報喜不報憂

“報喜不報憂”不只發(fā)生在子女身上粹湃,許多父母也習(xí)慣如此。

漂泊在大城市的子女們大多數(shù)體會過,父母在電話里總是說“一切都好”刹前,自己回到家才發(fā)現(xiàn),他們會在不經(jīng)意間談起不久前的一場大病雌桑,或是一次住院經(jīng)歷喇喉。

選擇報喜不報憂時,許多人的考慮是不希望將對方置于擔(dān)憂校坑、焦慮又無能為力的情境中拣技,這是一種最樸素的人之常情千诬,“他離我這么遠(yuǎn),又幫不上忙膏斤,不必給他徒增一份煩惱”徐绑。

被隱瞞的子女總覺得郁結(jié)于心。這既是對父母所受苦難的難過莫辨,也是自己被認(rèn)可的愿望沒有得到滿足傲茄。

心理咨詢師分析,成年子女希望父母能把自己作為一個可依靠的對象沮榜,但“不報憂”的父母沒有給這個機會盘榨。

他/她感受到的是,父母始終把他/她當(dāng)作一個孩子——我們管好我們的生活蟆融,你好好學(xué)習(xí)/工作就行了草巡,別的事不用管。

子女“渴望自己作為一個有擔(dān)當(dāng)型酥、有能力解決問題的人被認(rèn)可捷犹,但這一部分需求沒有在家庭關(guān)系中被滿足”。

有些人不希望在父母面前暴露自己的無助與脆弱冕末。美國休斯敦大學(xué)社會工作學(xué)教授布琳·布朗(Brené Brown)將“脆弱”描述為“在面對不確定性萍歉、風(fēng)險以及情感暴露時,人們?nèi)菀赘惺艿降囊环N不舒服的情緒狀態(tài)”档桃。

這種“脆弱時刻”一般來自兩種場景:告訴親密對象自己正面臨的困境枪孩、不堪的經(jīng)歷、犯下的錯誤藻肄;

或是吐露自己不愉快的情緒蔑舞,希望從對方身上獲得支持。無論哪種情況嘹屯,都意味著告訴對方一些“不好的事情”攻询,或是自己“不好的一面”。

有些人從不主動展示自己的脆弱時刻州弟。

他們討厭不確定感钧栖,“脆弱”恰好意味著自己正身處無法掌控的不確定性之中。他們更想追求可控的狀態(tài)婆翔,只選擇暴露那些“安全”的信息和情感拯杠,仿佛一切都未失控。

從人的發(fā)展角度來看啃奴,來自父母的適度期待會給予孩子方向感和確認(rèn)感潭陪,但當(dāng)期待脫離了實際,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過孩子所能達(dá)到的程度時,會成為一種壓力甚至壓迫依溯,孩子很容易產(chǎn)生“羞恥感”老厌。

在心理學(xué)方面,羞恥感的成分非常復(fù)雜黎炉,其中往往包含兩種感覺:異常感梅桩;自卑、自我缺陷感拜隧。

羞恥感強烈的人常感到宿百,“如果別人發(fā)現(xiàn)了我們的缺點,他們會譏笑我們洪添,對我們感到憤怒并排斥我們”垦页。從這一點來說,羞恥感是喪失認(rèn)同感的極端表現(xiàn)干奢。

如果你是糾結(jié)于是否應(yīng)該“報憂”的子女痊焊,可以大膽地相信,“報憂”并不是一件錯的事情忿峻。

畢竟薄啥,當(dāng)你選擇向一個人分享自己秘密或者感到無助的時刻,對方肯定是你特別親密的人逛尚。如果你是父母垄惧,不妨向孩子直接表達(dá)無條件的支持與愛,讓他/她知道绰寞,不必害怕因為暴露自己脆弱的部分而受到批評到逊,因為你會完完全全信任他/她。


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