2018-8-6晨間日記

今天是什么日子

起床:5:32

就寢:23:00前

天氣:晴

心情:平和

紀(jì)念日:

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):

1.懷孕二胎

2.讀讀易經(jīng)百遍院溺,引導(dǎo)孩子開始讀經(jīng)

3.踐行時間管理,堅持日記稠通,反思,檢視

本月重要成果:


今日三只青蛙/番茄鐘

1.讀易經(jīng)第6遍

2.看完《番茄工作法圖解》

3.聽時間管理進(jìn)階2講

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)



財務(wù)檢視

1.克制購物的沖動磕潮,如非必要物品疙教,盡量不買

2查看投資賬戶情況

人際的投入

參加易效能社群踐行,積極參與


開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

看《番茄工作法圖解》《自控力》

聽《善用時間》

健康與飲食

今日步數(shù):

今日鍛煉:跑步3公里

今日飲食:以素食為主

好習(xí)慣打卡


早睡早起

運(yùn)動

冥想

反思

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