前言:這段文字旨在思考一個(gè)問(wèn)題的解決方案,即一旦自以為心里疲憊了埃碱,放松了猖辫,就特別愿意做些不用思考的事情(eg看電影,看綜藝等)砚殿,很容易不知不覺(jué)像喝醉了酒一樣意志變得特別消沉~~啃憎。如果有什么好的想法可以一起交流探討?(?? _ ???)
十一期間給自己定了10公里(寫(xiě)之前還覺(jué)得應(yīng)該多加點(diǎn)┌(^ω^)=?)跑步計(jì)劃,也許很多人覺(jué)得太少了似炎,一口氣下來(lái)咬咬牙可能就跑完了~~
對(duì)于一個(gè)典型的工科屌絲還是算了吧辛萍,一天到晚三點(diǎn)一線,把任務(wù)分幾次名党,多跑跑多運(yùn)動(dòng)還是挺好的叹阔。挠轴。
計(jì)劃實(shí)施到現(xiàn)在跑了三次传睹,其中一次中間下暴雨那就不算嘍?_?~~
我將上道的路程分為五段:寢室?河邊?第一個(gè)橋?圖書(shū)館?第二個(gè)橋?體育館右拐小路?東門。估量了下岸晦,每段400m欧啤,如果跑個(gè)來(lái)回4公里(其實(shí)我一直沒(méi)有認(rèn)真研究過(guò)這段路到底有多遠(yuǎn))~~選擇上道跑的原因我覺(jué)得是自己對(duì)自己的宣戰(zhàn)。启上。邢隧。。
寢室旁邊是學(xué)校操場(chǎng)冈在,有標(biāo)準(zhǔn)的跑道倒慧,按理說(shuō)這應(yīng)該是合適的地點(diǎn)。。纫谅。很多時(shí)候在操場(chǎng)跑炫贤,跑8圈或者10圈時(shí)和在路上跑的感覺(jué)完全不同的~~8圈里的四圈是輕松的,但后兩圈卻來(lái)自內(nèi)心的掙扎~~付秕,很不喜歡這種感覺(jué)兰珍,而且隔寢室太近了,操場(chǎng)草坪也太舒服了(? ?_?)?询吴,丟掉目標(biāo)是常有的事~掠河,
對(duì)比上路跑,啟程向前猛计,5段的終點(diǎn)都會(huì)離起點(diǎn)越來(lái)越遠(yuǎn)唠摹,到達(dá)第五段的終點(diǎn)就不像操場(chǎng)跑道——起點(diǎn),所以再往回跑吧奉瘤!——把自己扔遠(yuǎn)點(diǎn)跃闹,遠(yuǎn)離草坪的依賴和寢室的誘惑。
為了避免晚上回寢后失去不愿下樓的“動(dòng)力”~毛好,吃完晚飯就回寢換好短褲和運(yùn)動(dòng)鞋(實(shí)驗(yàn)室白天冷望艺,所以只能長(zhǎng)褲,工科屌絲的另一配置是一雙大拖鞋?(?? _ ???)~肌访。這樣晚上11點(diǎn)“下班”了找默,就可以直接上道了,PS實(shí)驗(yàn)室后面就是那條大馬路吼驶。惩激。
回寢后大汗淋漓,如果此時(shí)癱坐在椅子上休息蟹演,對(duì)于我肯定是個(gè)不好的兆頭(不是說(shuō)身體出問(wèn)題)风钻,身體“酥”下來(lái),剩下時(shí)間我將無(wú)法打起精神做任何事情~酒请。
所以骡技,往往的趕緊沖個(gè)澡,沖完后過(guò)會(huì)兒身上往往還是蹭蹭直冒汗羞反,趁此洗下濕淋淋的衣服布朦,完了接著再繼續(xù)沖個(gè)澡~。
算解決了自己心里的詬病——拋棄心里的依賴昼窗;不讓意志太消沉是趴!