目標(biāo)感:28天養(yǎng)成卓越人士的思維和行動模式

今天看了菲兒.奧萊的這篇文章鹦倚,頓時感覺豁然開朗冀惭,確實一個人的思維決定他的行動掀鹅,最終決定他的目標(biāo)的達(dá)成媒楼。

1 設(shè)定目標(biāo),通過潛意識來激勵自己科吭,并用星星卡讓自己更清晰的接近目標(biāo)猴鲫。

2 每周專注三天谣殊,提高做事效率。

3 創(chuàng)建良好的系統(tǒng)姻几,讓自己較長時間都在最佳狀態(tài)。

例如抚恒,我想把英語學(xué)好這是一個目標(biāo)络拌,是一個理想化的目標(biāo),但不是一個清晰的有時間限制的目標(biāo)春贸,如果按照本文的設(shè)定萍恕,應(yīng)該說我要考過雅思7.0用半年的時間考過。這個目標(biāo)就是限定了時間允粤,范圍及限定了達(dá)成目標(biāo)的具體化。這樣在設(shè)置目標(biāo)的完成過程中就會更好的去針對性的選擇老師司光,訓(xùn)練方法阔挠,最終成功的幾率也會大很多。

而第二項應(yīng)該說是我們很多人的弱項跪削,還拿學(xué)英語為例,中國學(xué)英語的學(xué)生成年人有幾百萬碾盐,但是真正學(xué)出來的寥寥無幾。為什么呢掀虎,應(yīng)該說大部分人都經(jīng)歷了這樣一個過程:被刺激了或者設(shè)定了目標(biāo)了付枫,于是開始決定報班學(xué)習(xí),一開始激情澎湃阐滩,每日堅持聽說讀寫,堅持幾個月有的可能也就堅持幾個星期继效,就會發(fā)現(xiàn)有其他事件會耽誤英語的學(xué)習(xí)装获,接下來英語會幾天學(xué)一次,在接下來可能幾個月學(xué)一次凡简,在接下來就放下來绩郎,畢竟學(xué)習(xí)語言是一個枯燥的過程。這個過程的堅持確實對人是一種考驗肋杖。但是一周七天,如果每周堅持三到四天能夠非常有效率的學(xué)習(xí)浊竟,這樣就不會產(chǎn)生厭煩情緒津畸,而且會更容易完成,而且因為持久持續(xù)會產(chǎn)生意想不到的結(jié)果后频。

最后就是我們所說的環(huán)境,這個不難理解卑惜,為什么學(xué)校的學(xué)生要比社會人士更快的學(xué)會某樣?xùn)|西,可以說是學(xué)生思維簡單更快吸收但更多的也可以說是學(xué)校這個大環(huán)境的氛圍讓學(xué)生能更快的投入進(jìn)去更米,這也是我們常說的為什么要孟母三遷吧毫痕。

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