文/淡香幽蘭
《自卑與超越》這本書(shū)的作者是與佛洛依德齊名的心理學(xué)界大師阿爾弗雷德·阿德勒的經(jīng)典之作刊殉，本書(shū)出版后暢銷多年經(jīng)久不衰涮坐，為我們重塑心靈吓笙，走出自卑、超越自卑指明了方向崎岂。
通過(guò)閱讀我才知道捆毫，原來(lái)自卑感與自卑情結(jié)還是有區(qū)別的，生活中大多數(shù)人都會(huì)有自卑感该镣，因?yàn)樽员岸沉В覀儾艜?huì)意識(shí)到自己與別人存在的差距响谓，然后损合，通過(guò)努力學(xué)習(xí)超越自己，成就自己娘纷。
什么是自卑情結(jié)呢嫁审？
比如，我覺(jué)得自己文憑很低赖晶，感覺(jué)自己不能很好的教育孩子律适，我會(huì)以此為由，成為自己不學(xué)習(xí)不努力的借口遏插，任由自己平庸捂贿，每天渾渾噩噩度日。
而自卑感的人會(huì)覺(jué)得胳嘲，我雖然文憑不高厂僧，但是，我相信自己通過(guò)努力學(xué)習(xí)了牛，可以憑借自己的努力改變目前的狀況颜屠，以達(dá)到自己想要的結(jié)果。
也就是說(shuō)鹰祸，自卑感可以超越甫窟，可以成就自己，而自卑情結(jié)是負(fù)向的蛙婴。
本書(shū)還講到了心靈與肉體的關(guān)系粗井。
如果說(shuō)心靈在支配肉體。比如街图，我們先有了想法浇衬，然后，肉體才開(kāi)始行動(dòng)台夺。而肉體也可以控制心靈径玖，假如心里想要的是一個(gè)不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，肉體就不能為心靈服務(wù)颤介。如果我們的身體出現(xiàn)了狀況梳星，心靈也會(huì)受到影響赞赖。
書(shū)中提到，獲得安全及地位是全人類公認(rèn)的目標(biāo)冤灾，但有些人在選擇安全所在的方向時(shí)產(chǎn)生了錯(cuò)誤前域，如果他們固執(zhí)己見(jiàn)，就會(huì)跌入墮落的深淵韵吨。
比如匿垄，經(jīng)常發(fā)生在我們周圍的偷竊行為。偷竊归粉，就是非法占有他人的物品椿疗。首先，讓我們來(lái)看偷竊的目標(biāo)：它的目標(biāo)是滿足自己的欲望糠悼，擁有更多的財(cái)富届榄，從而讓自己體會(huì)到安全感。因此倔喂，偷竊的出發(fā)點(diǎn)是對(duì)貧窮及自身匱乏的恐慌铝条。
其次，我們要了解一下偷竊者所處的情景席噩，以及導(dǎo)致他感到匱乏的原因班缰。
最后，我們要了解的是：他是否在通過(guò)恰當(dāng)?shù)耐緩絹?lái)改善環(huán)境悼枢，并排解掉了匱乏的感覺(jué)埠忘？他的方法是不是欠妥？我們不能去否定他的最終目的萧芙，然而给梅，我們能夠指出：為了達(dá)到目標(biāo)，他用錯(cuò)了方法双揪。
?還有生活中比較常見(jiàn)的动羽，像那些淘氣的孩子，會(huì)有的小孩為了吸引別人的關(guān)注渔期，而故意搞破壞运吓。當(dāng)我們了解了這一知識(shí)，明白對(duì)方的目標(biāo)其實(shí)沒(méi)有錯(cuò)疯趟，就是達(dá)成的途徑出現(xiàn)了偏差拘哨，在面對(duì)類似問(wèn)題的時(shí)候，我們的心情就會(huì)平靜很多信峻，就可以追根求源倦青，挖掘內(nèi)在的根本原因，對(duì)癥下藥解決問(wèn)題盹舞。人的行為是受心靈的影響产镐，心靈對(duì)肉體起到了支配作用隘庄。
個(gè)體會(huì)在生命最初的4～5年間統(tǒng)一其心靈的奮斗方向，從而使心靈和肉體緊密地結(jié)合在一起癣亚。他也會(huì)形成一種相對(duì)穩(wěn)定的生活模式及與之配套的情緒和習(xí)慣丑掺。
在這個(gè)過(guò)程中會(huì)時(shí)不時(shí)地產(chǎn)生各種形式的合作。我們可以從一個(gè)人的合作能力和習(xí)慣上來(lái)了解一個(gè)人述雾。很顯然街州，合作能力低是失敗者的共同點(diǎn)。
在與人相處的過(guò)程中玻孟，有的人只能看到生活中負(fù)面的內(nèi)容唆缴，永遠(yuǎn)發(fā)現(xiàn)不了積極正向的方面，說(shuō)明他生命中前五年的生存環(huán)境就是惡劣的取募，悲觀消極的人生態(tài)度雖然通過(guò)學(xué)習(xí)也能改變琐谤，但是，那會(huì)是一個(gè)持續(xù)努力的過(guò)程玩敏。就怕這樣的人，自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自身存在的問(wèn)題质礼，作為旁觀者旺聚，我們不要奢望改變?nèi)魏稳耍荒茏龈玫淖约嚎艚叮瑢W(xué)習(xí)如何與各種各樣的人打交道這是我們的命題砰粹。
通過(guò)學(xué)習(xí)本書(shū)，我更明了個(gè)人修為的提升造挽，直接影響著我們下一代人格健全的程度碱璃，我們做更好的自己，我們的孩子才會(huì)受益終身饭入。
