經(jīng)常有朋友問我這個問題，為什么自己會莫名的感到空虛扰柠，自信沒有了，不知自己還能否適應(yīng)當(dāng)下的社會疼约。
現(xiàn)在社會競爭壓力大卤档，有的人在職場中長期受到打壓，就會有一種無力感程剥，無力去處理好復(fù)雜的人際關(guān)系劝枣，就會變得憂郁、孤獨起來织鲸。
在感情生活中同樣如此舔腾，有的人的價值長期得不到伴侶的肯定，安全感缺失嚴重昙沦，也會表現(xiàn)出空虛落寞的樣子琢唾。
總結(jié)之，大多內(nèi)心空虛的人沒有時間規(guī)劃盾饮，沒有人生目標采桃，不會感到奮斗或成功的樂趣，在家庭中也感受不到溫暖的氛圍丘损。也許你的物質(zhì)條件過于優(yōu)越普办，不用為生活奔波，沒有自己的目標也很正常徘钥；也許你對小事不屑于付出衔蹲，所以注定永遠無法達到自己的理想目標。
或許你因自己的能力沒得到更好施展而自卑呈础、沮喪舆驶，或許你因愛人轉(zhuǎn)身離去而變得消沉孤寂。長時間的空虛真的會消磨人的意志而钞，那該如何排解內(nèi)心的空虛呢沙廉？給大家一些建議。
多閱讀多寫作臼节，多讀書能讓我們明白很多道理撬陵，豐富我們的內(nèi)心世界，開拓視野很重要网缝。每天寫日記或總結(jié)巨税，回顧發(fā)生的事情，發(fā)現(xiàn)問題粉臊，改善自己草添，努力上進。增長知識扼仲，轉(zhuǎn)變新思維远寸，大腦如此充實促王，就不會有時間去空虛。
學(xué)會人際交往而晒，多練習(xí)溝通能力蝇狼，謹慎交友。結(jié)交正能量朋友倡怎，能真正給到自己更多幫助迅耘。
專注去做有意義的事，就會忘卻空虛所帶來的寂寞孤獨监署。人生還有很多有意義有趣的事情颤专，值得我們?nèi)ヌ剿鳎佑团叮?/b>
