痘痘反復(fù)反復(fù)發(fā)作的原因是什么?

你是不是也經(jīng)歷了反復(fù)治痘痘尤蛮,可痘痘卻反復(fù)不好媳友、時(shí)常爆出~這個(gè)確實(shí)很折磨人。


你知道為什么痘痘會(huì)反復(fù)嗎产捞?


咱們都知道痘痘跟這幾樣有很大關(guān)系:雄性激素分泌過(guò)多醇锚、皮脂腺分泌旺盛、潔膚不當(dāng)坯临、痤瘡桿菌感染焊唬。


可是還有一個(gè)點(diǎn),你忽略了嗎看靠。


鋅赶促。


沒(méi)錯(cuò),就是我讓痘友們常喝的那個(gè)酸鋅挟炬。


可是為什么痘痘反復(fù)也會(huì)跟鋅有關(guān)系呢鸥滨?


鋅嗦哆,是咱們?nèi)梭w必需的微量元素之一,簡(jiǎn)單說(shuō)缺鋅會(huì)導(dǎo)致身體維生素A不足婿滓,A不足呢又會(huì)影響皮膚細(xì)胞的分化老速、進(jìn)一步講就是會(huì)影響皮脂腺分泌的正常。

所以痘痘肌要補(bǔ)鋅凸主。對(duì)于痘痘肌來(lái)說(shuō)橘券,鋅充足了可以幫助皮膚增強(qiáng)免疫防疫系統(tǒng)、抑制和殺滅局部的病原微生物秕铛,預(yù)防皮膚毛囊角質(zhì)化约郁、提高皮膚組織的修復(fù)能力。所以但两,對(duì)于痘痘的治療中鬓梅,鋅也起到了不可忽視的作用。


在正常治療過(guò)程谨湘,可根據(jù)患者痘痘嚴(yán)重程度配搭不同的補(bǔ)鋅方案绽快。更可以從日常飲食上補(bǔ)充鋅元素。


1紧阔、植物性的含鋅較豐富食物坊罢。


豆類、小米擅耽、蘿卜活孩、大白菜、扁豆乖仇、茄子憾儒、玉米、小麥乃沙、土豆起趾。


2、動(dòng)物性的含鋅較豐富食物警儒。


牡蠣训裆、羊排、仔雞蜀铲、瘦肉边琉、雞鴨肉、蛋等蝙茶。同時(shí)艺骂,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6和B2(紅血絲患者同樣適用)都是對(duì)痘痘治療有很大幫助的。


但是有一點(diǎn)隆夯,不要自己在家隨意補(bǔ)充钳恕,一定要咨詢過(guò)后再行服用别伏。


痘痘問(wèn)題添加老師微信:vip12368,或長(zhǎng)按下圖二維碼添加忧额,專業(yè)老師一對(duì)一講解厘肮,一定幫你去除痘痘,還你肌膚健康睦番。


閱讀原文:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5MzAzMTcwNg==&mid=2652728991&idx=6&sn=78e0b0f6e33e0eff37322881964f8a23&chksm=f79194eac0e61dfc0cdd9e888134785e4c20277cc58c2c316a5f56c1d77884b36278edc79b81#rd
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末类茂,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子托嚣,更是在濱河造成了極大的恐慌巩检,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,729評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件示启,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異兢哭,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)夫嗓,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,226評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門迟螺,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人舍咖,你說(shuō)我怎么就攤上這事矩父。” “怎么了排霉?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 169,461評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵窍株,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我攻柠,道長(zhǎng)夹姥,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 60,135評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任辙诞,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上轻抱,老公的妹妹穿的比我還像新娘飞涂。我一直安慰自己,他們只是感情好祈搜,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,130評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布较店。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般容燕。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪梁呈。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,736評(píng)論 1 312
  • 那天蘸秘,我揣著相機(jī)與錄音官卡,去河邊找鬼蝗茁。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛寻咒,可吹牛的內(nèi)容都是我干的哮翘。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,179評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼毛秘,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼饭寺!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起叫挟,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 40,124評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤艰匙,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后抹恳,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體员凝,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,657評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,723評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年适秩,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了绊序。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,872評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡秽荞,死狀恐怖骤公,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情扬跋,我是刑警寧澤阶捆,帶...
    沈念sama閱讀 36,533評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站钦听,受9級(jí)特大地震影響洒试,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜朴上,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,213評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一垒棋、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧痪宰,春花似錦叼架、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,700評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至具练,卻和暖如春乍构,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背扛点。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,819評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工哥遮, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留岂丘,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,304評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓昔善,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像元潘,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子君仆,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,876評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容