第7周踐行時間：20181022——20181028
本周踐行的主題品德是真誠：不采用任何有害的欺騙行為借浊，想問題和說話都要公平公正。
同時還有一項百日持續(xù)計劃刀疙，以100天為一個單位持續(xù)做一件事。
本周踐行真誠
【目標】
說話臼朗、做事不建立在他人損失之上奸披、不以個人利益為優(yōu)先
【行動】
每天寫一個自己真誠待人的事昏名。
【品德踐行】
慎言纳寂、節(jié)制痛阻、條理、節(jié)儉黎炉、堅毅膜钓、勤奮、真誠
【百日目標踐行】
轉(zhuǎn)寫青鳥2
【踐行結(jié)果】（(??ˇ?ˇ??)一般）
我對比了一下上期的踐行記錄卿嘲，發(fā)現(xiàn)我這一期踐行得不是很真誠啊……感覺自己調(diào)低了難度颂斜。
上一期我還記錄了在微信群的互動、和寶寶的互動和老公的互動什么的拾枣。這一期什么都沒有……
可能有些志得意滿沃疮？就沒有像上次一樣去努力覺察，感覺有點難過梅肤。
上一周踐行了至今為止的7個品德司蔬，大部分時候踐行的好的還是好，不好的依然不好姨蝴。比如節(jié)儉俊啼。
總結(jié)了一下我做的真誠的事：無非就是真誠寫公告?zhèn)鬟_內(nèi)容、真誠對接工作左医、真誠和他人獻言授帕。似乎并沒有什么值得說的地方。
倒是沒有真誠的陪孩子玩浮梢，真誠的從根本去敬畏我的工作和生活……我覺得這個品德我需要改進的地方還有很多跛十。
百日目標
真誠踐行期間，完成了大約4500字的文字轉(zhuǎn)寫秕硝。
關(guān)于真誠美德的反思
1. 這個品德既然這么重要，那它意味著什么远豺？
真誠是幸福的基本奈偏。
上一期的真誠，我想過了很多真誠之于人際關(guān)系重要的原因憋飞。但是最近這期踐行我卻覺得霎苗，不要談人際關(guān)系這樣的命題，其實真誠應該在每一刻中榛做。
我們真誠的接納現(xiàn)實唁盏，在觀察中細化認知内狸，然后給他人創(chuàng)造價值，無論是對人對物還是對自己厘擂，真誠都是應該時刻存在的昆淡。
它就像是present一樣，是一種對當下和自我的融合刽严。
2. 如果我堅守這個品德的話昂灵，有什么事情是我絕對不能做的？有什么事情是我必須做的舞萄，不得不做的眨补？
我必須做的：保持清醒。而不是被裹挾倒脓。
絕對不能做的：為了自己的利益考量而損害其他人撑螺。比如我為了自己想看小說，在和寶寶玩的時候就很敷衍不耐煩崎弃。
但是我可以先說清楚：玩多久媽媽就要看手機了甘晤。手機看多久就會陪玩第二次。
3. 在我堅守這個品德的過程中饲做，遇到的最大阻力是什么线婚？我是如何克服那些阻力的？
在我的踐行過程中盆均，最大的阻力來自小我和自我的分離塞弊。但內(nèi)在的兩個我分離后，我的當下就不在了缀踪。但我不處于當下的時候居砖，我就不真誠。
學習《一平方米的靜心》
4. 在我堅守這個品德的過程中驴娃，我學到了什么奏候？
我學到了：
1）我在寶寶的面前并不是一個足夠真誠的媽媽。我可以更多的放下手機唇敞，更多回歸媽媽的角色蔗草。
2）當我在陪孩子的時候，我可以過我自己的生活做自己的事疆柔，謀求雙贏咒精，不一定非要花時間做敷衍 的陪伴（當我明明困得睡過去了還要醒過來陪玩的時候，孩子未必是開心的）
下一周美德踐行計劃
踐行品德
【正直】不做損人利己的事旷档。
正直就是要不畏強勢模叙，敢做敢為，要能夠堅持正道鞋屈，要勇于承認錯誤范咨。
正直意味著有勇氣堅持自己的信念故觅。
這一點包括有能力去堅持你認為是正確的東西，在需要的時候義無反顧渠啊，并能公開反對你堅信是錯誤的東西输吏。
踐行目標：
堅持我認為正確的東西
行動：
1）每日反思自己：我今天活出了我所信仰的內(nèi)容嗎？
2）每日反思自己：我今天有沒有做錯什么替蛉，我勇于承認并道歉了嗎贯溅？
