你好呀，我是小六恢着。
讀一本書其實是一件很簡單的事：你買下來桐愉，翻開，合上掰派，就是一次閱讀過程从诲；
但它也是一個很難的過程，因為你會發(fā)現(xiàn)一些常見的問題：

• 有時候不知道買什么書
• 買了也不知道怎么讀靡羡，用什么方法讀
• 合上書系洛，還是有疑問，我到底讀懂了么有呢略步？

針對這些閱讀基本問題描扯，小六想和你聊聊閱讀的3個基本原則：

• 讀什么書-用學(xué)習(xí)金字塔
• 怎么讀-用學(xué)習(xí)回路
• 自己是不是真的在閱讀-啟動元認知

1. 讀什么書？

要回答這個問題趟薄，我們先來看一下閱讀的目的荆烈。
在《五維學(xué)習(xí)力》中，作者提出了一個學(xué)習(xí)金字塔的概念：

學(xué)習(xí)目標(biāo)金字塔

其實閱讀的目的有這四種：

• 做事的效能钦购，比如《高效能認識的7個習(xí)慣》《卓有成效的管理者》《做事的常識》《這就是OKR》等等檐盟；
• 做人的樂趣，比如我喜歡看漫畫《鏢人》押桃，喜歡看東野圭吾葵萎，希區(qū)柯克偵探小說；
• 自我認知唱凯，比如心理學(xué)羡忘，情緒，溝通磕昼，性格類的書籍卷雕，比如《情商》《被討厭的勇氣》《我們的情緒為何總被他人左右》等；
• 世界觀票从，比如哲學(xué)漫雕，歷史，生物學(xué)峰鄙，科學(xué)浸间，傳播學(xué)的書籍：《世界觀》《生物學(xué)思想發(fā)展的歷史》《大歷史》《反脆弱》《失控》等；

所以先馆，當(dāng)你走進書店或者圖書館拿起一本書的時候发框，
你問一下自己：你讀這本書的目的是什么呢？

如果你說煤墙，我讀書沒有目的梅惯，不行嗎？
當(dāng)然行仿野。

就像《愛麗絲夢游仙境》中铣减，有這樣一個橋段對話：

愛麗絲走到岔路口，見到一只柴郡貓坐在樹上脚作。
“我該走那條路葫哗？“她問。
“你要走哪條路球涛？”柴郡貓反問劣针。
“我不知道”愛麗絲答道。
“那么亿扁，” 貓說：“這個問題不重要捺典。

2. 怎么讀

知道了自己的目的，那怎么讀就很清晰了从祝。
無論是出于什么目的的閱讀襟己，本質(zhì)上都是一種學(xué)習(xí)引谜。
既然是學(xué)習(xí)，就有基本的學(xué)習(xí)策略擎浴。

這個閱讀策略是什么呢员咽？這就是學(xué)習(xí)的閉環(huán)。

在《五維學(xué)習(xí)力》這本書中贮预，是這樣解釋這個閉環(huán)的4個環(huán)節(jié)：

• 首先贝室，我們在當(dāng)下遇到了一個情況，這個情況最大的特點是讓我們發(fā)蒙——我們不知道怎么解釋萌狂，也不知道怎么去應(yīng)對和解決档玻，這個新情況給我們原來的解釋系統(tǒng)帶來了一個挑戰(zhàn)怀泊。
• 然后茫藏，當(dāng)我們用過去的知識無法解釋和解決這個挑戰(zhàn)的時候，就會產(chǎn)生一些挫敗感霹琼，因為我們發(fā)現(xiàn)自己原來的解釋系統(tǒng)出現(xiàn)了缺陷和漏洞务傲，而且這個漏洞特別明顯，必須補上枣申。
• 接著售葡，為了消除這種挫敗感，我們會主動選擇搜集和輸入更多的信息忠藤，也就是輸入新知識挟伙。
• 最后，怎么解決面臨的問題呢模孩？我們會對新知識進行加工和應(yīng)用尖阔，打破自己原來的解釋系統(tǒng)，構(gòu)建新的解釋系統(tǒng)榨咐。

所謂學(xué)習(xí)介却，就是改變我們自己的‘先有概念’，也就是從一個既有的解釋系統(tǒng)块茁，過渡到另外一個更加合理的解釋系統(tǒng)齿坷，從而能夠幫助我們處理眼下面臨的情況∈福”

我們試著把這個學(xué)習(xí)閉環(huán)用在我們的閱讀上：

• 遇到問題再去讀書永淌，這樣會讓你有很強的閱讀動力，有很強的閱讀渴望佩耳，就是最好的閱讀方法遂蛀；
• 我們?nèi)ゴ罅康拈喿x和這個問題相關(guān)的書籍，去帶著問題去書中找答案蚕愤，而不是從頭到尾去讀答恶；
• 找到答案后饺蚊，去嘗試驗證，不行就換一個悬嗓，能解決問題就先用著污呼。

比如我現(xiàn)在學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)做工作室，剛開始也嘗試著一開始買一堆書來看包竹，但是發(fā)現(xiàn)根本堅持不了燕酷，因為我不知道這些書哪些對我有用哪些沒有。
于是我轉(zhuǎn)化了思路周瞎，用學(xué)習(xí)的閉環(huán)的方式來閱讀：

• 我現(xiàn)在需要解決哪些痛苦苗缩；
• 這些痛苦有哪些書籍談到了（目錄和序言里會說明）；
• 找到了就試試看声诸，發(fā)現(xiàn)不適用就換下一本酱讶，反正試錯成本很低；

所以彼乌，關(guān)于怎么讀的方法泻肯，無論你是學(xué)習(xí)洋蔥閱讀，還是拆書幫慰照，還是其他各路閱讀法灶挟，最終，它們都會遵循學(xué)習(xí)的這個回路來設(shè)計一些具體的技巧和工具毒租。
萬法歸宗稚铣。

3.自己是不是真的在閱讀？

講到這里墅垮，你一定冒出一個問題：
那我怎么才能意識到自己遇到問題呢惕医？
怎么知道我讀懂了呢？怎么知道有用沒用呢噩斟？

要回答這個問題曹锨，我們必須知道學(xué)習(xí)力中的一個關(guān)鍵詞：元（Metacognition）。

什么叫元認知呢剃允？
這是美國心理學(xué)家J.H.弗拉維爾在1976年提出的概念沛简，意思是“認知的認知”。
簡單來講斥废，就是我們“對自己思考過程的認知與理解”椒楣。
它就像是我們大腦里的第三視角，不斷地審視大腦產(chǎn)生的每個想法牡肉，并進一步判斷其是否正確捧灰，從而決定如何應(yīng)對、如何升級。

在不具備元認知能力之前毛俏，我們大腦的運行方式很可能是這樣的：
“發(fā)生了事件A→我們有了反應(yīng)B炭庙。”
舉個簡單的例子煌寇。
在閱讀一本書的時焕蹄，我們可能會發(fā)出這樣的感嘆：“這本書寫得真好”——特別是讀第一遍的時候。
但如果我們的元認知能力被激活了之后阀溶，大腦的運行方式便會變成：
“發(fā)生了事件A→我有了反應(yīng)B→我為什么會有反應(yīng)B腻脏？反應(yīng)B是對的嗎？→C好像是更適合的反應(yīng)→于是银锻，我有了反應(yīng)C永品。”

還是以閱讀一本書為例击纬，
當(dāng)具備了元認知鼎姐，此時我們更有可能的思考方式是：

• 為什么我覺得這本書好？
• 我心中的什么問題或者困惑被解決了掉弛？
• 我剛才是用什么方式讀這本書的症见？工具方式喂走？

《學(xué)習(xí)力-顛覆職場學(xué)習(xí)高效方法》的作者王世民老師說殃饿，
在學(xué)習(xí)層面上，元認知在這四個方面影響著我們的學(xué)習(xí)能力：
1芋肠、能否評估學(xué)習(xí)對象的難度乎芳，以及本次學(xué)習(xí)大致所需的時間
比如你是否能判斷一本書的難度，和你預(yù)估讀一本書的時間帖池；

2奈惑、能否客觀地認識到自己學(xué)習(xí)動機的強弱、本領(lǐng)域?qū)W習(xí)水平的高低
比如你是否可以意識到要讀懂一本書睡汹，你有什么積累肴甸，讀不懂是因為欠缺什么；

3囚巴、能否規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃原在，選擇合適的學(xué)習(xí)策略
比如你是否在閱讀的時候清楚知道自己會采用哪種閱讀方法和這本書交流？

4彤叉、能否監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)情況庶柿，并根據(jù)學(xué)習(xí)效果調(diào)整
比如當(dāng)你閱讀讀不下去或者很快讀完以后，你是否會自我測試自己的記憶理解效果秽浇？

試試看浮庐，在閱讀完一本書，合上書那一刻柬焕，開始用上帝觀察自己的剛才的閱讀過程审残。

小結(jié)

我們簡單總結(jié)一下這篇文章的觀點梭域。
閱讀有三個基本的原則，是凌駕于任何閱讀方法至上的：

• 閱讀的目的：我讀這本書的目的是屬于學(xué)習(xí)金字塔的哪一個位置搅轿？
• 閱讀的過程：我是帶著問題開始閱讀的嗎碰辅，我是否更新自己的認知？
• 閱讀的監(jiān)測：我知道自己是怎么在讀一本書嗎介时？

最后給大家一個工具没宾，下次讀書的時候評測一下自己的閱讀效果：

閱讀效果自評表

（大家可以點擊原圖保存）