【知識(shí)點(diǎn)】
秘籍7:讓你的身邊成為無錯(cuò)區(qū)
1枪蘑、將沖突視為要解決的問題损谦,出現(xiàn)問題不要評(píng)判對(duì)錯(cuò),所站的立場(chǎng)不一樣岳颇,把正確心態(tài)放在解決問題上照捡。
2、確信你的需求可以得到滿足(富足心態(tài)和匱乏心態(tài))
3赦役、相信需要可以引出解決方案(解決方案的來源往往是對(duì)需要的洞察)
4麻敌、用合作和鏈接來化解沖突(有方法的沖突,思維方式的沖突掂摔,這時(shí)候需要去關(guān)注他术羔,關(guān)心他,讓他感受到你和他是一體的)
5乙漓、對(duì)有效的方法慶祝级历,給自己正面的禮物對(duì)無效的方法學(xué)習(xí),要去反思哪里出了問題叭披?如果只有對(duì)與錯(cuò)寥殖,只有成功和失敗,就會(huì)承擔(dān)特別大的壓力和痛苦涩蜘,要完全的接納你此刻的狀態(tài)嚼贡。
【案列】
這幾天老公回來了,他回來有點(diǎn)空閑時(shí)間喜歡打點(diǎn)小麻將同诫,其實(shí)每次也不會(huì)打太久粤策,只打一兩個(gè)小時(shí),其它的地方都做的很好误窖,要找一點(diǎn)他的岔子也不容易叮盘,那是雞蛋里挑骨頭,昨晚打到十點(diǎn)還沒回來霹俺,我心里就有點(diǎn)火了柔吼,10:20打個(gè)電話給他,他馬上就回來了丙唧,他說9:40就跟同桌打麻將的人說要回愈魏,有一個(gè)人輸了點(diǎn)錢不肯走,后來老公又提出只打到10點(diǎn)鐘想际,別人總說再打兩把培漏,他3次提出不打了要回家,不是他不回家沼琉,而是走不了北苟,而我想到的是你這幾年都在外工作,回來就是要多陪陪我打瘪,他的想法是在外面沒有麻將打友鼻,心里總是事業(yè),看書闺骚,回來也陪了我彩扔,老婆是放在第一位的,有時(shí)間稍微放松一下僻爽,所以沒有誰對(duì)誰錯(cuò)虫碉,兩個(gè)人所站的立場(chǎng)不一樣,他這種行為的背后也是需要放松胸梆,并不是像別的男人一樣不管家敦捧,不管我的感受须板,其實(shí)我們的想法是一體的。
【其它感悟】
為什么叫無錯(cuò)區(qū)兢卵?應(yīng)了那句:家是講愛的地方习瑰,不是講理的地方如果你在爭(zhēng)理,爭(zhēng)來爭(zhēng)去秽荤,最后贏了道理甜奄,輸了感情,溝通中沒有對(duì)錯(cuò)窃款,只是站在立場(chǎng)不同课兄,角度不一樣,因?yàn)樗械臎_突晨继,到最后都是要解決問題的烟阐。
在對(duì)與錯(cuò)的區(qū)分外,有一片田野踱稍,我在那里等你曲饱。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ----魯米