《心理咨詢基本功技術(shù)》學習筆記P94-104

心理咨詢同感共情技術(shù)的操作技巧

1超营、專注技巧:Z全心全意地關(guān)注來訪者的態(tài)度與技巧.

注意以下要點要點:面向來訪者,上身前傾阅虫,目光交流演闭,主動聆聽,觀察身體語言颓帝,解讀畫外音米碰。

2窝革、鏡射技巧:

Z要對L說話中反射出的情緒作積極的言語或體語回應,達到一致化吕座。

這種回應包括言語和體驗兩個方面虐译。

3、判斷抽離技巧

是指咨詢師要在談話中吴趴,盡量走出自我的參考框架漆诽,進入對方的內(nèi)心世界,不對來訪者的非理性思維做簡單的是非評斷锣枝。

注意要點:避免講令人泄氣的話厢拭。贊揚來訪者的努力。接納當事人撇叁,而非錯事供鸠。表現(xiàn)對來訪者的信賴。鼓勵來訪者在錯誤中學習陨闹。

4楞捂、具體化技巧

是指咨詢師要在與來訪者的交談中不斷要求他具體描述、談論對某人趋厉、某事的看法與感受寨闹。

運用:舉例說明法,查問深入法君账,適當沉默法鼻忠,邀談感受法。

常用句式:"你可否說的具體些""你可否舉個例子"杈绸,"你可否談談具體的感受?""你是指哪個方面矮瘟?"

心理咨詢同感共情的"是"與"不是"

1瞳脓、同感共情是平等的(關(guān)系平等)、是互動的(主動回應澈侠、及時反饋劫侧、用心伴隨)是真誠的(真心實意、設身處地)是多方位的(言語哨啃、體語)

2烧栋、同感共情不是同意(是接受人而非非理性想法)不是同情(悲天憫人的態(tài)度)不是移情(個人偏見、偏好的情緒指向)拳球,不是熱情(過多主動與主觀)

注:咨詢師要特別注意同感疲勞审姓。

這一部分的學習讓我對同感共情了解的更加透徹,也從理論的高度落實到實際操作上祝峻,以后在實際的咨詢中要多加注意這方面基本功的練習魔吐。

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