我一直覺得我自己很喪渣触，后來發(fā)現(xiàn)其實很多人都很喪羡棵，我的表現(xiàn)只是諸多喪群體成員的一部分。

南京的萬達茂最近開業(yè)了嗅钻，但是卻看到新聞?wù)f萬達茂的女高管跳樓自殺了

高通的一個44歲的工程師也跳樓自殺了皂冰，的確，一個人的失去會對他的家人造成傷害养篓，可是放棄生命也是一件非常需要勇氣的事情秃流。很多身患絕癥的人忍受著化療的痛苦，還不就是為了能夠活下去柳弄，就拿我自己來說舶胀，雖然壓力大的時候會想過放棄生命，但是有一次生了一場病碧注，無法控制我的身體嚣伐，甚至也沒有力氣去挪動我的身體，身體上反饋給我的苦楚讓我迷迷糊糊的只有一個想法萍丐，那就是“我要活下去”

為什么轩端，這些人，明明有著漂亮的履歷逝变，還是在關(guān)鍵時刻放棄了自己的生命呢基茵？人們猜測高通的高管放棄生命，是因為來自于公司的年齡歧視壳影，這已經(jīng)是他第二次被高通給裁員裁掉了拱层，萬達茂的高管是因為工作實在是太繁忙了，每天都堅守在工作崗位宴咧。長時間的工作沒有及時的休息根灯。

除去他們的履歷，這就是一個中年需要養(yǎng)家糊口的時候丟失了工作的絕望，以及工作壓力大到自己崩潰箱吕，覺得沒法繼續(xù)承擔(dān)的普通人芥驳，我們現(xiàn)在也是，社會專業(yè)性在不斷的分化茬高，雖然看起來科技是更發(fā)達了，但是每個人的確也更像一個螺絲釘了假抄。我們只是機械的工作怎栽，機械的工作，為了下個月的房租宿饱，為了下個月的伙食熏瞄，不知道奔波的意義在哪里，只是在奔波谬以，社會上來自于年齡的歧視强饮，性別的歧視。雖然很多人只是找了一份八小時的工作为黎，但是實際上一天24小時整個人都在為公司待命邮丰，無止境的加班，耗盡心血的工作铭乾。這樣想想剪廉，真的還挺絕望的。

但是很奇怪炕檩，有時候站出辦公室斗蒋，走到大街上，會發(fā)現(xiàn)笛质，可能路邊開店的小店主泉沾，活得挺開心的，雖然生活沒法衣食無憂妇押，但是至少沒什么心理壓力跷究。可能大城市上市公司高管整天焦慮舆吮，小城市公司小職員每天朝九晚五揭朝，卻覺得生活很富足。

當(dāng)我回到了我的家鄉(xiāng)的時候色冀，我覺得仿佛科技發(fā)展停滯在這里了潭袱，仿佛科學(xué)發(fā)展峰會上說的AI技術(shù)革命將要給人類社會帶來的產(chǎn)業(yè)變革只是一陣空氣，覺得這里空氣的流動仿佛都比大城市的慢些锋恬，讓人沒有那么急躁屯换。社會提供了一個急速發(fā)展的環(huán)境，引起我們的焦慮，我們對知識的焦慮彤悔，對財產(chǎn)的焦慮嘉抓，但是我們自己本身也挺焦慮的。有時候一個人的崩潰時來自于外界的施壓的內(nèi)心的壓力晕窑。

我就經(jīng)常發(fā)現(xiàn)抑片，如果我在一段時間一直想著某一件事，我真的會一直在想杨赤，而且會非常焦慮敞斋，這種焦慮會讓我抓狂，會讓我崩潰疾牲，會讓我失聲痛哭植捎，無論別人怎么勸，我都覺得是因為沒有人能體會到我的想法阳柔，我覺得你們都是在紙上談兵焰枢。

但是你要走出去，要走出這個讓你很焦慮的圈子舌剂，人會有很多種活法济锄，當(dāng)然對于一個本身階層很高的人來說，一時間的失敗會帶來生活階層的下降架诞，這是他不想看到也不能接受的拟淮，可是留著生命或許還有再搏的機會，真的放棄了谴忧，就沒有重來的機會了很泊。

而且家人的理解和幫助真的很重要，現(xiàn)在大家的壓力都很大沾谓，每個人都很專注自己的事情委造，聽不到別人的訴求。家人交流的機會和時間非常少均驶。如果能坐下來好好的說一說昏兆，給對方鼓鼓勁的話，或許會減少一點心理上的損害妇穴。

但是怕就怕張口了爬虱，確沒有得到想要的。我和一個女性朋友說起工作上的苦悶的時候腾它，就感覺到來自生活階層的差異跑筝。她沒法理解我說的工作上苦悶是什么感覺，她沒有經(jīng)歷過職場瞒滴，沒有被上司罵過曲梗。沒有感受過工作忙碌到?jīng)]有時間喝水是什么感覺赞警。我說什么都像是對著空氣打了一拳，而且說著說著的話題就會轉(zhuǎn)向了男朋友虏两，學(xué)校愧旦。上課，室友定罢。我只能聽著她說著她的那些煩心事兒笤虫，然后隔著電話再安慰她。

一瞬間突然體會到了家中丈夫工作的心情祖凫，工作很累耕皮，心里很苦，但是回到家只能聽柴米油鹽的瑣事蝙场。工作上的事一件都說不出。

但是我又覺得工作上的事不應(yīng)該帶回家里粱年，工作和家應(yīng)該是分開的售滤，可是，生活是兩個人的台诗，工作是個人的完箩，工作內(nèi)容不帶回家，可是心情怎么能控制呢拉队？男女朋友也好弊知，丈夫妻子也好，閨蜜哥們也好粱快，自己心里有了事情不要忍著秩彤，身邊的人有了事情也請安靜的聽著。這是幫助自己也是幫助別人事哭。

之前因為整個人喪到不行漫雷，去看了《被嫌棄的松子的一生》，現(xiàn)在在看《我想要矢志不渝的生活》鳍咱，而且最近也發(fā)現(xiàn)了一個很好看的綜藝《圓桌派》很神奇降盹，因為我基本上不關(guān)注國內(nèi)的綜藝，而且這種談話類的綜藝是會被娛樂性的綜藝的風(fēng)頭給蓋過去的谤辜，是在微博上偶然發(fā)現(xiàn)的視頻截圖和B站上的一些視頻cut蓄坏，然后很偶然的不知道為什么youtube給我推了這個視頻就讓我堅持的看了下去，有時候自己一件事情想不清楚丑念，但是看看別人聊就想清楚了涡戳。

如果我們的大腦是一個容器的話，一直工作也好渠欺，這都是一個積累的過程妹蔽，因為工作本身可能非常辛苦，包括在職場上可能非常辛苦，就需要有一個釋放的口胳岂，無論是業(yè)余看劇也好编整，包括最近世界杯看球也好，都需要一個釋放情緒的地方乳丰。有個地兒釋放出去了掌测，人就會舒服很多，走出自己鉆牛角尖的圈子产园，很多看起來非彻可怕的事情可能也就不知不覺的想出了解決辦法。

工作是我們養(yǎng)家糊口什燕，維持生計的工具粘勒，但是生命和生活都是自己的，我們的確要為了生計去奔波屎即，但是也要盡可能的給自己的身體和精神提供充分的肥料庙睡。而且凡事都要有個“走出去”的想法，可能一時間做不好技俐，一時間想不通乘陪，所以先要“走出去”，換個角度雕擂，看看別人的生活啡邑，或許就會有個新發(fā)現(xiàn)呢？