時間總是在過后才顯得飛快玷坠，一晃眼2017年已經(jīng)過去止吐，對于2017來說是我活的比較明白的一年，這一年里我學(xué)習(xí)成長改變了自己的生活方式侨糟，培養(yǎng)了閱讀碍扔，寫作，跑步秕重，冥想等好的習(xí)慣不同，讓這一年過的特別有意義，而作為2018年溶耘，我眼中的一輩子的第二年（七年就是一輩子二拐，2017年是第一年），我想活的更有意義凳兵，因此定幾個小目標(biāo)讓自己活在未來與同樣渴望成長百新，熱愛自由的你共勉。
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? ? ? ? ? ? ? 好好管理自己的健康
什么是健康庐扫，健康心理學(xué)認(rèn)為健康饭望，指的是一種軀體和精神上穩(wěn)定、充滿活力的狀態(tài)形庭。想要健康可以通過通過有效的運動來和充足的睡眠加上冥想讓自己情緒穩(wěn)定實現(xiàn)铅辞，所以2018年我對管理自己健康的目標(biāo)有以下要求:
每天運動25分鐘以上
每周跑步3~4次，每次4公里以上
全年跑步750公里~1000公里?
每周瑜伽練習(xí)2次? ? ? ? ? ? ?
腹肌訓(xùn)練一周一次? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
突擊減脂萨醒，有氧操兩個選一個一次? ?
每天保持6小時睡眠? ? ? ? ? ? ? ?
每天冥想20分鐘以上
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 多輸入處理輸出
對于上輩子的我來說也是很喜歡閱讀的斟珊，讀的大都是網(wǎng)絡(luò)小說，那時候閱讀的目的是消磨時時光富纸，休閑娛樂囤踩，現(xiàn)在想來猛打一個顫栗旨椒，就像是在噩夢中掉下床來一下子驚醒過來，我當(dāng)時浪費了多少時間啊堵漱，不過還好這輩子走上了正確的道路∽凵鳎現(xiàn)在自己每天都在閱讀，就想給自己定個讀書計劃怔锌，要讀多少呢寥粹？腦子里冒出了甄子丹演的葉問對日本人說我要打十個，嗯埃元，我也要打十個涝涤，啊，不岛杀，我要讀11本書阔拳。
2.1.11本精讀書籍
《財富自由之路》 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 雷·達里奧? 《原則》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《領(lǐng)導(dǎo)梯隊》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《演講的力量》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《七年就是一輩子》?
《少有人走的路》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《如何讓你愛的的人愛上你》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《北大經(jīng)濟學(xué)》
? 《概率論和數(shù)據(jù)統(tǒng)計》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《樞紐》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《超越感覺》
2.2.還要讓自己生活的一部分活在藝術(shù)作品里
每天一部電影或者視頻
刷完豆瓣電影Top250
刷完IMDB電影Top250
遇到好的電影要寫文章輸出
還有一些專欄的學(xué)習(xí)，總之通過不斷高質(zhì)量的輸入类嗤，再經(jīng)過自己的思考糊肠，最終輸出自己的價值，改變自己的生活遗锣。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? 和世界建立強關(guān)聯(lián)
我們生存的這個世界是有生命的货裹，我們?nèi)绾螌Υ腿绾螌Υ覀兙ィ裟隳軌蛏拼覀兊氖澜缁≡玻覀兊氖澜缫矔銐蛏拼覀儯覀兪鞘裁礃拥娜司蜕钤谑裁礃拥氖澜绫恃省６^的幸福感是我們和這個世界有強關(guān)聯(lián)搔预，我們所在的世界是有我們的家人和朋友構(gòu)成的。那么我們應(yīng)該怎么善待他們呢叶组。
3.1.多花時間和家人交流
家人是在任何情況下都支持你的那些人拯田，所以他們值得我們善待。
每個月至少打一個電話回家
多花心思讓父母過的好一點
多和親戚聯(lián)系少讓他們擔(dān)心
3.2.和朋友共同成長
友情最有價值的部分是來自各自的成長或者共同成長
老朋友很難得甩十，要主動去維系
保持開放船庇，主動和優(yōu)秀的人結(jié)交
和朋友共創(chuàng)雙贏局面，共同成長
3.3盡快找個好伴侶
選擇一個好伴侶是一生中最重要的投資之一枣氧，對于愛情我仍然相信溢十，我相信在這個世界上的某一個角落，肯定還有另外一個人达吞，她也和我一樣熱愛生活，相信愛情荒典，而為了有一天碰到她的時候酪劫，可以組成一個幸福的家吞鸭。
主動拓展自己的社交，多和女孩相親見面覆糟。
找伴侶不要太在意長相刻剥，身材，一些外在條件滩字。
只有一個最重要因素對方是不是講道理的人造虏。
努力使自己更優(yōu)秀，成為值得被愛的人麦箍。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.
? ? ? ? ? ? ? 多拓展自己的能力圈
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我們生活在同一個世界里漓藕，卻又在各自生活在自己的那個版本里，然后你眼中的世界并不全是真實世界挟裂，我們需要走出舒適區(qū)享钞，去體驗真實世界。所以我們要不斷拓展自己的能力圈诀蓉，讓自己的世界變得越來越好栗竖。
4.1學(xué)會理財
努力賺錢，也舍得花錢渠啤，讓自己有正向現(xiàn)金流狐肢。
學(xué)會記賬，合理配置自己的資金沥曹。
4.2.學(xué)習(xí)攝影份名，記錄美好生活。
認(rèn)真學(xué)習(xí)好的攝影課資源架专。
平時多磨練攝影技巧同窘，發(fā)現(xiàn)生活的美。
用它來記錄生活點滴
4.3.學(xué)習(xí)區(qū)塊鏈部脚，投資比特幣
認(rèn)真學(xué)習(xí)《從0到1全面了解區(qū)塊鏈》
通過小密圈深入了解區(qū)塊鏈
用閑錢投資比特幣
愿我在2018年活在更好的未來想邦。
