? ? 給自己一點(diǎn)時(shí)間，努力做自己涎永，才會(huì)給家人寬松的空間。
? ? 放暑假鹿响，按計(jì)劃報(bào)了瑜伽班羡微。如果沒有什么特殊情況，每天下午6:30—7:30上瑜伽課惶我。在6點(diǎn)前給我家三個(gè)男子漢準(zhǔn)備好晚飯拷淘，讓孩他爹招呼倆小的吃飯，自己收拾東西去上課指孤。選擇這個(gè)時(shí)間上課启涯，很好的避開吃晚飯:這樣既上課鍛煉了身體，又能控制自己貪吃的嘴和偌大的胃恃轩。
? ? 截至今天结洼，上有近10節(jié)課，感覺自己身體好像舒展多了叉跛，一直直不起來的腰背現(xiàn)在能挺起來了松忍！更主要的是不在有事沒事像瘋狗一樣對(duì)老公、兒子吼叫筷厘！發(fā)現(xiàn)自己喜歡瑜伽的感覺鸣峭！這個(gè)月卡到期了宏所，準(zhǔn)備辦張年卡！目標(biāo)減掉10斤摊溶！??
? ? ? ? 期待自己的蛻變爬骤！
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