有的時候我確實能理解那些少數(shù)人的感受,因為我們每一個人都有可能成為那個某個方面的少數(shù)群體导俘。而這個世界沒有一片相同的葉子峦耘,但人由于置身于一定的社會規(guī)則大環(huán)境和社會習俗的小環(huán)境下,有的時候就是身不由己旅薄。即使我們很多人都在提倡人是自由的辅髓,認識自由的未必在你所在的環(huán)境被接受。當身邊的環(huán)境并不能很好的接納自己的特殊時少梁,個體就會產生難受和焦慮的感受洛口。
這個好辦,你只要去換一個接納你的環(huán)境就會好很多凯沪,就像喜歡打王者榮耀的人一起開黑那樣好辦第焰。但問題很多人往往看不清自己的獨特,也看不清周圍的環(huán)境是怎樣的妨马,選擇了一個不那么屬于自己的環(huán)境挺举,然后難受而叼,接著只會越來越難受。如何選擇屬于自己的環(huán)境豹悬,是一門智慧,并不是所有人都能悟到液荸。也不是所有人都能做到瞻佛。
從另外一個角度來講,環(huán)境只不過是外界因素娇钱,而真正有主觀能動性的是自己伤柄。如果一個人易感,對環(huán)境和周遭的不接納很難受并且不會調節(jié)的話文搂,那只會越來越難受适刀。而這背后最根本的原因是一個人的性格。像小林那樣的性格煤蹭,無論出身多好的社會和環(huán)境笔喉,他都會哭,都會多愁善感硝皂。
你以為產生難受的原因只有這么簡單常挚,遠遠不止。這個世界有很多的想不到和意外之喜稽物。受到的應激事件多了奄毡,就躲不過PTSD的侵擾。你別說什么重大災害才會這樣贝或,我覺得只要是應激事件吼过,就有可能導致心境的改變。我們每一個人處理問題的能力是有限的咪奖,精力是有限的盗忱。并且我們每一個人內心里都會想去過一個“風平浪靜”的人生。這個更多的是指事事順利的意思赡艰。我們不愿意有麻煩售淡。然而,當應激事件多了慷垮,好人也很變得糟糕揖闸。
所以,講了那么多料身,其實還是本質上的道理汤纸,傳染源,宿主芹血,傳播途徑贮泞。這個方面去改善楞慈,問題就會消減,這也是大自然教會我們最樸素的東西啃擦。
然后記住囊蓝,每一個人從本質上來說沒有問題,沒有對錯令蛉。問題的和對錯都是人為劃分出來的聚霜。本質上是少數(shù)和多數(shù)的權衡。還有潛在的傷害的避免珠叔。
如果你能懂蝎宇,你就得到了這份秘籍。
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