最好的自律馒过,低配你的生活,高配你的靈魂

以前酗钞,我想擁有很多東西腹忽,

卻總是得不到,

當(dāng)自己年齡和能力慢慢增加砚作,

可以去獲得這些的時(shí)候留凭,

才發(fā)現(xiàn),這些不是最重要的偎巢。

衣服不一定要穿名牌,舒適就好兼耀;

房子不一定要豪華压昼,干凈就好;

車子不一定要高檔瘤运,能代步就好窍霞;

圈子不一定高端,有三五個(gè)知心朋友就好拯坟。

低配的生活但金,不是降低生活質(zhì)量,

而是給生活做減法郁季,

減少精神內(nèi)耗冷溃,重視精神成長。

在這里梦裂,我分享下我的低配生活理念:

一似枕,社交低配

當(dāng)你的能力、地位年柠、資源配不上你的社交野心凿歼,你所做的就是無效社交。

學(xué)會對關(guān)系斷舍離,不再討好所有人答憔,而是真心地對待那些重要和同頻的好友味赃。

余華在《在細(xì)雨中呼喊》中寫道:“我不再裝模作樣地?fù)碛泻芏嗯笥眩腔氐焦陋?dú)之中虐拓,以真正的我開始獨(dú)自的生活心俗。”

.二侯嘀,欲望低配

少一些欲望與執(zhí)求另凌,就不會有那么多的束縛羈絆,也就不會自尋煩惱戒幔。

快樂不在于得到了多少吠谢,而是在于減少了多少欲望。

《富爸爸窮爸爸》一書中說:“致富有兩種方法诗茎,一種是多賺錢工坊,一種是少欲望。問題是大多數(shù)人在這兩方面都不行敢订⊥跷郏”

.三,物質(zhì)低配

減少物質(zhì)占有欲楚午,不必?fù)碛刑鄸|西昭齐,只留下讓自己心動(dòng)的物品即可。

舍得即獲得矾柜。

.四阱驾,飲食低配

少吃外賣、奶茶和重口味食品怪蔑,注重清淡健康的飲食里覆,多吃蔬菜水果。

不忙或周末時(shí)可以在家做飯缆瓣,煲個(gè)湯喧枷、炒倆菜,簡單營養(yǎng)弓坞,有滋有味隧甚。

汪曾祺《慢煮生活》:“你很辛苦,很累了渡冻,那么坐下來歇一會兒呻逆,喝一杯不涼不燙的清茶,讀一點(diǎn)我的作品菩帝】С牵”

.五茬腿,護(hù)膚低配

皮膚也需要斷舍離,想皮膚變好宜雀,最需要做的是了解皮膚而不是護(hù)膚品切平。

早睡早起是最好的保養(yǎng)皮膚的方法。

只選擇最適合自己的辐董,而不是最貴的悴品。

.六,娛樂低配

有人發(fā)財(cái)了简烘,整天酒池肉林苔严,追求享樂,但這并不能長久孤澎,因?yàn)椴还芏嗪玫南順方烨猓瑫r(shí)間久了,都會沒意思覆旭。

包括手機(jī)娛樂也是退子,所以該睡覺的時(shí)候,就放下手機(jī)去睡覺型将,不熬夜寂祥。

想起之前在網(wǎng)上看到的一句話,

“人這一輩子精力和時(shí)間有限七兜,沒法面面俱到丸凭。你要明白什么是最重要的,不要把過多精力消耗在物質(zhì)層面腕铸,多花點(diǎn)心思去照顧家庭惜犀,去豐富精神√窆撸”

成年人最高級的自律,就是生活低配亚茬,精神高配酪耳。

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