煩、亂

一天忙亂的工作結(jié)束后飒箭,焦慮狼电、煩躁、郁悶弦蹂、憋氣漫萄,散落了一堆的心理垃圾,感到自己像一個木偶一樣盈匾,沒有感情,被迫奔跑毕骡。剛剛補充的心理營養(yǎng)削饵,才十天的功夫,怎么又回到原來的狀態(tài)了未巫?在現(xiàn)在的工作和夢想之間窿撬,必須要有所取舍了,不能再這樣下去了叙凡!

這周必須把五種類型的父母的講課準(zhǔn)備好劈伴。下下周必須去試講。盡快把繪畫治療課回顧一下握爷,六月底組織一次沙龍跛璧。

今天孩子發(fā)了兩次脾氣。面對這種情況新啼,有時真不知該怎么辦追城,不知怎么才能安撫孩子爆發(fā)的脾氣。都聽孩子的燥撞,由著孩子的性子來座柱,好像也不對,不聽孩子的物舒,就會發(fā)生戰(zhàn)爭色洞。如何教會孩子有理有據(jù)的表達(dá)自己的情緒和憤怒呢?

晚上吃飯時冠胯,我想幫孩子梳理情緒火诸,對她說:"如果有一件事情不合你的心意的,你覺得除了發(fā)脾氣荠察,還有什么更好的方法呢惭蹂?"涵涵說:"說話伞插。"我說:"對,好好說話盾碗,把你的想法和感受說出來媚污,爭取對方的理解。"孩子點點頭廷雅,重復(fù)了一次我的話耗美。慢慢來吧,雖然學(xué)了多次的家庭教育課航缀,可有時自己也還是壓不住脾氣商架。一樣,慢慢來吧芥玉。

已經(jīng)有幾次了蛇摸,涵涵總說:"你是愛我還是愛貝貝?!你就愛蓓蓓灿巧,不愛我赶袄!"天哪,聽了這樣的話抠藕,我真的很傷心饿肺。是怎么樣我才使孩子形成了這樣的想法呢?會不會在她心里埋下什么印痕呢盾似?那天聽了同事的育兒心得敬辣,也深受啟發(fā),面對兩個孩子的沖突零院,不評判溉跃,家長只做一個中立者,引導(dǎo)她們自己去分析告抄、去表達(dá)喊积,去感悟結(jié)果。

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