歐洲最負(fù)盛名的金錢教練博多·舍費(fèi)爾粱檀，在《財(cái)務(wù)自由之路Ⅱ》中建議讀者：閱讀兩三本關(guān)于如何正確用腦學(xué)習(xí)的書。如果清楚地知道如何去學(xué)習(xí)漫玄，學(xué)習(xí)就會(huì)變得非常輕松茄蚯。
《創(chuàng)意天才的蝴蝶思考術(shù)》教我們學(xué)到如何做好準(zhǔn)備，讓突破性靈感更快地到來。這本書的副標(biāo)題是“斯坦福大學(xué)創(chuàng)新大師奧利維婭從靈感到時(shí)間的創(chuàng)意思考訓(xùn)練指南”第队。作者是美國(guó)作家奧利維婭·赶克斯·卡巴恩和朱達(dá)·波拉克。
奧利維婭·傅是克斯·卡巴恩忆畅，曾任斯坦福大學(xué)StartX創(chuàng)業(yè)孵化器創(chuàng)新領(lǐng)導(dǎo)總監(jiān)，谷歌尸执、德勒家凯、米高梅的等《財(cái)富》500強(qiáng)企業(yè)的會(huì)議發(fā)言人及企業(yè)高管教練。朱達(dá)·波拉克如失，領(lǐng)導(dǎo)力與創(chuàng)新領(lǐng)域顧問及專題演講人绊诲，曾任斯坦福大學(xué)StartX創(chuàng)業(yè)孵化器講師。
本書一共分為三個(gè)部分褪贵。第一部分討論的是突破性靈感是什么掂之，并通過大腦內(nèi)部的運(yùn)作過程來觀察蝴蝶思考術(shù)。第二部分討論“蝴蝶”的天敵脆丁，即那些阻止你產(chǎn)生突破性靈感的因素世舰。第三部分探討那些“超級(jí)工具”，讓突破性靈感加速“沖出腦翰畚溃”跟压。
接下來，我們來學(xué)習(xí)書中的具體內(nèi)容歼培。
一? 認(rèn)識(shí)蝴蝶思考術(shù)
書中概念：人類的突破性靈感就像蝴蝶震蒋，可能會(huì)沿著一條不可預(yù)知的路徑飛翔，但如果我們織起了一張合適的網(wǎng)躲庄，就有可能捕捉到它們查剖，這整個(gè)過程就是“蝴蝶思考術(shù)”。
突破性靈感的類型
突破性靈感分為有意識(shí)和無意識(shí)读跷。了解突破性靈感的表現(xiàn)形式梗搅，能幫助我們了解“蝴蝶”，并且抓住“蝴蝶”效览。
001 尤里卡突破
往往發(fā)生在一瞬間无切，就像一道閃電劃過腦海。在思考某個(gè)活動(dòng)的創(chuàng)意時(shí)丐枉，遲遲沒有進(jìn)展哆键，當(dāng)我們想放棄時(shí)，想法卻呼之欲出了瘦锹。
002? 隱喻性突破
將看似相隔甚遠(yuǎn)的事情聯(lián)系起來籍嘹，讓人把看似無關(guān)的事物疊加思考闪盔。可以把想法寫在紙上辱士，通過可視化的思考泪掀，促進(jìn)靈感的到來。
003? 直覺型突破
如果一個(gè)人在某一領(lǐng)域的技術(shù)達(dá)到了爐火純青的地步颂碘，就能對(duì)這一領(lǐng)域有相當(dāng)準(zhǔn)確的直覺判斷异赫。通常。某個(gè)領(lǐng)域的專家更容易擁有這樣的靈感头岔。
004? 范式突破
對(duì)某種規(guī)律的深刻洞察塔拳。是最稀有最有力量的一種突破性靈感。著名的物理學(xué)家峡竣、學(xué)者容易產(chǎn)生這種靈感靠抑，如牛頓、愛因斯坦适掰。
二? ? 加速產(chǎn)生更多的突破性靈感
突破是通過創(chuàng)新來實(shí)現(xiàn)的颂碧，我們要在大腦中建立新連接，創(chuàng)造新觀點(diǎn)和新想法类浪。
1? 如何加速產(chǎn)生突破性靈感稚伍？
001? 增強(qiáng)大腦可塑性
不斷接觸新事物，提高大腦的可塑性戚宦。年齡越小，大腦的可塑性越強(qiáng)锈嫩。當(dāng)我們還是個(gè)嬰兒的時(shí)候受楼，對(duì)這個(gè)世界一無所知，所有接觸的事物都是新的呼寸。
002? 不要浪費(fèi)突破多巴胺
多巴胺會(huì)激發(fā)我們的欲望和沖動(dòng)艳汽。在多巴胺的作用下，我們對(duì)很多東西產(chǎn)生了好奇对雪，手機(jī)里的新信息河狐，網(wǎng)上的新游戲。多巴胺創(chuàng)造產(chǎn)生突破性靈感的動(dòng)機(jī)瑟捣，我們要善加利用馋艺。
003 盡可能收集信息
經(jīng)常和同行交流，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)迈套。向大自然學(xué)習(xí)捐祠，挖掘新的視角。用固定的方式記錄你的想法桑李，定期回顧踱蛀，尋求突破窿给。
2? 應(yīng)對(duì)蝴蝶思考術(shù)的3大障礙
001 畏懼帶來災(zāi)難性思維
克服“別人會(huì)怎么想”的畏懼心理。改變自我印象率拒，學(xué)會(huì)與你的“每個(gè)人”共舞崩泡。擁抱“不完美”。限制最大限度猬膨。
002 失敗帶來恥辱感
用平常心看待角撞，把失敗當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。改變看問題的角度寥掐，找出失敗案例靴寂，尋找社會(huì)認(rèn)同，獲得一些正向反饋召耘。
003? 未知帶來不確定性
每個(gè)人都有自己的舒適區(qū)百炬。對(duì)于超過范圍的事物，無法掌控會(huì)帶來不安污它。養(yǎng)成有益的習(xí)慣剖踊，積極面對(duì)各種不確定，將它看作生活中的必然衫贬。
三? 蝴蝶思考術(shù)的3大終極武器
1? 崇高的使命感
使命感往往關(guān)注外在的事物德澈。我們做了一些事情，幫助他人固惯，同時(shí)也影響了自己梆造。我們制定目標(biāo)時(shí)，往往暗含了這樣的使命感葬毫。
例如華為的崛起镇辉，就肩負(fù)了振興民族企業(yè)的使命感。華為的迅速發(fā)展贴捡，絕不僅僅是一個(gè)手機(jī)制造商的成功忽肛，而是事關(guān)中華民族的品牌創(chuàng)新。
工作烂斋，我們也可以變成使命屹逛。當(dāng)我們向著崇高的目標(biāo)去努力，更多突破性的靈感可以就此產(chǎn)生汛骂。使命感可以堅(jiān)定我們的決心罕模。
2? 利他主義
利他主義和使命感，都是促進(jìn)突破性靈感的超級(jí)工具香缺。利他主義能夠增強(qiáng)我們的自信和熱情手销，感覺到能為他人提供價(jià)值的快樂。
例如图张，在地鐵站遇到帶小孩的年輕女士锋拖，讓她先充值诈悍；看到有人問路，主動(dòng)給他指明方向兽埃；在他人情緒低落時(shí)侥钳，及時(shí)私信問候。
利他是發(fā)自內(nèi)心的行為柄错，不求回報(bào)舷夺，不為名利。利他幫你產(chǎn)生愉快地情緒售貌，讓大腦獲得有益的化學(xué)物質(zhì)给猾，創(chuàng)造新的情感連接。
3? 感知力
冥想幫助提高我們的感知力颂跨，獲得突破性靈感敢伸。時(shí)刻關(guān)注當(dāng)下發(fā)生的每件事情，對(duì)身邊的事物的變化產(chǎn)生強(qiáng)感知恒削。
每天早晚靜坐冥想10分鐘池颈，或者在運(yùn)動(dòng)中冥想，聚焦自己的注意力钓丰。還可以慢慢深呼吸躯砰，關(guān)注自己當(dāng)下的狀態(tài)。
敏銳的感知力携丁，豐富生活的體驗(yàn)琢歇，增強(qiáng)對(duì)生活的掌控力。同時(shí)梦鉴，有利于我們不斷產(chǎn)生新想法矿微，促進(jìn)突破性靈感的產(chǎn)生。
通過閱讀這本書尚揣，首先，我學(xué)習(xí)了蝴蝶思考術(shù)的概念掖举，知道了突破性靈感的幾種類型快骗；其次，從3個(gè)方面去加速突破性靈感的產(chǎn)生塔次。學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)蝴蝶思考術(shù)的3大障礙方篮；最后，掌握了蝴蝶思考術(shù)的3大終極武器励负。
這本書藕溅，打開了突破性靈感的大門，應(yīng)用于生活中继榆，會(huì)改變我們的學(xué)習(xí)巾表、工作和生活汁掠。讓我們一起來創(chuàng)造“蝴蝶”，捕獲自己的突破性靈感吧集币。
