2022.09.15? 今日閱讀
《心力》
對于鄧亞萍女士的認知，一直停留在她是乒乓球的世界冠軍，特別厲害。讀了真本書之后不僅對鄧亞萍女士有了全新的認識原环，還學到了很多專業(yè)的知識，對于提升自己的心態(tài)和能量有特別大的幫助橡卤。
具體的方法扮念，書中都有非常詳細的介紹损搬，只要選擇合適的方法去用就可以碧库。不過還是想把讓我印象深刻，引發(fā)了我很多思考的一點分享出來巧勤。
書中說到讓自己開始建立成長型思維：
第一嵌灰，犯錯的時候，不要說“我犯錯了”颅悉，要說“犯錯能讓我變得更好”沽瞭。
第二，遇到困難的時候剩瓶，不要說“我不會”驹溃，要說“我正在提高”。
第三延曙，覺得“已經差不多”的時候豌鹤，要問自己“這真的是我最好的表現(xiàn)嗎？”
這三句話首先是能夠讓自己的思維越來越正向枝缔，犯錯不可怕布疙，只要敢于承認錯誤，并且即使思考復盤總結，犯錯就能讓我變得更好灵临。
遇到困難時截型，不要直接說不會，而是告訴自己我可以學會儒溉，這個問題可以讓我得到提高宦焦，這樣我們就會越來越積極，并且能夠學習掌握更多的知識技能顿涣。
相信自己的潛力赶诊，雖然已經差不多了，但是還可以問問园骆，能不能更好舔痪。這能夠讓自己不斷的精進，不自滿不焦躁锌唾，能夠踏踏實實的走好每一步锄码。
就像最后鄧亞萍女士給兒子寫的信上說的那樣“情愿你痛稍刀，也不愿你甩鍋人生就漾∨恚”
人生是我們自己的度陆，為自己負責典阵。
