精讀《生命的重建》

內(nèi)在小孩

要怎樣對待自己的內(nèi)在小孩蹬敲?告訴他我們愛他暇昂、喜歡他伴嗡,即使有錯誤也沒有關(guān)系,不管發(fā)生了什么闹究,我們都會在這里幫助他。這樣渣淤,他的潛能就會無限制地發(fā)揮出來吉嫩。

小的時候价认,我們接受各種批評自娩、指責(zé)、說法忙迁,形成我們現(xiàn)在的思想觀念。他們堆滿我們心靈的一個個房間姊扔,我們要打掃心靈房間,將一格又一格的無用之物恰梢、垃圾清理出去。

從現(xiàn)在開始

如果我們想過快樂的生活嵌言,我們就要想快樂之事,如果我們想過富裕的生活摧茴,我們就必須去思考財富之事,如果我們想得到充滿愛的生活,我們就必須去追求愛的真諦猜惋。我們可以選擇自己的思想。

我現(xiàn)在就開始相信著摔,:我一定會很有錢,我一定會得到愛谍咆,我一定會保持年輕漂亮。

應(yīng)該交給下一代的

思想是如何運轉(zhuǎn)的摹察,如何管理財富,如何投資供嚎,如何做父母,如何創(chuàng)建良好的關(guān)系克滴,如何創(chuàng)建和保持自尊和自我價值优床。

學(xué)會了這些劝赔,我們的下一代將會更加自尊自愛胆敞,他們是精明的投資者具有良好的人際關(guān)系,對于為人父母感到舒適愜意移层。

如何改變

可以從精神、思想观话、身體三方面入手

身體層面匪燕,肉的毒素多,少吃帽驯,可以吃豆類。

精神可以用冥想尼变。

思想可以讀心理學(xué)書籍浆劲。

小鏡子練習(xí)

每天面對小鏡子哀澈,說積極到宣言牌借,這是得到積極結(jié)果的最快的方法割按。如果覺察到猶豫,就反復(fù)多次練習(xí)适荣,直到自己相信為止。

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