悟納合聚成愛第十天作業(yè)2018.12.5

? ? ? 1.每天自拍一張照片韧献,寫一段滋養(yǎng)自己的文字末患。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 今天的我爷抓,認(rèn)真而平和,不憂不懼阻塑。我愛我自己,我完完全全接納我自己果复。

? ? ? ? 2.每天至少對一位同修欣賞陈莽。

? ? ? ? @欣芮? 學(xué)長每天用能量朗讀喚醒我們組的一天互動,今天又主動用簡書到大群分享虽抄,是我們的表率走搁;李雪學(xué)長每天堅持健身的恒心是我最需要學(xué)習(xí)的;國嬌組長的堅持與負(fù)責(zé)的精神一直激勵著我迈窟;王霞在與兒子一起成長私植,那份堅韌令人欽佩;瑩瑩小妹的靈活與負(fù)責(zé)的處事更加純熟车酣;欣年的認(rèn)真努力讓我感受到了一個全新的曲稼、睿智的男人所具有的魅力;志勇人如其名湖员,你的勇氣鼓舞著我們一起前行贫悄!

作業(yè)一:帶著同事、朋友一起修好事情的思考感悟

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 自由在高處

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 史慧英

? ? ? ? 看到今天的作業(yè)娘摔,將課本中慣性思維藍圖與豐盛思想藍圖仔細(xì)進行了比較窄坦,也查找了一下自己的慣性思維模式。所以選取了自由在高處這個題目凳寺⊙冀颍《自由在高處》是熊培云的一本書名,激勵我自己能夠跳出慣性思維肠缨,打開人生格局逆趋,也愿看到這篇簡書的朋友能夠以后的歲月無負(fù)天地,此生遼闊高遠(yuǎn)怜瞒。

? ? ? 我們從小到大父泳,由于所處的環(huán)境和所受的教育,我們會習(xí)慣于從固定的角度來觀察吴汪、思考事物惠窄,以固定的方式來接受事物,這就是思維定勢或者慣性思維漾橙,也就是“套路”杆融。每個人都會在不同程度上被自己的習(xí)慣和慣性思維左右,例如我們上班總是走一條固定的路線霜运,喜歡做自己熟悉的工作脾歇,道理很簡單蒋腮,人們相信經(jīng)驗,害怕改變藕各。給大家講一個美國科普作家阿西莫夫自己的故事:阿西莫夫從小就非常聰明池摧,年輕時多次參加“智商測試”,得分總在160分左右激况,屬于“天賦極高者”作彤,他一直為此洋洋得意。有一次乌逐,他遇到一位汽車修理工竭讳,修理工對他說:“嗨,博士浙踢,我來考考你的智力绢慢,出一道思考題,看你能不能回答正確洛波∫扔撸”阿西莫夫點頭同意。修理工便開始說:“有一個又聾又啞的人奋岁,想買幾根釘子思瘟,來到五金商店,對售貨員做了這樣一個手勢:左手兩個指頭立在柜臺上闻伶,右手攥成拳頭做出敲擊狀的樣子滨攻。售貨員見狀 先給他拿來了一把錘子,聾啞人搖搖頭蓝翰,指了指立著的兩根手指光绕。于是售貨員明白了聾啞人想買釘子。聾啞人買好釘子畜份,剛走出商店诞帐,接著進來一位盲人,這位盲人想買一把剪刀爆雹,請問盲人將會怎么做停蕉?”阿西莫夫順口回答道:“盲人肯定會這樣「铺”說著伸出食指和中指慧起,做出剪刀的形狀。汽車修理工一聽哈哈大笑:“你答錯了吧册倒!盲人想買剪刀蚓挤,只需要開口說我買剪刀就行了,他干嘛要做手勢啊灿意?”在實際的生活中估灿,我們的知識和經(jīng)驗,讓我們在頭腦中形成了思維定勢缤剧。這種思維定勢讓我們有時節(jié)省很多時間和力氣馅袁,有時會讓我們深陷困境。特別是事物已經(jīng)發(fā)生了變化我們?nèi)匀灰勒张f模式處理問題荒辕,就會產(chǎn)生很多麻煩司顿。

? ? ? ? 如何打破思維定勢呢?

? ? ? “”醒悟四部曲”是打破我們思維定勢的最有力的工具兄纺。用“好事情”為我們轉(zhuǎn)念,重新審視我們的信念化漆,然后找到我們“要什么”估脆,奉行“我好你好大家好”的三贏原則基礎(chǔ)上做出決定。掌握了打破思維定勢的方法座云,重要的就在于踐行疙赠,祝福每個人在人生之路上打破慣性思維的藩籬,茍日新朦拖,日日新圃阳,又日新。

作業(yè)二:

1.每天修一條通向成功快樂的思維高速公路

重定意義——好事情

事件:兒子因為起晚了沒能和老師一起去移民局辦回頭簽璧帝,所以我很開心捍岳。

因為(1)對他是個教訓(xùn),自己對自己的行為負(fù)責(zé)睬隶;

(2)可以鍛煉他處理問題的能力锣夹;

(3)他可以自己去移民局辦理;

(4)多了一次和老師同學(xué)交流的機會苏潜;

(5)孩子的問題是我問題的投射银萍。

具體運用到的是哪個知識點來轉(zhuǎn)化為好事情的,怎么理解的恤左?

? ? ? 沒有兩個人是一樣的贴唇。給別人空間也就是尊重別人的信念、價值觀和規(guī)條飞袋,這樣才能有良好的溝通和關(guān)系戳气。

2.每天一次肯定自己的進步

(1).堅持正能量啟動朗讀。

(2)對待兒子的事情能心平氣和授嘀。

3.每天確認(rèn)自己種的信念物咳,接納自己的不完美,對自己的生命說“yes”

我是一個會溝通的小女人。我有資格會溝通览闰,我有能力會溝通芯肤。雖然我不完美,但我接納我自己压鉴,我允許自己不完美崖咨,我接納不完美的自己。我對自己的生命說“YES”

4.以終為始油吭,每天必做三件事

每天我都堅持在群里讀《活出生命的意義》半小時击蹲;堅持讀《對生命說是》;學(xué)一點茶知識婉宰;堅持讀國學(xué)經(jīng)典《易經(jīng)雜說》歌豺;堅持打太極拳一小時。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末心包,一起剝皮案震驚了整個濱河市类咧,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌蟹腾,老刑警劉巖痕惋,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,123評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異娃殖,居然都是意外死亡值戳,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,031評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進店門炉爆,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來堕虹,“玉大人,你說我怎么就攤上這事芬首■晷祝” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,723評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵衩辟,是天一觀的道長螟炫。 經(jīng)常有香客問我,道長艺晴,這世上最難降的妖魔是什么昼钻? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,357評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮封寞,結(jié)果婚禮上然评,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己狈究,他們只是感情好碗淌,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,412評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般亿眠。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪碎罚。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,760評論 1 289
  • 那天纳像,我揣著相機與錄音荆烈,去河邊找鬼。 笑死竟趾,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛憔购,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播岔帽,決...
    沈念sama閱讀 38,904評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼玫鸟,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了犀勒?” 一聲冷哼從身側(cè)響起鞋邑,我...
    開封第一講書人閱讀 37,672評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎账蓉,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體逾一,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,118評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡铸本,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,456評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了遵堵。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片箱玷。...
    茶點故事閱讀 38,599評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖陌宿,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出锡足,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤壳坪,帶...
    沈念sama閱讀 34,264評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布舶得,位于F島的核電站,受9級特大地震影響爽蝴,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏沐批。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,857評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一蝎亚、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望九孩。 院中可真熱鬧,春花似錦发框、人聲如沸躺彬。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,731評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽宪拥。三九已至仿野,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間江解,已是汗流浹背设预。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,956評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留犁河,地道東北人鳖枕。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,286評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像桨螺,于是被迫代替她去往敵國和親宾符。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,465評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 有一天,福爾摩斯和華生去郊外露營肝箱,到了晚上哄褒,兩人就搭起帳篷睡覺。到了半夜煌张,福爾摩斯醒了呐赡,看到滿天的星斗,就叫醒了華...
    遇見靖雯閱讀 777評論 2 7
  • 你有這些慣性思維么骏融?——南方的冬天一定不冷链嘀;北方人一定不怕冷;住在海邊的人一定會游泳档玻;蒙古人一定喜歡喝馬奶酒怀泊;貴的...
    奔跑的紅豹子閱讀 1,217評論 0 0
  • 我今天早晨換好衣服,答應(yīng)爸爸去看爺爺误趴,爺爺生病了霹琼,所以我和爸爸一塊去看爺爺。爺爺很高興凉当。去的時候爺爺在輸液碧囊,說是不...
    張若涵閱讀 257評論 0 0
  • 我的人間是一場煉獄。躺在床上身體像是被1萬只蟲子噬咬纤怒。腦子漂浮在一片絢爛的花海上糯而〈战祝可是那與我無關(guān)陆蟆。我的時間被我自己...
    執(zhí)念馥郁閱讀 128評論 0 0
  • 一粒粒沙子玻粪,躲在瓶子里,不愿意出來祈匙,每天走著自己的旅程凭豪,從這頭流到那頭召锈∽琶保看似簡單,卻也有自己獨有的風(fēng)景祭芦。它...
    臧霞閱讀 225評論 0 0