90天踐行 第四周

健康

民以食為天 這一周用心的做早飯

周一什錦炒飯 紫菜蛋花湯

周二米粥 饅頭小豆包 小咸菜

周三煎火腿 煎雞蛋 饅頭牛奶

周四饅頭 米粥 牛奶 五花肉木耳圓蔥

周五米粥 豆包年糕 內(nèi)蒙小咸菜

周六米飯 干豆角燉土豆

周日荷包蛋 熱湯面

家庭

? ? ? ? 相扶十一載厉膀,隨著年齡的增長谋减,默契指數(shù)飆升,今天心想吃點(diǎn)蘸醬菜多好代承。在回家的路上,看到熟悉的汽車從身邊緩緩而過徒河。心想我家那位干嘛去了往枣?像鸡!當(dāng)我走進(jìn)廚房那一刻,他在洗青菜漏策。咿派哲!還有紅燒肉,兒子中午不愛吃飯掺喻,這是給孩子準(zhǔn)備的紅燒肉芭届。

我喜歡這種平淡

平淡中滲透的情深意濃

我喜歡這種溺愛

溺愛的那么悄無生息

我喜歡淡淡的

淡淡的歲月無盡的愛

社交

12月19日師父家小哥有喜事储矩,必須捧場。師姐師妹齊聚一堂褂乍,圍著師父別有一番熱鬧持隧。差點(diǎn)成為我們師徒的專場,心想不可喧賓奪主逃片!我發(fā)現(xiàn)聊天中2018年屡拨,大家收獲了各自的財(cái)富。

事業(yè)

? ? ? ? 以完成目標(biāo)為基礎(chǔ)定制番茄鐘题诵,設(shè)計(jì)稿修改了幾次終于滿意了洁仗。健康版面全部設(shè)計(jì)完成。

? ? ? ? 客戶緊急訂單按突發(fā)緊急事件安排最前面完成性锭,工人給力客戶滿意赠潦。

覺察

? ? ? ? 兒子長大了,學(xué)校二課展示乒乓球隊(duì)壓軸戲草冈。期待兒子勇敢她奥、堅(jiān)韌、不緊張怎棱。小小的身影哩俭,右手握球拍,左手握拳端平拳恋,當(dāng)發(fā)射器發(fā)的每一個球凡资,揮拍自如百發(fā)百中哦!

? ? ? ? 晚飯后突然趴到我身上說谬运,媽媽你放心隙赁,兒子不會有叛逆期。我的眼睛濕潤梆暖,孩子是在乎媽媽了伞访,知道母親的期許。

效能

? ? 突然覺得我很會看人轰驳,在一周前覺得艷艷一定是執(zhí)行力強(qiáng)且自律的女人厚掷,果然被我看中。7組張艷艷很有想法级解,對組員進(jìn)行了分工協(xié)作冒黑,并且有尊重他人的高貴品質(zhì),值得我學(xué)習(xí)勤哗。

? ? ? 走出舒適區(qū)薛闪,強(qiáng)化執(zhí)行力有標(biāo)桿。我們2組的家人kevin俺陋,理性的人總給我一種錯覺豁延。自我昙篙、不可一世,貌似學(xué)霸卻熱心幫助每位小伙伴诱咏。在大群互動分享苔可,正能量輸出,值得敬佩袋狞。

反思

? ? ? 情緒化靠自己調(diào)節(jié)焚辅,當(dāng)有情緒時一定有沒完成的事情。只是借故發(fā)泄了積壓已久的情緒苟鸯。梳理梳理再梳理同蜻,如同復(fù)盤。

感恩

? ? ? 本周小組檢視我有參加早处,準(zhǔn)備的很好由于YY故障突然中斷很是掉鏈子湾蔓,還好趕上了檢視會二路汽車,完成分享砌梆。

感恩遇見你們默责,感恩對我莫大的幫助。

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