每逢新年挫鸽,節(jié)日祝福語漫天飛说敏,可今日,我想逆流而語丢郊。從小在新年的時(shí)候盔沫,但凡說些不吉祥美好的話医咨,長(zhǎng)輩們都會(huì)呸呸呸~
而2017年12點(diǎn)剛到,我就在朋友圈發(fā)出了如下感嘆:
真的架诞,新年有啥好慶祝的拟淮?我恨不得倒著活呢!越活越青春谴忧,永遠(yuǎn)不跳入下一格才好很泊,所以為了阻止狗日的掛鐘提醒我2017到了,我慌亂的把電池給摳了沾谓,然并軟委造,鐘不走了,時(shí)間卻去如洪流均驶,我被時(shí)間激流沖刷著昏兆,我使勁朝后掙扎,無奈無濟(jì)于事啊辣恋,該死的新年亮垫,為什么要慶祝DH怼伟骨?
有的人,說新年新氣象燃异,擁抱新生活携狭。有的則說,新年要有新計(jì)劃.... 新年回俐,總是有些沖喜(洗)的意味逛腿,一洗那些不好的運(yùn)氣,二洗一整年勞累的心脾仅颇。但全民慶賀的節(jié)日单默,也是麻痹每個(gè)人的好方案,少有人去主動(dòng)反思那些一年里不好的經(jīng)歷忘瓦,違背了對(duì)自己的那些允諾搁廓。
我們都希望自己來年更好,卻很少有人在新年里耕皮,為自己做年終總結(jié)境蜕,不妨列出剛過去一年里的反思清單。新年反思凌停,當(dāng)然粱年,也是我對(duì)自己的反思。
2016年罚拟,我們都說過某些話台诗,一年完箩,兩年,重復(fù)著拉庶,又重復(fù)著嗜憔,一遍又一遍:
你說你要瘦,只是老缺乏毅力和決心氏仗。
你的生活吉捶,不是那么有條不紊,可就在去年皆尔,又好像從來沒有真正用心改善呐舔。
你厭倦了萬年宅,你卻貌似總在繼續(xù)畫地為牢慷蠕,就連小區(qū)附近的公園也沒去過幾次珊拼。
你說是該好好讀些書了,書倒是買了流炕,但就那么幾本澎现,放在床頭一年也沒翻完。
你本來想找個(gè)女朋友了每辟,一定要試著喜歡一個(gè)人剑辫,可就是缺乏勇氣,甚至至今沒有確定過目標(biāo)人選渠欺。
你有過好多好多的對(duì)自己的允諾妹蔽,獨(dú)獨(dú)就是沒有列入到具體的日程里去,不得不承認(rèn)挠将,你的決心來得快胳岂,也去得快。如果要為失敗找借口舔稀,也不是什么太為難的事兒乳丰,畢竟有時(shí)候太忙,有時(shí)候不想動(dòng)内贮,有時(shí)候天氣不好产园,有時(shí)候心情不好,有時(shí)候大姨媽或者大姨夫來了贺归,總之原因著實(shí)有一大堆呢(大可以心里默默叨叨:怪我咯淆两?)
行動(dòng)力
我們每一次,都聒不知恥的拂酣,后知后覺的秋冰,默默自己打自己的臉。然后婶熬,又聒不知恥的剑勾,準(zhǔn)備在2017年埃撵,重復(fù)這套連自己都不信的把戲,新年的宣言虽另,新年的計(jì)劃暂刘,既然每次都有一大半宣言允諾,都成了扯談捂刺,那為什么還要這么做呢谣拣?因?yàn)椋覀円源寺楸宰约鹤逭梗还饨柚履曷楸宰约荷€要每個(gè)月,每個(gè)星期仪缸,都用同樣的套路來麻痹自己贵涵,我們希望自己永遠(yuǎn)向前,但每每思想走在了前面恰画,腳步還在原地踏步呢宾茂!
心靈雞湯派會(huì)說:“每個(gè)人都要樂觀向上,要放眼未來拴还,不執(zhí)迷于過去”跨晴,我們稍微細(xì)心點(diǎn),都能觀察到一個(gè)人到底是不是真正的積極向上自沧,不看他說什么坟奥,看他的行動(dòng)树瞭,行動(dòng)不動(dòng)拇厢,便是消極,口頭的計(jì)劃晒喷,總不靠譜孝偎。
壞習(xí)慣 VS 好習(xí)慣
最近,我的身體出問題了凉敲,痛覺對(duì)我發(fā)出了警告衣盾,因?yàn)槠綍r(shí)工作坐姿和缺乏鍛煉,導(dǎo)致兩邊肩膀疼爷抓,手臂和手指使不上力势决,一天十多個(gè)小時(shí)都弓著腰,使用小鼠標(biāo)蓝撇,手指又酸又疲果复,所有的這些不被我重視的壞習(xí)慣,都疊加累積了身體病態(tài)的癥狀渤昌。
跨過2017年虽抄,我25歲了走搁,我原本以為我尚且年輕,有些病痛不會(huì)立即找上我迈窟,我發(fā)覺我圖樣圖森破了∷街玻現(xiàn)在我不這么認(rèn)為了,所幸的是問題還沒有嚴(yán)重到無法挽救的地步车酣,最近閑賦在家曲稼,休息休息,應(yīng)該也能好得差不多湖员,但等我意識(shí)到疼痛的時(shí)候躯肌,才開始認(rèn)真審視起自己的健康問題來。
壞習(xí)慣可以積少成多破衔,不良坐姿清女、熬夜、酗酒晰筛、吸煙嫡丙、缺乏鍛煉等等,其實(shí)特別容易透支一個(gè)人的健康读第,別以為年輕就可以為所欲為曙博。建議你試試用一頁紙,記下自己的那些壞習(xí)慣怜瞒,然后一個(gè)個(gè)矯正父泳、微調(diào),別等病單診斷書送到你眼前了吴汪,才追悔莫及惠窄。因工作過勞死的爆文,時(shí)不時(shí)在朋友圈炸開了花漾橙,鬼才曉得杆融,下次會(huì)是誰?(萬一還得恭喜你霜运,哇脾歇!你的逝去,上頭條了哦L约瘛)
為什么有的人藕各,工作能力越來越強(qiáng),而有的人卻老是力不從心焦除?這是一個(gè)事關(guān)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的問題激况。我今年和一位德國(guó)人一起工作,他反反復(fù)復(fù)的跟我強(qiáng)調(diào)了時(shí)間計(jì)劃,光是寫下要干什么還不行誉碴,更要符合實(shí)際的把每一個(gè)大的計(jì)劃細(xì)化宦棺,然后放在合適的時(shí)間去做,精確到每天要做什么黔帕,每個(gè)小時(shí)做什么代咸,一開始我難以想象如此周密的安排,會(huì)不會(huì)讓人感到過度壓抑成黄。
可有些事呐芥,不做不知道,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)是可以做到的奋岁,雖說做日程表思瘟,并且嚴(yán)格的執(zhí)行,一開始是不習(xí)慣的闻伶,但習(xí)慣之后滨攻,就發(fā)現(xiàn)日程計(jì)劃直接決定了一個(gè)人的執(zhí)行力,執(zhí)行力也是一個(gè)人的時(shí)間概念蓝翰,沒有時(shí)間概念的人光绕,是沒有執(zhí)行力的。事件不分輕重緩急畜份,沒有在不同的時(shí)間完成各種事情诞帐,事件堆積在一塊兒,結(jié)果是啥都做不好爆雹。
時(shí)間計(jì)劃之于工作習(xí)慣停蕉,也是工作方法的積累,諸如此類钙态,是低頭走路也要抬頭看路慧起,平時(shí)多總結(jié),多向別人學(xué)習(xí)驯绎,多去查找經(jīng)驗(yàn)完慧,一定程度上能積累好的習(xí)慣谋旦。
好習(xí)慣 VS 壞習(xí)慣剩失,對(duì)我們的影響力可以很小,也可以很大册着。小到少刷朋友圈拴孤,大到做好一個(gè)項(xiàng)目規(guī)劃,但重在積累甲捏。
建立自信心
最近閱讀了大量的作家訪談演熟,好像發(fā)現(xiàn)了什么秘密一樣,原來那些獲得過諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)、雨果獎(jiǎng)各種留下名著的大家們芒粹,也曾經(jīng)極度缺乏自信心過兄纺。
建立了劃時(shí)代文學(xué)價(jià)值的卡夫卡,因?yàn)槿狈ψ孕呕幔谏按罅康淖髌饭来啵⑽窗l(fā)表。老舍座云,寫小說前疙赠,不認(rèn)為自己能寫好。諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主奧爾罕.帕慕克朦拖,因?yàn)閷?duì)自己不夠自信圃阳,費(fèi)勁心思找來了《巴黎作家訪談》,每次喪失寫作信心的時(shí)候璧帝,都會(huì)重讀一遍作家們的訪談錄捍岳,以此激勵(lì)自己重振旗鼓的重新投入創(chuàng)作.....
就是這些秘密,告訴我原來有些大咖還不是大咖的時(shí)候睬隶,也是有屌絲心理的祟同,也會(huì)缺乏自信心,只是他們找對(duì)了激勵(lì)自己的方法理疙,而且是恒久的激勵(lì)晕城。
是的,我們都可以對(duì)自己說窖贤,yes砖顷,I Can!是的赃梧,我能行滤蝠!為什么不呢?如果你的野心夠大授嘀,你也可以說:“王侯將相物咳,寧有種乎”。現(xiàn)在的社會(huì)蹄皱,不是封建社會(huì)览闰,按理說每個(gè)人都有改變自己命運(yùn)的機(jī)會(huì),別讓身邊人的唱衰打敗自己巷折,別陷入暫時(shí)的困境压鉴,因此而絕望。
自信心锻拘,代表了勇氣油吭,勇氣決定了敢不敢設(shè)定目標(biāo)击蹲,所以我們要對(duì)自己有信心。我16歲輟學(xué)后婉宰,我還在流水線做搬運(yùn)工的時(shí)候歌豺,我就堅(jiān)信自己可以靠腦力勞動(dòng)吃飯,雖然被同車間的同事嘲笑了心包。但時(shí)至今日世曾,都如我所愿,不管在什么時(shí)候谴咸,我依然相信轮听,一個(gè)人只要不斷的學(xué)習(xí),不斷給自己充電岭佳,就可以一直向上向前血巍,有時(shí)候只是需要些時(shí)間而已。
新年第一天珊随,每個(gè)人可以坦誠(chéng)的問自己一句:“我對(duì)今年的生活述寡,有所滿意了嗎?比前年更好了嗎叶洞?如果答案是不或是鲫凶,請(qǐng)問為什么?”
2017年衩辟,我的關(guān)鍵反思點(diǎn):有多自律螟炫,就有多自由。
那你呢艺晴?