《順應(yīng)心理礁击，輕松度過(guò)青春期》? 作者：維尼老師
第四章? 幫孩子渡過(guò)學(xué)習(xí)難關(guān)
（二）如何合理地幫助孩子學(xué)習(xí)
1.努力之后陕截，對(duì)結(jié)果順其自然
努力之后對(duì)結(jié)果順其自然驳棱，并不是說(shuō)努力了一段時(shí)間之后沒(méi)有效果就放棄了，而是要一直努力农曲，直到中考或者高考乃至以后社搅。無(wú)論結(jié)果如何，孩子的人生有一段拼搏的經(jīng)歷都是不錯(cuò)的乳规。如果能對(duì)結(jié)果順其自然形葬，心態(tài)會(huì)平和，減少?zèng)_突暮的、痛苦笙以、焦慮，少走彎路冻辩，努力的效果反而會(huì)更好猖腕。努力到什么程度，也需要遵循中庸之道恨闪。
有些父母努力過(guò)度倘感，過(guò)于焦慮，管得太多還不會(huì)管咙咽，經(jīng)常批評(píng)老玛、發(fā)火、逼迫钧敞，這種努力適得其反逻炊，需要學(xué)會(huì)放手和放下。
相反犁享，還有一些父母對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)管得太少、幫助得太少豹休，或者不會(huì)管炊昆，這也不利于孩子學(xué)習(xí)的進(jìn)步。有的孩子還需要父母的幫助或者適當(dāng)?shù)亩酱偻⑻嵝选?/p>
2.管凤巨，還是不管
? 孩子的學(xué)習(xí)自然是需要適當(dāng)管的。手機(jī)洛搀、游戲敢茁、動(dòng)漫、玄幻小說(shuō)的吸引力太大留美，孩子大部分難以自制彰檬，有父母幫著抵御誘惑自然會(huì)好一些伸刃。學(xué)習(xí)任務(wù)重，難度大逢倍，孩子有時(shí)不太想寫(xiě)作業(yè)是正常的捧颅，有時(shí)遇到的困難也難以自己克服，所以较雕，父母適當(dāng)推動(dòng)碉哑、幫助還是需要的。
? 但是青春期的孩子越來(lái)越難管了亮蒋，如果管的方式方法有問(wèn)題扣典，容易引起孩子的反感、抗拒慎玖，引發(fā)沖突贮尖，導(dǎo)致逆反。
? 所以凄吏，管還是不管远舅，如何管，還需要具體情況具體分析痕钢。
? 如果親子關(guān)系已經(jīng)很差图柏，孩子逆反，這說(shuō)明父母的教育以前是存在問(wèn)題的任连，在某些方面?zhèn)α撕⒆踊蛘咦尯⒆雍芊锤辛嗽榇怠Ｄ敲垂芤彩菦](méi)有作用的，只會(huì)讓關(guān)系越來(lái)越僵随抠。所以裁着，只能先不去管，先閉上嘴拱她，多順應(yīng)孩子二驰，待關(guān)系緩和之后再說(shuō)。
? 如果關(guān)系不算太差秉沼，那么首先要管好自己桶雀，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)、控制好情緒唬复，學(xué)會(huì)和孩子溝通矗积，合理地和孩子相處。之后可以適當(dāng)?shù)毓芎⒆映ㄟ帧Ｒ驗(yàn)橛H子關(guān)系改善了棘捣，方式也合理，孩子可能會(huì)接受這種管休建。但是乍恐，父母的成長(zhǎng)也并不容易评疗，可能很長(zhǎng)時(shí)間之內(nèi)進(jìn)步不大。如果管得還是不大恰當(dāng)禁熏，那么還是要少管一些壤巷，學(xué)會(huì)閉嘴。
? 如果親子關(guān)系不錯(cuò)瞧毙，而且教育方式比較合理胧华，管孩子就會(huì)輕松一些，一般會(huì)有效果宙彪。不過(guò)矩动，即使如此，也需要適當(dāng)為之释漆，學(xué)會(huì)適當(dāng)放手悲没，不能管太多、太嚴(yán)格男图。
如果孩子具備了一定的能力示姿，學(xué)得也比較順利，那么放手的效果可能是不錯(cuò)的逊笆。
3.孩子不同栈戳，方法不同
每個(gè)孩子是不同的，所以適合的學(xué)習(xí)方法也是不同的难裆。
*孩子都想學(xué)好的子檀，只是能力不夠，需要我們適當(dāng)幫助乃戈。
4.學(xué)會(huì)體諒孩子
當(dāng)然褂痰，吃幾年苦對(duì)孩子的成長(zhǎng)是有好處的，這段奮斗症虑、拼搏的人生經(jīng)歷也是寶貴的缩歪，孩子的潛能還是比較大的。大部分孩子堅(jiān)持得不錯(cuò)甚至斗志昂揚(yáng)谍憔，雖然有時(shí)也會(huì)抱怨驶冒、質(zhì)疑，但還是會(huì)早早起床韵卤、很晚才睡，堅(jiān)持把作業(yè)完成崇猫。有的孩子說(shuō)：“回頭看好像也沒(méi)那么辛苦沈条，或者苦中有樂(lè)，咬咬牙也就過(guò)去了诅炉。
但是蜡歹，有時(shí)孩子難免會(huì)因此覺(jué)得煩躁屋厘、壓抑、疲勞月而，如果能體諒孩子與他共情汗洒，有助于孩子宣泄負(fù)面情緒。孩子得到了理解和支持父款，心情好了溢谤，好像也不覺(jué)得那么累了，有助于更好地堅(jiān)持憨攒。
相反世杀，在孩子感到煩躁、疲憊時(shí)肝集，如果父母總覺(jué)得孩子應(yīng)該自己去克服和面對(duì)瞻坝，甚至流露出對(duì)孩子的不滿，那么孩子的負(fù)面情緒得不到宣泄還會(huì)感到無(wú)助杏瞻、無(wú)望所刀，那么可能更容易想到放棄。
5.鼓勵(lì)孩子的小技巧
孩子都是想學(xué)習(xí)好的捞挥，成績(jī)好了自然感到高興浮创。在目前學(xué)校的氛圍里，考得不好不但會(huì)心里難受树肃，還會(huì)壓力頗大蒸矛。所以，一般不需要打擊孩子使之警醒胸嘴。
父母也許沒(méi)有知識(shí)方面或者經(jīng)濟(jì)方面的能力去幫助孩子雏掠，但是可以多去安慰和鼓勵(lì)孩子。即使孩子的成績(jī)不理想劣像，但是總存在有進(jìn)步或相對(duì)較好的學(xué)科乡话，對(duì)這些可以多加鼓勵(lì)，不理想的方面可以忽略耳奕。另外绑青，對(duì)孩子平常學(xué)習(xí)表現(xiàn)比較好的方面，可以多加鼓勵(lì)屋群，只要用心尋找闸婴，總是能找到的。
當(dāng)然芍躏，鼓勵(lì)也需要適當(dāng)邪乍、實(shí)事求是。對(duì)不符合實(shí)際的鼓勵(lì)，孩子覺(jué)得言過(guò)其實(shí)庇楞，可能并不太相信榜配；過(guò)于肯定的鼓勵(lì)也不好，比如相信孩子一定能夠考上什么樣的學(xué)校吕晌，或者一定能考好蛋褥、學(xué)好，其實(shí)睛驳，誰(shuí)能保證一定呢?這也意味著過(guò)多的壓力烙心，會(huì)帶來(lái)負(fù)面的影響。
6.要不要陪孩子寫(xiě)作業(yè)
培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣自然是需要的柏靶，但是如果作業(yè)太多弃理，也可以幫助孩子做一些輔助性的作業(yè)，比如查查資料屎蜓、抄寫(xiě)作業(yè)痘昌、制作手抄報(bào)之類(lèi)的。
如果孩子有些厭學(xué)炬转，作業(yè)完成困難辆苔，那么也可以先想辦法幫孩子減少一部分作業(yè)，等孩子情況好轉(zhuǎn)再慢慢恢復(fù)正常的作業(yè)量扼劈。
有時(shí)作業(yè)太多驻啤，孩子自然會(huì)感覺(jué)有些心煩，不大想開(kāi)始做作業(yè)荐吵，此時(shí)可以嘗試找-位大學(xué)生老師和孩子一起寫(xiě)一部分作業(yè)骑冗。
有了父母的理解，有人陪伴先煎，作業(yè)會(huì)完成得輕松愉快一些贼涩。一起完成一部分之后，剩下的獨(dú)立完成就不會(huì)覺(jué)得那么困難了薯蝎。這種方法不見(jiàn)得會(huì)提高多少成績(jī)遥倦，但是會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)得快樂(lè)些，至少會(huì)正常地完成作業(yè)占锯，也能體會(huì)到早完成作業(yè)的快樂(lè)袒哥，減少厭學(xué)情緒，提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣消略。
7.如何減少輔導(dǎo)孩子時(shí)的火氣
如果父母有能力輔導(dǎo)堡称，那么就需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。
首先艺演，需要放下對(duì)于成績(jī)過(guò)多的執(zhí)著粮呢，努力之后對(duì)結(jié)果順其自然婿失，那么心態(tài)會(huì)淡定一些。其次啄寡，學(xué)會(huì)接納孩子的現(xiàn)狀，改變不合理的習(xí)慣性思維哩照⊥ξ铮“接納”這兩個(gè)字看起來(lái)簡(jiǎn)單，對(duì)于調(diào)節(jié)情緒卻很重要飘弧。
很多習(xí)慣比如審題仔細(xì)识藤、書(shū)寫(xiě)認(rèn)真、驗(yàn)算清楚次伶，都是需要培養(yǎng)的痴昧，但是往往需要一個(gè)長(zhǎng)期提醒、督促的過(guò)程冠王，孩子暫時(shí)做不到其實(shí)是正常的赶撰，需要先接納。
8.手機(jī)和游戲柱彻，你管對(duì)了嗎豪娜？
如果想管理好手機(jī)和游戲，首先哟楷，可以讓孩子體驗(yàn)到自己無(wú)法抵御手機(jī)瘤载、游戲的誘惑，需要父母的幫助卖擅。如果孩子說(shuō)自己可以管好鸣奔，那么可以讓他自己先試試。如果確實(shí)難以管好惩阶，再和他商量手機(jī)使用挎狸、玩游戲時(shí)間的規(guī)則。
規(guī)則的執(zhí)行需要有彈性琳猫，孩子有時(shí)想多玩一會(huì)兒也是正常的伟叛，不要嚴(yán)詞拒絕，可以適當(dāng)延長(zhǎng)脐嫂。
理解了孩子统刮，心情就會(huì)平靜，耐心地账千、笑瞇瞇地等待侥蒙，孩子說(shuō)四五次“馬上”，差不多就能停了匀奏。如果還是沒(méi)停鞭衩，稍微強(qiáng)硬一下，孩子也沒(méi)什么脾氣。其實(shí)论衍，往往也沒(méi)延長(zhǎng)多長(zhǎng)時(shí)間瑞佩。
