你的心態(tài)，是你最好的風(fēng)水志于。
楊絳說：
“一個人情緒穩(wěn)定的背后涮因，
是實(shí)力，也是格局伺绽，
簡單事不爭吵养泡，復(fù)雜事不煩惱嗜湃，
發(fā)火時不講話，生氣時不決策瓤荔【辉椋”
世上沒有什么壞事會過不去，
也沒有什么好事會小跑著來输硝。
你要沉得住氣今瀑，
心慌難擇路，欲速則不達(dá)点把。
越是壓力大的時候橘荠，
越是學(xué)會沉住氣。
遇到問題時
一定要控制自己的情緒郎逃，
不要發(fā)火不要偏激哥童，
更不要說話傷人。
忍耐不是不讓你去處理這件事情褒翰，
而是為了避免情緒失控贮懈，
做出不理智的行為。
你要做的就是
放平心態(tài)优训，不焦不燥朵你。
拿破侖曾說:
“能控制好自己情緒的人，
比拿下一座城池的將軍更偉大揣非÷找剑”
可見能做到
控制自己情緒的人有多么優(yōu)秀。
學(xué)會控制情緒的人早敬，
才有能力去掌控自己的人生忌傻。
有一句話是這樣說的，
生活中10%是
由發(fā)生在你身上的事情組成搞监，
而另外的90%則是由你對所發(fā)生事情
如何做出反應(yīng)所決定的水孩。
生活中大多數(shù)的人，
控制不了自己的情緒琐驴，
會因?yàn)榭刂撇涣诉@10%的事情俘种，
而毀掉了90%可掌控的人生。
而這世界上90%的疾病都和情緒有關(guān)棍矛，
人在生氣的時候產(chǎn)生的毒素安疗，
據(jù)說能毒死一只大白鼠抛杨，
情緒穩(wěn)定才是最有效的“養(yǎng)生”够委。
精神心理醫(yī)生李龍春曾分享說，
胃是情緒器官怖现。
如果精神壓力過大茁帽、情緒緊張玉罐，
則可能會導(dǎo)致胃腸功能異常，
引起胃腸道不適癥狀潘拨。
想控制好情緒吊输，要做到“六不”
不動怒、不責(zé)備铁追、不糾纏
不抱怨季蚂、不較勁、不沖動琅束。
要提醒自己扭屁，
不要帶怒氣出門，不帶怨氣處事涩禀，
不帶煩惱睡覺料滥，不帶急性辦事。
清醒時做事艾船，迷茫時讀書葵腹，
獨(dú)處時思考，大怒時控制情緒屿岂。
脾氣不能大于本事践宴，
地位不能大于德行，
財(cái)富不能大于認(rèn)知雁社，
欲望不能大于能力浴井。
任何時候，
都不應(yīng)該使一切行動
都受制于自己的情緒霉撵，
而應(yīng)該反過來控制情緒磺浙。
生活總不會如你所愿，
畢竟情緒和脾氣人人都有徒坡，
拿出來是本能撕氧，
會自我化解的才算本事。
永遠(yuǎn)也不要向所有人
證明你自己
如果他人質(zhì)疑了你幾下喇完，
你就受不了被影響得心煩意亂伦泥、坐立難安
你看你得多不堅(jiān)定啊，
烏鴉的世界里锦溪，天鵝也有罪不脯。
不要和在乎的人糾結(jié)無所謂的事，
不要和無所謂的人糾結(jié)關(guān)鍵的事刻诊，
記住防楷，你的善良是你最美的光芒，
你的情緒则涯，就是你最好的風(fēng)水复局。
以后你會慢慢明白冲簿，
生活中真的沒有幾件事，
是值得搭上我們的
人品亿昏，禮貌峦剔，格局和教養(yǎng)的。
事來心應(yīng)角钩，
事去心止吝沫。
