最近在讀的一本書是“一個人不要怕”，很喜歡這本書里對愛的認知申钩，讓我又重新理解了真正意義上的愛次绘。
愛，通常分為兩種形式撒遣，一種是愛己邮偎，一種是愛人。人們常說一個不愛自己的人义黎，也沒辦法愛他人禾进。這點我是深有感觸，一個自己對愛都匱乏的人廉涕，怎么能給予他人愛呢泻云。所謂愛滿自溢，只有愛好了自己狐蜕，才有力氣更好地愛他人宠纯。
所以從現(xiàn)在開始我們要習得自愛的本領，從現(xiàn)在開始認認真真的踐行好好愛自己的法則层释。說到做到婆瓜，誰賴誰小狗。
說到自愛贡羔，其實一點也不簡單廉白。為啥呢？因為沒有人是完美的治力，所以很少有人能夠完全地愛自己蒙秒。別說愛自己了，有的人連接納真實的自己都很難宵统。
很多時候晕讲，我們都會嫌棄自己，不是身高矮了一些马澈，就是體重超標了瓢省，再或是五官也差了點，腦子似乎不太靈光痊班，工作也是一般般勤婚，家庭也沒什么背景〉臃ィ總之馒胆，一大堆對自己的評判與不滿意缨称，讓我們真是無法發(fā)自內心的愛上自己。
于是祝迂，我們開始不斷地向外求睦尽。我們買名牌包包，我們買豪車型雳，我們住大房子当凡，我們吃好的用好的，以為這就是愛自己的表現(xiàn)了纠俭。
我們似乎在用我們認為正確的方式來愛著自己沿量，然而我們還是不滿足，我們還是會不快樂冤荆。于是我們開始思考朴则，到底什么才是真正的自愛呢。
原來匙赞，真正的自愛是發(fā)自內心的接納自己佛掖，認可自己妖碉，理解自己涌庭，贊美自己，欣賞自己欧宜。原來自己對自己的愛才是最究竟的愛坐榆。
都說真愛無敵，那么自愛就王者了冗茸。一個真正愛自己的人席镀，一定是閃閃發(fā)光的人。一個真正愛自己的人夏漱，一定是非常有人格魅力的人豪诲。一個真正愛自己的人，一定是這個世界上最幸福的人挂绰。
