#讀書筆記#
《把時間當(dāng)作朋友》腺晾，李笑來继蜡，電子工業(yè)出版社，2013-10
今天本來是想收集下有關(guān)時間管理/精力管理方面的書镊绪，結(jié)果翻到一本挺高分的《把時間當(dāng)作朋友》（豆瓣8.5）阻肩，評論里好多人說是一本成功學(xué)的書带欢，為了避免把時間浪費(fèi)在成功學(xué)上，就找了得到上的聽書（張凱解讀）先聽聽烤惊。
這篇其實(shí)不算是“讀書筆記”乔煞，應(yīng)該算“聽書筆記”。
1柒室、先說書名渡贾，什么叫“把時間當(dāng)作朋友”，作者認(rèn)為（也可能是聽書人的解讀雄右，下同）是“時間是不可能被管理的空骚，你能管理的只有你自己，必須打開心智擂仍，做有積累價值的事囤屹，才能從根本上解決成長過程中的問題，獲得時間的回報(bào)逢渔±呒幔”這句話這么長，其實(shí)和《掌控習(xí)慣》中“（好）習(xí)慣是自我提高的復(fù)利”是一個意思。關(guān)鍵是培養(yǎng)什么樣的“好習(xí)慣”智厌，或者說做什么樣“有積累價值的事”粟判。
2、羅振宇給這本書的定義是：一本認(rèn)知模式的操作系統(tǒng)的升級指南峦剔。
3、“接受現(xiàn)實(shí)”：接受速成絕無可能角钩、完美并不存在和未知永遠(yuǎn)存在吝沫。（1）“速成絕無可能”:。因?yàn)橛袧撃苄罘e期的存在递礼，當(dāng)尚未達(dá)到質(zhì)變之時惨险，要不斷積累量變。作者還提到“當(dāng)你每次想到'我要什么'的時候脊髓，馬上提醒自己要去想'我有什么'辫愉。用自己有的去換〗酰”這個心態(tài)倒令人很有啟發(fā)恭朗，做白日夢的人通常就是只想著未來要什么，卻不審視自己要那什么去換那個想要的未來依疼。（2）“完美并不存在”痰腮。這句話跟最近最激勵我的一句話異曲同工——“完成好過完美”。俗話說“要么不做律罢，要做就做到最好”膀值，通常這句話是鼓勵大家“做到最好”，但大多數(shù)人卻把沒準(zhǔn)備好误辑、做不到完美當(dāng)作拖延甚至放棄的借口沧踏。作者認(rèn)為“'完美主義者'常常和'脆弱'相關(guān)，事實(shí)上沒有什么是可以一開始就達(dá)到完美的巾钉∏逃”先去做，再完善睛琳。這次寫論文盒蟆，我就是戰(zhàn)略性放棄了很多內(nèi)容，時間有限师骗，為了先交一稿很多東西可能明知道寫得淺了也只能先將就著历等，重要的是在截止日期前交稿，否則又要錯過一個畢業(yè)季辟癌。先完成寒屯，再完美，況且完美其實(shí)并不存在。（3）“未知永遠(yuǎn)都在”寡夹。作者認(rèn)為“未知分為兩種处面，一種永遠(yuǎn)解決不了，直接忽略菩掏；另一種在可預(yù)見的未來可能被解決魂角，這才是關(guān)注的重點(diǎn)≈浅瘢”這看著像不像“影響圈”和“關(guān)注圈”野揪。怎么關(guān)注或解決呢？作者認(rèn)為先放棄馬上就解決的想法瞧栗，不過多糾纏斯稳，把問題記下來，帶著疑惑繼續(xù)前進(jìn)迹恐，在不斷學(xué)習(xí)中尋找答案挣惰。接受現(xiàn)實(shí)是讓你認(rèn)清什么是能夠改變的。
3殴边、“任務(wù)管理”：怎樣高效憎茂、持續(xù)完成任務(wù)。（1）正確估算時間锤岸。作者提到時間管理有一個法則唇辨，就是完成一個任務(wù)實(shí)際花費(fèi)的時間總會超過計(jì)劃花費(fèi)的時間。因此制定計(jì)劃時應(yīng)多預(yù)備時間能耻。（2）記錄時間開銷赏枚，用以磨煉對時間的感知力。一是記“事件-時間日志”晓猛，每件事花了多少時間饿幅，精確到分。第二堅(jiān)持記錄戒职，一周栗恩、一個月、一年甚至更久洪燥。（3）建立完整的任務(wù)管理流程磕秤，包括計(jì)劃、列表捧韵、預(yù)演和驗(yàn)收市咆。作者認(rèn)為，第一再来，計(jì)劃要有可行性蒙兰，不能忽視現(xiàn)實(shí)的局限和積累的作用（比如3天改一篇論文）磷瘤。怎樣的目標(biāo)算現(xiàn)實(shí)可行呢？答案是已經(jīng)有人做到了+我和這個人差距不大搜变。另外采缚，做短期計(jì)劃而不是長期計(jì)劃。第二挠他，列表扳抽。列表一旦產(chǎn)生就要執(zhí)行到底，即使有新的想法也放在下一階段的列表中完成殖侵。第三摔蓝，預(yù)演，預(yù)演就是“做充分的準(zhǔn)備”愉耙，減少犯錯誤的機(jī)會。第四拌滋，建立驗(yàn)收機(jī)制（最常見的如考試）朴沿。在任務(wù)開始前就應(yīng)該寫出每一個項(xiàng)目的驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)，不能沒有目標(biāo)败砂，也不能陷入完美主義赌渣，應(yīng)該是一個稍微努力就能夠達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。實(shí)際上是給自己上一個進(jìn)度條昌犹，幫助我們完成任務(wù)時更有耐心坚芜、成就感，更加專注斜姥。
4鸿竖、“如何學(xué)習(xí)”：作者認(rèn)為“如果你學(xué)會正確的學(xué)習(xí)方式，那你就可以變成任何你想要變成的新物種铸敏「坑牵”（1）學(xué)會自學(xué)。重點(diǎn)是鍛煉閱讀杈笔、寫作和實(shí)踐的能力闪水。在我看來，閱讀=輸入蒙具，寫作球榆、實(shí)踐=輸出，閱讀時要有獨(dú)立思考的能力禁筏，甄別輸入的內(nèi)容是否邏輯自洽持钉，寫作是輸出，是對內(nèi)容的再消化篱昔，實(shí)踐也是輸出右钾，但可以遇到問題獲得進(jìn)一步的反思和反饋。（2）學(xué)會思考。清晰的思考首先要搞清楚概念舀射，不要被換湯不換藥的“新概念”迷惑窘茁。作者提出要能分別出概念間的區(qū)別，不斷更新迭代脆烟，形成一套價值網(wǎng)絡(luò)山林，幫助我們做出明智的決策。（3）持續(xù)應(yīng)用邢羔。作者舉了鐘道隆先生45歲開始學(xué)英語卻成為翻譯家的例子驼抹。很多人問學(xué)好的辦法是什么，想要知道學(xué)習(xí)的捷徑拜鹤，其實(shí)不過是笨辦法的踏踏實(shí)實(shí)持續(xù)應(yīng)用框冀。到底應(yīng)該怎樣堅(jiān)持呢？作者提出第一要不斷重復(fù)敏簿，花大量時間練習(xí)明也；第二要有耐心，不能奢望一付出就有回報(bào)惯裕，要相信積累的力量温数。這其實(shí)是點(diǎn)了題的，速成不可能蜻势，只能持續(xù)應(yīng)用才能看到時間的復(fù)利撑刺。
這本書總體來講，并沒有講很多很新的道理握玛，對我來說比較有啟發(fā)的地方在于：1够傍、“當(dāng)你每次想到'我要什么'的時候，馬上提醒自己要去想'我有什么'挠铲。用自己有的去換王带。”的心態(tài)市殷。2愕撰、正確估算時間，好比我以為這篇筆記一小時肯定能搞定醋寝，結(jié)果完全超時搞挣。3、記錄時間開銷音羞，用以磨煉對時間的感知力囱桨。這點(diǎn)雖然知道，但很難執(zhí)行嗅绰。4舍肠、建立完整的任務(wù)管理流程搀继，包括計(jì)劃、列表翠语、預(yù)演和驗(yàn)收叽躯。尤其是預(yù)演和驗(yàn)收。預(yù)演肌括，設(shè)立PLAN B点骑，驗(yàn)收，給自己設(shè)一個進(jìn)度條谍夭。5黑滴、重視寫作或者講書，重視輸出紧索，好比看完書寫個筆記袁辈，是一個大腦反芻的過程。6珠漂、學(xué)會思考晚缩，重點(diǎn)是搞清概念。
讀完一本書甘磨，能有收獲是很好的。即使是已經(jīng)聽過的道理眯停，只要沒有實(shí)踐济舆，也可以把重新聽到它的此刻，當(dāng)成有一次認(rèn)識它莺债、實(shí)踐它的機(jī)會滋觉。
2020年2月26日
