首先要感謝堅(jiān)持星球這個(gè)平臺(tái)，感謝龍兄老師氯夷，讓我感受到了星球家人們的正能量，一次次突破自己極限靶擦，成就了更好的自己腮考。
感謝我的嬪教練，短短的21天玄捕，每天占用嬪教練的大量時(shí)間踩蔚，是她讓我感受到了星球的溫暖，感受到了星球家人的好枚粘；
感謝我的王凱老師馅闽，他每次給我點(diǎn)評(píng)作業(yè)都能提出很多好建議，讓我每天都進(jìn)步非常大馍迄。
過(guò)去的21天福也，讓我從恐懼演講到慢慢熟悉鏡頭，慢慢的不再恐懼演講攀圈，甚至內(nèi)心有一種寵寵欲動(dòng)要開(kāi)始講暴凑，毫不夸張的說(shuō)，這次的學(xué)習(xí)讓我在演講方面 有了蛻變赘来。
那么现喳，這21天凯傲，我都學(xué)到了哪些內(nèi)容呢？
第一：如何做一個(gè)令人印象深刻的自我介紹嗦篱？
一冰单、先問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：
1.我做自我介紹的目的是什么？
2.講什么內(nèi)容才能達(dá)成目的呢灸促？
3.怎么能給觀眾帶來(lái)驚喜呢诫欠？
二、三套自我介紹的結(jié)構(gòu)：
1.關(guān)鍵詞法
1）開(kāi)頭：姓名+職業(yè)+3個(gè)關(guān)鍵詞（最好有一個(gè)共同的字）
2）中間：關(guān)鍵詞依次展開(kāi)
3）結(jié)尾：總結(jié)+升華
2.PMP法
1）Position：我是誰(shuí)
2）Muscle：秀肌肉
3）Proposal：呈價(jià)值
2.四個(gè)一法
1）一名字
2）一標(biāo)簽
3）一故事
4）一金句
第二：表達(dá)的邏輯：
分為一個(gè)基本點(diǎn)+三個(gè)邏輯結(jié)構(gòu)
一腿宰、一個(gè)基本點(diǎn)：內(nèi)容簡(jiǎn)單易懂呕诉，容易廣泛傳播
二、三個(gè)邏輯結(jié)構(gòu)
1.總分總
1）總的目的：吸引觀眾注意力
2）分的目的：講自己要講的核心內(nèi)容
3）總的目的：調(diào)動(dòng)觀眾情緒吃度，首尾呼應(yīng)更完美
4）分的兩個(gè)經(jīng)典結(jié)構(gòu): 平行結(jié)構(gòu)和遞進(jìn)結(jié)構(gòu)
? ? 分的更生動(dòng)的四大結(jié)構(gòu)：
a. 拆字法：比如龍兄的機(jī)情四射甩挫，用了雙關(guān)，也用了拆字法
b. 首字母法：前面的PMP 就是拆字母法
c. 關(guān)鍵詞法：你的產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)肯定可以用關(guān)鍵詞概括再擴(kuò)展
d. 提問(wèn)法：去解答你的受眾的關(guān)注問(wèn)題點(diǎn)
2.奧利奧+結(jié)構(gòu)
OREO+結(jié)構(gòu)：
1）Opinion 觀點(diǎn)
2）Reason 原因
3）Example 舉例
4）Opinion+? 觀點(diǎn)升華
適用場(chǎng)所：回答問(wèn)題和說(shuō)明觀點(diǎn)
3.ABC結(jié)構(gòu)
1）A Advantage 優(yōu)勢(shì)
2）B Benefit 好處：是最重要核心椿每，帶給觀眾的價(jià)值
3）C Case 舉例
適用場(chǎng)所：介紹產(chǎn)品
第三：如何做說(shuō)服力演講伊者？
提升影響力的七大原則：
1.對(duì)比原則
2.互惠原則
3.承諾和一致原則
4.社會(huì)認(rèn)同原則
5.權(quán)威原則
6.喜好原則
7.短缺原則
第四：肢體語(yǔ)言為你的演講加分
演講=演+講，因此肢體語(yǔ)言可以為演講加分
肢體語(yǔ)言的四部分：
1.站姿：好的站姿最重要的就是要“穩(wěn)”
2.手勢(shì)：關(guān)鍵詞是“開(kāi)”
1）手勢(shì)的三大能量區(qū)
a. 低能區(qū)
b. 氣場(chǎng)區(qū)
c. 超能區(qū)
2）氣場(chǎng)區(qū)的五個(gè)重要手勢(shì)
a. 巴馬式
b. 切菜式
c. 合十式
d. 左右雙式
e. 數(shù)字式：避免邏輯性錯(cuò)誤
3.走動(dòng)：關(guān)鍵詞是目的
舞臺(tái)上演講间护，需要適當(dāng)走動(dòng)
4.面部表情：關(guān)鍵詞是真誠(chéng)
兩個(gè)重點(diǎn)：微信和神眼交流
肢體語(yǔ)言的整體關(guān)鍵詞：自然和大方
第五：如何做好有價(jià)值亦渗，又贏得領(lǐng)導(dǎo)贊賞的工作匯報(bào)？
工作匯報(bào)是職場(chǎng)中非常重要的技能汁尺，有一對(duì)一匯報(bào)和一對(duì)多匯報(bào)法精。
工作匯報(bào)的四大原則：
1.明確目的：一句話(huà)概括目的
2.知己知彼：做到有的放矢
了解領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格：
好爽霸氣型，嚴(yán)格挑剔型痴突，包容授權(quán)型搂蜓，頑固不化型
3.結(jié)論先行：核心觀點(diǎn)先講，再講原因
4.邏輯清晰：
介紹三個(gè)結(jié)構(gòu)：
1. 關(guān)鍵詞法
開(kāi)頭：講關(guān)鍵詞
中間：展開(kāi)關(guān)鍵詞
結(jié)尾：總結(jié)和升華
2.SPOP結(jié)構(gòu)
Sitiation 情況
Problem 問(wèn)題
Option 選擇：最好是三個(gè)
Proposal 建議方案
3. 結(jié)因事結(jié)
結(jié)論先行
背后原因
具體事實(shí)
重述結(jié)論
第六：主持技巧
1.明確身份：主持人是襯托紅花的綠葉辽装，需要根據(jù)不同場(chǎng)所使用不同著裝
2.主持步驟
a. 開(kāi)場(chǎng)：暖場(chǎng)帮碰，概覽
b. 串場(chǎng)：感謝，總結(jié)拾积，介紹下一位嘉賓
c. 結(jié)尾
第七：即興演講
三大邏輯結(jié)構(gòu)：
1.PRS 結(jié)構(gòu)
2.否新高 結(jié)構(gòu)
3.趕過(guò)豬”結(jié)構(gòu)
第八：從0開(kāi)始設(shè)計(jì)演講
1.準(zhǔn)備工作
2.金包骨法
3.改改改
第九：故事演說(shuō)
如何講好一個(gè)故事殉挽？
這里又三個(gè)錦囊：
1.讓故事真實(shí)，有情節(jié)拓巧，帶感情
2.讓你的故事會(huì)說(shuō)話(huà)
3.讓自己成為一個(gè)有故事的人
第十：演講中的幽默
這里介紹8大方法：
1.放松
2.自嘲
3.尷尬
4.互動(dòng)
5.意外
6.模仿
7.照應(yīng)
8.雙關(guān)
以上是我這21天里學(xué)到的主要內(nèi)容斯碌。讓我在現(xiàn)實(shí)工作中可以立刻使用到，如果說(shuō)只學(xué)一個(gè)技能就能給你帶來(lái)一系列的改變肛度，那就是演講输拇。我會(huì)在堅(jiān)持星球賴(lài)著不走，繼續(xù)開(kāi)啟我的下一次加速成長(zhǎng)的演講之旅贤斜，成為自己的演說(shuō)之王策吠，讓我們一起加油吧逛裤！
