我之前一直在統(tǒng)計(jì)自己本能上愿意做的事情和本能上不愿意做的事情帅涂。并且認(rèn)為议薪，成長(zhǎng)是一件反本能的事情。今天復(fù)習(xí)得到里的課程媳友，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)過(guò)吳伯凡的日志錄斯议，開篇就在講本能。我學(xué)過(guò)的課程醇锚，我居然沒(méi)有印象哼御。我立馬進(jìn)行了反思坯临，去年之前的學(xué)習(xí)，我沒(méi)有做系統(tǒng)做讀書筆記的習(xí)慣恋昼，每天總是聽啊聽看靠，看啊看，但是就是不去做讀書筆記液肌。 覺(jué)得做讀書筆記慢挟炬，麻煩，沒(méi)有聽看舒服嗦哆。得嘞谤祖，這就是我本能上不愿意去做的事情。
本能是預(yù)裝在我們身體里的一套功能系統(tǒng)老速，是一種自動(dòng)化模塊粥喜，意識(shí)化的反應(yīng)。本能能夠讓生物面對(duì)場(chǎng)景快速反應(yīng)烁峭，這是他們生存下來(lái)的一個(gè)關(guān)鍵因素容客。本能像是自然規(guī)律，順應(yīng)它就會(huì)得到好處约郁，不順應(yīng)它缩挑，就會(huì)得到懲罰，但是本能一旦固化鬓梅，就很難去除供置，甚至有時(shí)候會(huì)造成災(zāi)難性的傷害。當(dāng)人人都在按照本能做事情的時(shí)候绽快，反本能才能在競(jìng)爭(zhēng)中勝出芥丧。
讀書學(xué)習(xí)這件事，我本能上會(huì)追求數(shù)量坊罢，不自覺(jué)的加快速度续担，為了數(shù)量而讀。這個(gè)時(shí)候我在思考如何能不在追求讀書的數(shù)量活孩，而增加讀書的深度物遇。我找到了一個(gè)完美的方法，用筆抄書憾儒，做筆記询兴，抄的越慢越好。半年多來(lái)起趾，我最大的收獲就是诗舰，讀書的質(zhì)量上去了，思考的深度逐漸加深训裆。抄的越慢眶根，思考的越深蜀铲。還養(yǎng)成了做事不著急，從容地態(tài)度汛闸。因?yàn)槲抑莉瑁榫w一旦波動(dòng)，這個(gè)時(shí)候只需要略作停頓诸老，把自己抽離出來(lái)隆夯，觀察一下當(dāng)時(shí)的情緒，就這一點(diǎn)别伏，已經(jīng)是很大的進(jìn)步了蹄衷。
日拱一卒，功不唐捐~
