不知從何時(shí)起妇穴，睡覺都喜歡用全遮光的窗簾，覺得睡得更香隶债，醒來基本靠自來醒腾它，有時(shí)候有事要借助鬧鐘，生怕睡過頭
一天睡覺時(shí)死讹，看見窗簾一條縫透光瞒滴，想著算啦，就這樣吧赞警，剛好第二天要早起
安然睡一夜妓忍，被窗外的亮光喚醒，有點(diǎn)擔(dān)憂愧旦，這么亮是不是太晚了世剖？趕緊摸出手機(jī)看時(shí)間，看到顯示七點(diǎn)笤虫，我放心了旁瘫，舒口氣繼續(xù)躺著
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身體被自然光亮喚醒，好舒服琼蚯，感覺比鬧鐘喊醒平和很多酬凳，沒有那股焦躁
想起有時(shí)吃東西，能感到有東西卡在管道里遭庶，以前會(huì)再塞東西想當(dāng)然以為把先吃的東西頂下去宁仔，甚至?xí)沸仡D足要把食物拍到該去的地方，往往比之前的堵更難受罚拟。
隨著越來越相信身體的感覺，再經(jīng)歷卡住時(shí)，我不再急著把它送到該去的地方洒琢，會(huì)摸著被卡不舒服的方位耿焊，感受那個(gè)不舒服，深呼吸，漸漸就好了……
相信身體的感覺好美，讓我們一起感受她，愛護(hù)她
