèi)心都有恐懼,這種恐懼怕失去胸竞,怕別人不開心欺嗤。
也會因為這種恐懼,會懼怕改變卫枝,也會因為懼怕就止步不前煎饼。
包括我減肥這件事情,到現(xiàn)在為止校赤,依然很怕餓吆玖,所以我都認可多吃一點蛋白質(zhì),這樣就不會出現(xiàn)在下一頓飯之前马篮,很餓很餓的情況沾乘。但是這么做事情就會有弊端,如果控制不好的話浑测,會出現(xiàn)熱量超標翅阵。
這種恐懼的信念,在教練技術里面叫限制性信念迁央,在財富管理里面叫窮人思維掷匠,恐懼失去。
可是岖圈,僅僅只是知道讹语,你卻不知道如何面對它,或者化解它蜂科。
在我看來顽决,當抽離出來感情短条,掌握更大量的信息,了解自己的心理模式才菠,勇敢去試錯慌烧,對自己有挑戰(zhàn)。給自己更多的積極和鼓勵鸠儿。會好一些,而且這個階段我也是不斷的在這樣做厕氨。但是如果你讓我寫出一旦出現(xiàn)這種情況的處理方案进每,或者處理方法,對我來說還是有難度的命斧。
現(xiàn)在會經(jīng)常跟自己說田晚,海思,不要怕国葬,事情會不會有其他解決方式贤徒,把話語主動權讓步給對方會不會更好一些?
只是這也只是去面對汇四,去處理的開始階段接奈,后面依然有很長的路要走哈~~~