大家好！我是來自加拿大的Mary，三個(gè)孩子的媽媽续扔，易效能時(shí)間管理踐行者，扶鷹家庭親子教育分享者焕数。感謝您的關(guān)注纱昧，今天我來分享【易效能時(shí)間管理100講】的第49講：
49【反思】連接想法與行動(dòng)的三個(gè)問句
時(shí)間管理的本質(zhì)是對事件的分類：
首先要對事件進(jìn)行收集，要清空大腦堡赔，因?yàn)榇竽X是CPU不是硬盤识脆；
大腦是用來思考的，不是用來記憶的善已；
記憶是一種低級的大腦活動(dòng)灼捂，不能讓它占據(jù)太多大腦的資源。
大腦是記不住事的换团，事情沒完成悉稠，大腦一定會(huì)焦慮，所以我們要學(xué)會(huì)把大腦中的事件收集下來艘包。
收集下來放到我們手機(jī)的軟件里的猛，或者紙箱里
分享一個(gè)重要的理念：雜事不可以被管理，能夠管理的只有行動(dòng)想虎！
雜事與行動(dòng)之間卦尊，我們要透過3個(gè)問題來連接，請你把它記下來：
第一舌厨，要不要做岂却？
第二，我要的結(jié)果是什么邓线？
第三淌友，我下一步的行動(dòng)是什么煌恢？
要不要做骇陈，是你對一件事情的選擇與思考，可能你需要做這件事瑰抵，可能你并不需要做這件事你雌；
而當(dāng)你需要做一件事的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)關(guān)注結(jié)果！行動(dòng)不是目的婿崭，取得結(jié)果才是關(guān)鍵拨拓。
所以要問自己一句：”我要達(dá)到什么樣的結(jié)果？“就是讓自己定位在結(jié)果的視角里面氓栈。
這里有一個(gè)公式給到大家：
我+動(dòng)詞+關(guān)鍵人+事情
這三句話其實(shí)是對一件事的反思：我要做什么渣磷？我要的結(jié)果是什么？我下一步行動(dòng)應(yīng)該是什么授瘦？
明天將繼續(xù)分享第50講醋界，共同期待吧，感恩有你提完。
