? ? 重整之后又開始了跑步之旅掌逛，隨才有一月不足找筝，但實效已顯現(xiàn)肾筐。單位組織體檢忘分，做心臟彩超，醫(yī)生告訴我你今年的心臟比去年更好了敷鸦。我問什么情況息楔，醫(yī)生說我去年心臟擴張功能老化，今年看起來已經(jīng)恢復(fù)正常扒披，還問我是不是經(jīng)常體育鍛煉值依，我說經(jīng)常跑步每天五公里，醫(yī)生欣慰的說谎碍，祝賀你鳞滨，看到跑步的功效了吧！我頓時高興要分蟆淀，鍛煉的效果如此顯現(xiàn)，使我更愛上了跑步澡匪！
? ? 跑吧同志們熔任，練腦練健身活心臟，超級棒的運動Ｑ淝椤Ｒ商Α！
跑步不忘拍美景
我的抓拍
我的健康跑
