? ? ? 1.每天自拍一張照片韧献,寫一段滋養(yǎng)自己的文字末患。
? ? ? ? 今天的我爷抓,認(rèn)真而平和,不憂不懼阻塑。我愛我自己,我完完全全接納我自己果复。
? ? ? ? 2.每天至少對一位同修欣賞陈莽。
? ? ? ? @欣芮? 學(xué)長每天用能量朗讀喚醒我們組的一天互動,今天又主動用簡書到大群分享虽抄,是我們的表率走搁;李雪學(xué)長每天堅持健身的恒心是我最需要學(xué)習(xí)的;國嬌組長的堅持與負(fù)責(zé)的精神一直激勵著我迈窟;王霞在與兒子一起成長私植,那份堅韌令人欽佩;瑩瑩小妹的靈活與負(fù)責(zé)的處事更加純熟车酣;欣年的認(rèn)真努力讓我感受到了一個全新的曲稼、睿智的男人所具有的魅力;志勇人如其名湖员,你的勇氣鼓舞著我們一起前行贫悄!
作業(yè)一:帶著同事、朋友一起修好事情的思考感悟
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 自由在高處
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 史慧英
? ? ? ? 看到今天的作業(yè)娘摔,將課本中慣性思維藍圖與豐盛思想藍圖仔細(xì)進行了比較窄坦,也查找了一下自己的慣性思維模式。所以選取了自由在高處這個題目凳寺⊙冀颍《自由在高處》是熊培云的一本書名,激勵我自己能夠跳出慣性思維肠缨,打開人生格局逆趋,也愿看到這篇簡書的朋友能夠以后的歲月無負(fù)天地,此生遼闊高遠(yuǎn)怜瞒。
? ? ? 我們從小到大父泳,由于所處的環(huán)境和所受的教育,我們會習(xí)慣于從固定的角度來觀察吴汪、思考事物惠窄,以固定的方式來接受事物,這就是思維定勢或者慣性思維漾橙,也就是“套路”杆融。每個人都會在不同程度上被自己的習(xí)慣和慣性思維左右,例如我們上班總是走一條固定的路線霜运,喜歡做自己熟悉的工作脾歇,道理很簡單蒋腮,人們相信經(jīng)驗,害怕改變藕各。給大家講一個美國科普作家阿西莫夫自己的故事:阿西莫夫從小就非常聰明池摧,年輕時多次參加“智商測試”,得分總在160分左右激况,屬于“天賦極高者”作彤,他一直為此洋洋得意。有一次乌逐,他遇到一位汽車修理工竭讳,修理工對他說:“嗨,博士浙踢,我來考考你的智力绢慢,出一道思考題,看你能不能回答正確洛波∫扔撸”阿西莫夫點頭同意。修理工便開始說:“有一個又聾又啞的人奋岁,想買幾根釘子思瘟,來到五金商店,對售貨員做了這樣一個手勢:左手兩個指頭立在柜臺上闻伶,右手攥成拳頭做出敲擊狀的樣子滨攻。售貨員見狀 先給他拿來了一把錘子,聾啞人搖搖頭蓝翰,指了指立著的兩根手指光绕。于是售貨員明白了聾啞人想買釘子。聾啞人買好釘子畜份,剛走出商店诞帐,接著進來一位盲人,這位盲人想買一把剪刀爆雹,請問盲人將會怎么做停蕉?”阿西莫夫順口回答道:“盲人肯定會這樣「铺”說著伸出食指和中指慧起,做出剪刀的形狀。汽車修理工一聽哈哈大笑:“你答錯了吧册倒!盲人想買剪刀蚓挤,只需要開口說我買剪刀就行了,他干嘛要做手勢啊灿意?”在實際的生活中估灿,我們的知識和經(jīng)驗,讓我們在頭腦中形成了思維定勢缤剧。這種思維定勢讓我們有時節(jié)省很多時間和力氣馅袁,有時會讓我們深陷困境。特別是事物已經(jīng)發(fā)生了變化我們?nèi)匀灰勒张f模式處理問題荒辕,就會產(chǎn)生很多麻煩司顿。
? ? ? ? 如何打破思維定勢呢?
? ? ? “”醒悟四部曲”是打破我們思維定勢的最有力的工具兄纺。用“好事情”為我們轉(zhuǎn)念,重新審視我們的信念化漆,然后找到我們“要什么”估脆,奉行“我好你好大家好”的三贏原則基礎(chǔ)上做出決定。掌握了打破思維定勢的方法座云,重要的就在于踐行疙赠,祝福每個人在人生之路上打破慣性思維的藩籬,茍日新朦拖,日日新圃阳,又日新。
作業(yè)二:
1.每天修一條通向成功快樂的思維高速公路
重定意義——好事情
事件:兒子因為起晚了沒能和老師一起去移民局辦回頭簽璧帝,所以我很開心捍岳。
因為(1)對他是個教訓(xùn),自己對自己的行為負(fù)責(zé)睬隶;
(2)可以鍛煉他處理問題的能力锣夹;
(3)他可以自己去移民局辦理;
(4)多了一次和老師同學(xué)交流的機會苏潜;
(5)孩子的問題是我問題的投射银萍。
具體運用到的是哪個知識點來轉(zhuǎn)化為好事情的,怎么理解的恤左?
? ? ? 沒有兩個人是一樣的贴唇。給別人空間也就是尊重別人的信念、價值觀和規(guī)條飞袋,這樣才能有良好的溝通和關(guān)系戳气。
2.每天一次肯定自己的進步
(1).堅持正能量啟動朗讀。
(2)對待兒子的事情能心平氣和授嘀。
3.每天確認(rèn)自己種的信念物咳,接納自己的不完美,對自己的生命說“yes”
我是一個會溝通的小女人。我有資格會溝通览闰,我有能力會溝通芯肤。雖然我不完美,但我接納我自己压鉴,我允許自己不完美崖咨,我接納不完美的自己。我對自己的生命說“YES”
4.以終為始油吭,每天必做三件事
每天我都堅持在群里讀《活出生命的意義》半小時击蹲;堅持讀《對生命說是》;學(xué)一點茶知識婉宰;堅持讀國學(xué)經(jīng)典《易經(jīng)雜說》歌豺;堅持打太極拳一小時。